自學怎么學好生理學

　　作為大學階段剛剛接觸的生理學，當然具體到不同專業的學生，所學的生理學的具體內容也是不同的。在學習方法上，仍是異曲同工的，自學怎么學好生理學呢。下面是學習啦小編為你搜集到的相關內容，希望可以幫助到你。

　　自學怎么學好生理學

　　一、課前預習

　　❤用基本的黑筆畫一下基本內容，在課前將課本內容看一遍，有印象就即可。

　　❤需要注意的是，大學講課速度非常快，所以在預習的時候，一定要注重速度。

　　二、課上筆記

　　❤準備好多種顏色的熒光筆，這樣的話，在劃分重點的時候能夠更清晰。

　　❤如果上課記筆記跟不上老師的速度，直接去找老師將課件全部下載下來，課后將筆記重新整理。

　　❤一定要注重實驗課，好好珍惜動手機會。

　　三、課后復習

　　❤首先將課件的內容整理好，記好筆記在課本上。

　　❤然后按照每章首頁指導的“掌握、熟悉、了解”，進行有側重點的復習，事半功倍。

　　四、復習資料

　　❤買一本相關資料，上面會有重點內容的劃分，能夠幫助你更好地背誦。

　　❤同時里面包含很多題目，多做些題目，也能緩解只背誦的枯燥，同時加深的題目的印象。

　　五、復習計劃

　　❤大學里的考試月時間很長，有足夠的時間進行復習。但是不同的考試，先后順序不同。所以一定要合理安排時間，做好復習計劃。

　　❤同時，針對這一科，還要做好復習計劃。多長時間的課本瀏覽、多長時間的課本重點背誦、多長時間做題等等。

　　六、學習心態

　　❤很為一名醫學生，你的勤奮、努力與認真都是對患者生命安全的保障。不要再覺得大學就是60分萬歲了，好好學習吧。

　　❤大學里的獎學金名額都是很多的，你也可以拿獎學金的，相信自己。

　　怎么學好病理生理學

　　1. 轉變思維方式，學會辨證地推理

　　病理生理學是一門關注疾病發生發展變化機制的學科，與同學們已經學過的課程如人體解剖學、組織胚胎學和病理學這些以形態學為基礎的課程不同，病理生理學的理論主要來自臨床觀察、實驗研究和流行病學的調查等，揭示的是人體疾病中隱藏的規律，有些理論是看不見、摸不著的，需要大家遵循一定的規律去推斷并記憶。所以同學們要改變死記硬背的學習方法，用辨證、變化、發展和聯系的觀念和抽象思維的方法去學習。

　　2. 瀏覽全書目錄和內容，聽好開課動員和第一次課

　　由于同學們的學習任務很重，可能有的人拿到課本以后沒有時間看一看就開始了課程的學習。我認為在上課前對全書的內容(將要學習的內容)要有一個大概的了解，知道要學什么。課程的開課動員或第一課也是非常重要的。通過深入淺出的引導，結合多年教學和科研的體會，老師會把病理生理學的概念、重要性和地位、以及全書的概況介紹給大家，在某種意義上，課程的精華就體現在第一節課上。不過，由于同學們在這個時候還沒有入門，聽了以后只會一知半解。因此，記住自己的問題，在課程的學習過程中體會和尋找答案就非常重要。

　　3. 應特別重視基本病理生理學的內容

　　基本病理生理學講述疾病過程中共同的病理生理變化，如水、電解質和酸堿平衡紊亂、缺氧、發熱、休克、缺血-再灌流損傷、信號轉導機制與疾病的關系等，這些病理過程和原理幾乎涉及所有疾病的發病機制;課程后半部分的系統病理生理學內容的知識基礎就是基本病理生理學。例如，學習后面的“心力衰竭”時會講述心性水腫發生的機制和臨床表現，這時就應該復習和運用前面課程“水、電解質代謝紊亂”中學習的“水腫”發生機制的知識，分析心力衰竭時出現心性水腫的原理，這樣既復習了已學的內容，又把它運用到解決問題的過程中，新的內容也因此變得容易記憶，起到事半功倍的作用。這樣的例子在病理生理學的學習過程中可以舉出很多，同學們在學習過程中要注意體會。基本病理生理學的知識在將來的臨床實踐中非常重要。

　　4. 抓住關鍵章節，提綱挈領，融會貫通

　　病理生理學的課程每一章節都很重要，但還是有一些章節起到關鍵的作用。例如，“缺氧”的章節似乎很簡單，但是知識點很豐富，對后面章節的學習有很重要的提綱作用。缺氧的分型有四種：乏氧性、血液性、循環性和組織性缺氧，同學們不要學習后背熟就算學好了，學到后面的內容時要知道“休克”、“心力衰竭”引起的缺氧屬于循環性缺氧，而“呼吸衰竭”引起的屬于乏氧性缺氧;在學習這些病理過程的代償機制時，原理與前面講述的缺氧時機體的功能、代謝改變是基本一致的，這個時候如果能夠舉一反三地運用已學的理論，就會使學習變得簡單和容易了。“應激”也是一個簡單的章節，由于其涉及的是機體對應激原的非特異性反應，所以許多急性的病理過程如“休克”、 “心力衰竭”和“呼吸衰竭”等的機體代償和反應與“應激”時機體的反應也是基本一致的。如果能夠結合起來學習，可以融會貫通，把復雜的問題簡單化，便于學習和記憶。如果大家把這些章節的類似內容都當成新的知識點，就會覺得內容繁亂，錯綜復雜，難以記憶了。

