七年級一周學習計劃表

　　一周的時間可以做什么?怎樣安排好一周的學習計劃呢?下面學習啦小編整理了關于初中一周學習計劃，供你參考。

　　初中一周學習計劃表篇一

　　周一，早上時間很寶貴，加上一二節課沒課，我要去圖書館看英語做英語試卷，三四節課去上社會調查原理，上課積極回答老師的問題，下午沒課，拿一個半個小時吃飯睡午覺，起床后完成沒完成的作業，如果上午的專業課有什么知識沒聽懂，就去老師的空間看課件復習，如果時間多的話就看看社會工作的知相關識，如果剛才的計劃都完成了就可以玩玩電腦，然后吃飯和朋友聊天等待晚上的課，放學后有當天必須完成的事就完成，沒有就弄好準備睡覺，睡覺前背背英語單詞。

　　周二，起床然后上課，三四節沒課就順便去圖書館看看書，到放學時間就回寢室吃飯，然后睡午覺，14點起床下午有班會就去開班會，沒有就去圖書館看書，17點回寢室，如果當天的學習任務完成了就可以休息一下玩玩電腦，19點寫作業或者看書，21:30如果今天的任務完成就可以放松玩玩電腦22：30背英語單詞23點睡覺。

　　周三，起床上課，三四節課沒課就回寢室看看書或者寫作業，11;45吃飯，然后跟室友聊聊天準備睡覺，13;30起床上課，放學后吃飯在準備上課，晚上放學后如果當天的任務沒完成再繼續，完成了就可以適當放松一下，22：30背英語單詞23點睡覺

　　周四，8點起床看看書然后去上三四節的課，放學后吃飯睡覺，13：30起床上課，放學吃飯準備上課，放學后完成當天沒完成的任務，22:30背單詞，23點睡覺。

　　周五，認真上好全天的課，積極參與老師的教學工作。放學后完成當天沒完成的任務，22:30背單詞，23點睡覺。

　　周六，8:00去圖書館看書，做試卷，12點回寢室，下午再去圖書館。

　　周日，8：00去圖書館，12點回寢室，如果這周的任務完成的很好就可以放松一下午，如果沒，就去圖書館看書。

　　初中一周學習計劃表篇二

　　例如幾點起床，幾點做運動，從幾點學習到幾點，

　　又或者例如每天主要計劃哪幾件重要事，每月有哪幾個重要目標，每年有哪幾個夢想，然后朝著這些目標再結合自身情況細細規劃。

　　計劃是死的，人是活的，不要被計劃困住，也不要敗于懶惰。

　　計劃只是有助于提醒你，讓你知道要做什么，讓你清楚自己的目標，但關鍵還要看你個人的行動。

　　當然啦，學習中免不了開小差，要慢慢學會專注、認真。

　　作息時間表要根據個人情況安排，學習也別學太久，注意休息，別熬夜，早睡早起。

　　注意：要有足夠的睡眠!

　　注意保護眼睛，勞逸結合!!

　　無論什么時候，都要讀書學習，養成一個讀書學習的習慣是很重要的。加油。

　　有了目標，有了計劃，就不會迷茫了，但關鍵看執行力，還有堅持。

　　初中一周學習計劃表篇三

　　1.上課認真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當天的知識當天融會貫通。

　　2.作業認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。

　　3.每天要及時復習當天學完的知識，預習第二天要學的內容。

　　4.每周的休息日，在完成作業的情況下，要把一周學習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學習心得。

　　5.每天要聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　6.像數學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內容要及時背熟，直到全部都會為止。

　　7.像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學完1課后，要及時復習并背熟重點，再做練習，并找出不足，直到沒有不會的地方為止。

　　8.每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。

　　9.若有自己的一些想法，要及時和老師討論。

　　10.利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。

　　行為習慣目標：

　　1.學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

　　2.積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。

　　3.與同學和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學校，遵守學校的一切規章制度。

　　4.上學不準遲到，不準早退。

　　5.不受壞學生的誘導，能控制好自己，不與壞學生有密切的來往。

　　6.不貪慕虛榮，做最真實，最樸素的自己。