祛斑美容的方法

　　每個人的雀斑成因都不盡相同，每個人的皮膚性質、身體狀況千差萬別，所以適合別人的祛斑方法不一定適合自己。下面是學習啦小編為您帶來的祛斑美容的方法，希望對大家有所幫助。

　　祛斑美容的方法：活膚面膜

　　原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白芨、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。

　　做法：將以上的中藥粉混合，然后裝瓶備用。取出瓶中混合好的中藥粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調成糊狀。

　　用法：將調制好的面膜均勻的涂于臉上，30分鐘后洗凈。各種膚質，四季皆 宜，可每周2次。

　　適用人群：這組配方有活血、紅潤、美白、緊實、細致肌膚的美容護膚作用。適用于各種膚質，尤其是老化、松馳、暗沉的黃褐斑皮膚。

　　功效：淮山、白芨能滋養潤澤，收斂緊實肌膚;杏仁含有油脂，能滋潤皮膚;白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;也可以使用白芷香膚保健液來調理美白肌膚哦!玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效;當歸有活血紅潤淡斑的作用。

　　祛斑美容的方法：祛斑食物

　　花菜：花菜分白色和綠色兩種，花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用于先天和后天不足、久病虛損、腰膝酸軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠菜花尚有一定的清熱解毒作用，可以排清體內的毒素，保持肌膚的健康。

　　萵筍葉：萵筍葉中的β-胡蘿卜素比莖部高9.7倍，維生素C比莖部高14倍。而β-胡蘿卜素在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。

　　柑橘皮：柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝;并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發，使肌膚光滑細膩。

　　祛斑美容的方法：小秘方

　　1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、每天一包翌生美膠原蛋白，補充細胞能量，祛除黑色素沉積，趕走暗啞，讓肌膚變得豐盈、嫩白，健康有活力。

　　5、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　6、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　7、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　8、木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果!