去皺紋美容護膚方法

去皺紋美容護膚方法

　　隨著年齡的增長，肌膚在一步步暗黃的同時也漸漸有了皺紋。怎樣才能美白除皺成了很多女性迫切想知道的問題。今天就告訴你一些美白除皺的小方法，讓你輕輕松松重獲靚麗肌膚。下面一起了解下：

　　去皺紋美容護膚方法：

　　一、去除眼角皺紋方法

　　1、用牛奶和蜂蜜按1：1的比例混合，涂抹于眼周，一周一到兩次。牛奶最好選用脫脂牛奶。

　　2、用熬好的銀耳汁，涂抹于眼周，里面有豐富膠原，幫助眼部恢復彈性。

　　3、用適合自己的眼霜，堅持每天睡前涂抹，并用正確的手法按摩。用無名指的指肚從下眼瞼內側稍用力向外側滑動按摩，反復3~5次。

　　二、去除額頭皺紋方法

　　1、用煮熟的米飯，選點比較軟的，趁熱搓成團，直接放在額頭搓揉，待飯團顏色變黑，用清水沖洗就可以了。

　　2、用西瓜皮(去掉紅瓤)直接放在額頭上擦，然后用清水沖洗。

　　3、用榨好的絲瓜汁和蜂蜜混合在一起，絲瓜的去皺效果非常好。

　　4、配合去皺產品按摩，按摩的順序是由下往上，由內向外，最后手指順著發際至太陽穴停止，點按太陽穴。

　　三、去除面部皺紋方法

　　1、用喝剩下的酸奶，混合點蜂蜜攪拌均勻涂抹于臉上，不僅去皺還能增加彈性。

　　2、用雞蛋清擦在面部的皺紋處，過半個小時后清洗，洗完可涂上耐冬花汁，耐冬花汁有很好的緊致作用，配合雞蛋清使用可以去皺。

　　3、配合去皺產品按摩，兩手從下顎處開始分別往上畫圓圈移動，到耳下停止。按此手法，再從嘴角到耳朵中央畫圓圈移動，最后從鼻翼兩側到太陽穴畫圓圈移動。

　　去皺紋美容護膚的小秘訣：

　　平躺著睡覺

　　當你每天都側躺著睡覺的話，你的臉頰和你的下巴就會很容易有皺紋;而當你臉朝下睡覺的時候，眉心就會緊蹙。所以為減少皺紋，最好就是平躺著睡覺。

　　多吃魚類食物

　　鮭魚是一個很好的蛋白質來源，也是Ω-3脂肪酸的豐富來源。專家表示，基本的脂肪酸有助于滋養皮膚，令皮膚保持豐滿有彈性，幫助減少皺紋的形成。

　　帶上太陽眼鏡

　　太陽眼鏡能夠防止你眼部周圍的皮膚被曬傷并且在陽光下阻止你瞇著眼。

　　不要過度清洗你的臉

　　皮膚中的水分和油脂能夠保護你的皮膚，防止皺紋的產生。如果你經常洗臉，就等于把“保護”給洗掉了。不過如果你的洗面奶中含有保濕劑，或者洗完臉后你會抹上保濕霜，那就另當別論了。

　　多擦維生素C

　　一些研究發現，含維生素C的面霜可以提高膠原蛋白的生產，防止UVA和UVB的損害，幫助減少黑斑和均勻膚色。但是要注意的是，你需要根據你的皮膚狀況來選擇最適合你的面霜。

　　多吃豆類食品

　　大豆可以改善你的皮膚狀況，甚至起到保護作用。研究表明，大豆可以預防或治愈太陽對皮膚造成的傷害。而且它還能夠改善皮膚的結構以及均勻膚色。

　　把咖啡換成可可

　　有研究人員發現，可可中含有抗氧化劑，能夠保護皮膚免受太陽傷害，并且可以增加細胞水分，讓你的臉看起來水嫩嫩。

　　養成良好的護膚習慣

　　每天基礎的護膚必不可少。你應該少曬太陽、勤擦防曬霜、不要抽煙、每天使用保濕產品等等。