初中生如何激勵自己學習

初中生如何激勵自己學習

　　升到初中科目多了，學習負擔重了，學生們往往找不到適合自己的學習方法，會產生沮喪的想法，那么初中生如何激勵自己學習?下面是學習啦小編分享給大家的初中生激勵自己學習的方法的資料，希望大家喜歡!

　　初中生激勵自己學習的方法

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標。

　　訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標;(2)培養能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(分數)目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒?、生活相沖突。

　　6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

　　常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習;(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有余地。

　　10、注意效果，定期檢查，及時調整。

　　檢查內容：(1)計劃中的學習任務是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學習效果如何?(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

　　家長引導初中生學習的方法

　　1、思想引導法。中學生精力充沛、求知欲強、 上進心強;同時，由于思想發展未定型，有很大的可塑性。因此，家庭在對孩子進行教育時，要緊密聯系孩子的思想，從意志品德、遵紀守法等方面進行引導式教 育。堅持不懈地向孩子灌輸知識就是力量的觀點，針對孩子的學習任務、現實思想、生理健康等特點，見縫插針地進行引導，有的放矢做工作。

　　2、目標鼓勵法。學習中目標鼓勵，就是根據“水漲船高”的道理，幫助孩子設計學習目標，來激發積極性，使孩子不斷向更高的知識高峰攀登。因此，家長要根據 孩子思想素質、文化基礎、承受能力，制訂切合實際的學習目標。為孩子制訂的目標，既要堅持高標準嚴要求，又要通過努力可以達到;既要有年度目標，又有月、 周短期目標。在明確整體目標同時，還要分科目制訂逐日完成的小目標，依次實現和突破，不斷“添油”、鼓勵，使孩子像上樓梯一樣，一步高一步。為使孩子將目 標裝在心中，家長可制作成績一覽表，將孩子每次考試、測驗成績，直觀地用曲線反映在坐標上，使孩子、家長一目了然。對完不成指標的科目，要及時進行補課， 或找人幫助。

　　3、形象感召法。很多孩子品學兼優、誠實勤勞、文明禮貌，固然是學校、社會教育的結果，但更重要的是良好的家庭教育，家長的表率作用，對孩子健康成長有著 強烈的感召力。因此，只要家長強化“為國教子”的意識，努力工作學習，不斷提高自身素質，為孩子做出榜樣，就一定能夠培養出你所理想的孩子來。

　　4、談心疏導法。家長要針對孩子在不同時機、不同原因中暴露出的心理、思想問題，及時進行談心疏導。在 日常生活中，家長要做到“三勤”，即勤了解孩子在學習中的思想反映;勤觀察孩子在學習中的精神狀態;勤談心及時疏導孩子的思想矛盾。對因階段性身體素質 差，學習跟不上的，要多鼓勵少指責，幫助其“趕隊”;對因對學習科目不感興趣產生厭煩情緒的，要勤敲打多引導，幫助其增強興趣;對因考試成績不理想而泄氣 的，要心平氣和地幫助其分析原因，找導，熱情幫助化解。另外，家長在與孩子談心時，不但要告訴孩子“怎樣做”，而且要讓孩子明白為什么“這樣做”，從道理 上說服孩子。在談心的方式上也應該選擇合適場合，這樣才能達到更好效果。

　　5、獎懲激勵法。在思想教育的前提下，運用獎勵、批評手段，也是調動學生積極性的一種有效方法。獎 勵要以精神獎勵為主，物質為輔。如孩子考試成績突出，在學校獎勵的基礎上，家長可口頭表揚，還可以向親友通報，擴大贊揚范圍，也可以優先購買學習用品、日 用品，還可以逛公園、打游戲機(家用)、看電影等。對學習不認真，考試成績較差的，要給予一定的批評，該處罰的一定處罰。使孩子始終都有一種學習壓力，切 實改變“學好學壞一個樣，學與不學一個樣，學多學少一個樣”的現象，創造好學上進的光榮風尚。

　　6、生活調節法。身強力壯，精神飽滿是學習的基礎條件。家長要講究科學方法，調節好孩子生活，讓孩子在有限的條件下吃好玩好，創造有利發揮智力效益的環 境。家長要利用節假日、工作學習間隙，多組織開展家庭文體比賽、故事會、知識競賽、遠足郊游活動，調節孩子生活。同時還要根據孩子生理承受能力，科學安排 學習，做到有張有弛，勞逸結合，保證孩子以飽滿的熱情、旺盛的精力投入到學習中去。