踢足球腳臭要怎么辦

踢足球腳臭要怎么辦

　　踢足球是很多男生喜歡的運動項目，但是令人頭疼的是，踢足球很容易引起腳部流汗，這樣便會導致腳臭的發(fā)生。那么你知道踢足球腳臭要怎么辦嗎?

　　踢足球腳臭的一般護理

　　1、穿通風的鞋子:腳臭,其實不是一種疾病,它只是因為你的鞋子密不通風,而讓細菌有機可趁,在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法,可不是出門只穿拖鞋,而是穿著通風的鞋子,以及在鞋內噴灑乾燥粉,讓細菌無所遁形。

　　2、在家赤腳步行:給腳部皮膚呼吸,回家時立刻脫襪 洗腳,抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習慣,促進血液循環(huán),減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。

　　3、酒精擦腳:睡前,用布蘸取適量的酒精,用于涂抹鞋子內部,第二天再穿,鞋子就不會有臭味了,這方法主要是應對腳汗引起的腳臭。

　　踢足球腳臭的按摩方法

　　洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

　　踢足球腳臭的治療偏方

　　1、茶葉加鹽洗腳治腳臭:如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。

　　2、熱水加白礬洗腳治腳臭:每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效。

　　3、鹽姜水洗腳治腳臭:熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜,泡腳搓洗5至10分鐘,連續(xù)洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

　　4、土霉素除腳臭:不少人因腳臭而感到苦惱,經(jīng)多次實踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1~2片,能保證半月左右不再有臭味。