羅勒精油的使用方法

羅勒精油的使用方法

　　芳香療法是通過精油保持人的身體和心靈的健康，每一種單方精油又有它自己獨(dú)特的 用法。剛剛接觸精油的朋友，既不了解精油的特性，也不清楚它的作用及怎樣用。以下內(nèi)容主要講述羅勒精油的使用方法，給有需要的朋友作參考。

　　羅勒精油的使用方法如下：

　　1、改善皮膚：擦抹，改善松垮、老化皮膚，清潔皮脂堵塞預(yù)防粉刺，滋養(yǎng)皮膚。

　　乳液50毫升+羅勒5滴+迷迭香2滴+玫瑰4滴

　　2、女性呵護(hù)：按摩，刺激雌性荷爾蒙作用，對經(jīng)血過少、受孕困難有效，產(chǎn)婦可以治療乳脹以及排除胞衣。

　　甜杏仁油16毫升+葡萄籽油4毫升+羅勒5滴+馬郁蘭3滴+迷迭香2滴

　　3、呼吸系統(tǒng)：蒸汽吸入，治療咳嗽感冒，對鼻塞有幫助;以吸入方式治療頭痛、偏頭痛;

　　羅勒2滴+松2滴+安息香1滴

　　4、神經(jīng)系統(tǒng)：熏香，神經(jīng)疲勞、神經(jīng)性失眠、心力交瘁時(shí)可以舒緩壓力。

　　羅勒4滴+薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴

　　5、消化系統(tǒng)：按摩，它的抗菌作用可以用來清凈腸胃，治療嘔吐、胃痙攣、惡心、打嗝以及消化不良。

　　甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+羅勒5滴+薄荷3滴+羅馬洋甘菊2滴

　　6、肌肉系統(tǒng)：按摩，減輕肌肉疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)減輕肌肉痙攣。

　　小麥胚芽油4毫升+酪梨油16毫升+羅勒5滴+馬郁蘭3滴+迷迭香2滴

　　7、熏香：穿透力強(qiáng)，對振奮情緒的效果頗強(qiáng)，對憂郁、精神萎靡有效。

　　羅勒4滴+檸檬4滴+杜松子2滴

　　8.緊實(shí)肌膚，平衡油脂分泌。但過量時(shí)會是皮膚過分緊繃或刺激皮膚。

　　乳液50毫升+羅勒4滴+絲柏2滴+杜松2滴

　　使用單方精油時(shí)，切忌不要將精油直接接觸到皮膚，要先稀釋后再用。