　　5. 分解重要的知識點，類似內容要建立框架，填充內容，有助于記憶

　　有很多知識點貌似沒有關聯，都是大段的文字描述，如果死記硬背肯定會令學習負擔加重。如何在其中找出規律，便于學習呢?我們舉個例子說明一下。課程學習過程中會涉及許多內生致熱源、細胞因子、體液因子和激素等，它們都是病理反應過程中的重要物質，知識點都很關鍵。如果對每個物質都單獨地學習和記憶會很困難。對這些物質，同學們可以建立一個知識框架，如不管哪一種因子或激素，我們都要掌握它們的中英文名稱以及縮寫、組織和細胞來源、刺激其分泌或合成的因素(或者是調節因素)、以及最重要的生物學效應等。學習任何一種物質，都把其內容分別套在這個框架里，知識點就變得有條理。又例如，學習肝性腦病時，其發生機制有好幾種學說，涉及到由于肝臟解毒和清除能力下降導致不同毒物的堆積等，內容也很多。我們給它們建立一個知識框架，對每一種學說，都回答三個問題，第一是“這種毒物是什么”，第二是“這種毒物為什么在肝功能衰竭時會增多”，第三是“這種毒物增多后如何影響中樞神經系統的功能并導致昏迷”。給結構類似的知識點建立框架，填充內容，進行分類學習和記憶，也不失為一種把復雜問題簡單化的方法。

　　6. 掌握不同章節之間的關系，體會課程內容的有機聯系，學會整體地理解課程內容

　　前面已經陸續介紹了一些章節間的聯系，在此再舉一個例子。“休克”是一個關聯性很強并具有承前啟后作用的重要章節。“休克”引起的循環衰竭可以導致循環性“缺氧”，休克Ⅰ期的代償性變化與“缺氧”和“應激”時的改變基本一致，其中緩慢自身輸液的發生又與“水腫”發生的原理相對應，休克時缺血、淤血的后果導致細胞能量代謝障礙，加上腎功能的低下可以導致“酸堿平衡紊亂”和“高鉀血癥”等，休克救治過程中循環的恢復是一個“缺血-再灌注”的過程，微循環的難以恢復與“缺血-再灌注”損傷又有關系，休克晚期有的病人會發生“彌散性血管內凝血”，會有“細胞凋亡”出現，難治性休克最后會導致“全身炎癥反應綜合征和多器官功能障礙”，當然就包括了“心力衰竭”、“呼吸衰竭”、“肝功能衰竭”、特別是“腎功能衰竭”。而休克時各種體液因子和細胞因子的增多及其作用又都包括了復雜的“細胞信號轉導” 過程。由此可以看出，“休克”與幾乎全書所有的章節都有關聯，把休克的內容學好學透，幾乎等于把病理生理學的內容進行了完整的復習。

　　7. 站在更高的角度回顧學習過的內容，并在臨床實踐中應用

　　學習病理生理學，歸根結底是要用于實踐才有意義的。但病理生理學講述的是普遍規律，如何把知識用于具體的臨床病人的分析呢?在學習的過程中，為了學習和講授的方便，我們把不同的病理過程分章節授課，但大家知道一種疾病可以有多個病理過程的出現，并隨著疾病的發生發展而變化。這個時候就需要同學們從書本中跳出來，站在更高的角度認識這些知識的實際意義。例如，曾經紛擾社會很長一段時間的“非典型性肺炎(又稱SARS)”是以嚴重的肺功能障礙表現為主的急性傳染病，同學們在關注有關這個疾病的各類新聞時，應該從專業的角度看問題，運用病理生理學的知識對病程進行分析。首先，病人因為SARS病毒的感染會通過發熱激活物和內生致熱源的作用等導致“發熱”;嚴重的炎癥反應引起肺血管通透性的升高，蛋白質從血管中滲出到肺間質，導致肺間質的“水腫”;肺泡壁透明膜形成，氧氣彌散嚴重障礙，這是病人發生“缺氧”的主要原因，也是病人X光胸片顯示肺紋理增粗和出現陰影的重要原因;因為缺氧，可以導致“代謝性酸中毒”和“高鉀血癥”的發生;最后病人可以發生“ARDS”和“呼吸衰竭”而死亡。這是運用病理生理學知識分析臨床疾病發生發展過程和機制的一個例子，針對其機制可以采取相應的治療措施，如鐘南山院士提出的激素治療方法，利用的就是激素可以抑制免疫和炎癥反應的原理，激素也是目前已知的為數極少的有效降低血管通透性的物質，因此有助于減輕肺水腫的發生，改善缺氧，從而整體改善病人的狀況和生存率。通過這種分析，我們可以更深刻地理解學習病理生理學知識的意義，并學會運用知識解決臨床和實際問題。