2015八下暑假生活指導答案（山東）
2015八下暑假生活指導答案（山東）
整體性原則是語文學習的重要組成部分,對于時間就是成績的中學生來說,三個寒假兩個暑假在他們的整個初中學習生活中占據很重的分量,布置寒暑假作業也就成了諸位老師加大訓練力度的一個絕好時機.
第1節：假期規劃
一、在反思中成長。①學習方面更加努力。②興趣愛好方面大力培養自己的信息技術水平。③實踐活動方面與同學一起去河湖調查水質并作調查報告。④身心健康方面：堅持體育鍛煉，閱讀名著。
二、我的假期我做主。①特長培養：信息技術。②健康鍛煉：長跑、跳遠、足球、籃球、握力、跳高。③實驗制作：二氧化碳的性質。④預習計劃：根據各地教材自主選擇即可。⑤親近社會：參加敬老院的有關活動。⑥社會調查：調查所在地域的生態情況。⑦參加公益活動：植樹、義務幫扶等。
第2節：快樂讀書
讀書時間 所讀書名 讀書心得
7月1日 《史記》 略
7月2日 《名人傳》 略
7月3日 《野草》 略
7月4日 《吶喊》 略
7月5日 《彷徨》 略
一、我讀書·我快樂·我成長。
二、共聞書香。①每天早上都讀書。②做讀書筆記寫讀后感品味書中情懷。
第3節：我自信我成長
①我永遠也不可能有成功的喜悅。②受周邊環境的影響容易自暴自棄。③只要堅持下去一直努力總有一天會成功的。④自信，是一次次在失敗中站起來的勇氣。
第4節：安全伴我行
查一查：禁止攀登、禁止接觸、緊急出口、安全出口、禁止入內。說一說：示例：禁止吸煙、禁止煙火、禁止帶火種、禁止用水滅火、禁止放易燃物、禁止啟動、禁止合閘、禁止觸摸、禁止跳下、禁止停留、禁止通行等。按要求服藥：問題：只要身體上感覺到一點不舒服，不管病情嚴重與否總是立即吃上大量的藥物，病好之后仍吃個不停。建議：用藥前應三思而后“用”，應仔細閱讀說明書，學會擺脫對藥物的依賴。
第5節：文明禮儀
一、擴大交往圈。大約近千人。不滿意。同齡人較少。學會交往。
習慣的行為舉止 改進方法
我的語言：隨意評論他人 學會謙虛
我的態度：瞧不起他人 學會反思
我的衣著：個性化不強 學會打扮
我的動作：不隨和自然 學會親近
二、公共禮儀：初次與他人見面時要積極與他人談論，并最好他們記住你。學會展示自己，明夸對方暗抬自己，這種方法能夠向別人推銷自己。敬語是一個人身份修養的標志，應學會對別人說敬語。
第6節：養成勞動習慣
一、九個勞動好習慣：拖地或掃地，打掃衛生間，用抹布清除家具的一些塵土污垢，幫父母倒垃圾。洗菜、洗碗筷等。以及收拾飯后餐桌。
公共場所清除雜草污物的活動，社團義務服務敬老院，主動幫助老人。清掃社區樓梯，對社區小廣告進行及時清理。
二、勞動好處多：勞動使我明白了做事的艱辛，使我更加珍惜今天的美好生活。
第7節：低碳生活
一、養成低碳生活的良好習慣
在各大酒店餐廳食物浪費嚴重，有些“自恃”有錢的人仍駕駛耗油量高的汽車出行，許多未用過的餐巾紙也經常“光顧”餐廳的地面。自己家中的燈光總是亮著，垃圾箱中只用了幾頁的筆記本隨處可見。許多未變質的剩飯剩菜總是被人傾倒。
生活中良好的低碳生活習慣有：隨手關燈，能做到人走燈滅;將筆記本節約使用能，做到無一張空白紙;騎自行車或步行出行，能做到節約能源又不會污染空氣。在家中能做到一水多用和節約用水，不使用有氟冰箱空調，不使用一次性物品如：一次性筷子，飯盒等。
記錄低碳生活小竅門：①心中應不時地發出低碳的呼喊，使低碳生活時時烙印在自己的心中。②用自己的低碳行為去影響他人，并積極向他人宣傳低碳意識、宣揚環保觀念。③落實好自己的具體行動：人走燈滅、不做高耗能的機動車或汽車、出門上班乘公交車騎自行車或步行出行、循環使用可再生資源，如一水多用、節約使用非可再生資源，如石油煤炭、洗衣服時少用洗衣粉、不使用含氟空調冰箱，以保證空氣質量，當實在太熱時可吃冰塊或吹風扇等。
二、參與“地球一小時”活動，倡導低碳生活：
將所有家用電器在“地球一小時”內全部關停一小時。
不僅要重復上述活動，還要將以前沒利用好的物體再次重新利用。
希望將“地球一小時”活動納入世界各國憲法，使這項活動靠法律強制力保證實施，從而使世界人民來實踐低碳生活，增強人們的環保觀念與低碳意識。
第8節：陽光運動
連續跳段生、跑樓梯、在早上進行長跑、及時擴胸。
舉單杠、杠鈴、啞鈴等運動，練習握力。
跳遠、前滾翻、單腳跳、跳高、蛙跳。
俯臥撐、仰臥起坐、仰臥舉腿。
力量方面：打沙袋。四肢協調方面：游泳。
第9節：假期盤點
按計劃完成的：《暑假生活指導》和《暑假生活指導意見》。
比原計劃完成得好的事情：通過在網上學習制作電子動畫，使信息技術能力有了顯著提高。
好經驗：有利于鍛煉自己的實踐能力。
未做好的事：沒有練習一項新的特長，也沒有練習書法。
生活教訓：大力加強愛好培養，提高自己的藝術修養。
補救措施：開學后加入學校社團。
成長感悟：一個充實的假期不僅能使自己的身心得到放松，還可以提高自己的綜合素質。