熬夜出了眼袋有什么好方法

　　熬夜加班是現代年輕人常有的事情，長期熬夜就會出現眼袋黑眼圈，那么熬夜眼袋怎么消除?隨學習啦小編一起看看吧。

　　去除眼袋小知識

　　1. 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15 分鐘，然后用化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　2. 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10 次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫的問題。

　　3. 使用比平時涂抹多一倍的眼霜量進行簡單的眼部穴位按摩，舒緩眼部神經，加強眼部血液循環。

　　4.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，對眼袋有輕度的緩解作用。

　　5. 吃富含維生素A 和B 的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。

　　枸杞茶去眼袋的方法：

　　1.材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。

　　2.做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　熬夜后去眼袋注意事項：

　　a.如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。

　　b.沖服時，注入開水后不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

　　c.紅棗可先剪開，然后再進行沖泡。

　　酸奶去除熬夜眼袋

　　酸奶就是很好用的法寶，將干凈的紗布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之后取出紗布來敷眼睛，大約10分鐘就可以了。要讓眼部周圍肌膚充分吸收酸奶中的養分，這樣就能起到去除黑眼圈的作用了，并且還能去除眼袋呢。

　　熱毛巾敷眼睛去除熬夜眼袋

　　黑眼圈的形成原因大部分來自睡眠不足，從而使眼部周圍的血液循環受到影響，使黑色素沉淀。怎么去黑眼圈?在睡醒后用一塊溫熱的毛巾敷眼睛，可以起到消除黑眼圈的作用。