去除眼袋食療方法
眼袋就是下眼瞼浮腫，是由于眼部皮膚很薄，很容易發生水腫現象，那么，要怎么去除眼袋呢?接下來，學習啦小編就和大家分享去除眼袋食療方法，希望對大家有幫助!
去除眼袋食療方法一：
多吃豆制品有助于保護眼睛、富含維生素A和B的食物有助于消除眼袋如胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液循環的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。
注意膳食平衡，多吃含蛋白質豐富的食物，這也對消除眼袋有幫助多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食減肥，以致營養不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。
維持身體正常的新陳代謝，多吃一些紅豆，能緩解，減輕眼袋別忽略有利于排出體內多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。
去除眼袋食療方法二：
1.卷心菜牛肉湯
牛肉性溫，含有豐富的蛋白質，能有效的去除身體多余的水分。而卷心菜有疏通經絡的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除了。所以這道卷心菜牛肉湯，可以補脾健胃，益氣通絡。平時遇到工作較忙或熬夜時，可以喝這道卷心菜牛肉湯佐餐，預防更勝過治療哦!
做法：將500克牛肉洗干凈后切成片，連同姜片一起放入鍋中，加上適量的水煮沸后，把洗干凈、切好的卷心菜倒入鍋中，一起煮到菜熟了，牛肉爛了，就可以上桌了
2.食物眼膜
番茄加糖。把番茄肉挖出后，用湯匙搗成泥狀，加入半勺砂糖，攪拌均勻，潔面后，在眼皮下敷15分鐘后用溫水清洗干凈。由于番茄富含維生素C，可以美白肌膚和淡化黑色素。想知道自己一生的財運如何,添加大師微信：wgn011 ,免費給你算命!
3.食物眼膜
銀耳。把銀耳熬成濃汁后，放進冰箱里冷藏，每次去用3至5滴敷在眼睛四周，就能更有效的增加皮膚彈性，滋潤美白去眼袋。建議每天可以使用一次。
4.黃瓜片敷眼。
每天睡前用黃瓜片直接貼在眼下部皮膚，長期堅持可以起到減輕下眼袋的美容功能。黃瓜片盡量切的薄一些，這樣會讓黃瓜與眼睛更加的貼合。
去除眼袋食療方法三：
蘋果燉魚：
這里卡斯琳再推薦大家一種去眼袋的美食，蘋果燉魚湯，此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。
制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。
洋參煮豬血
材料，新鮮豬血150克，西洋參6克。
豬血去眼袋：
做法：新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。
功效：本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。
醋拌洋蔥：
材料：鮮洋蔥1～2個，白醋
做法：取鮮洋蔥1～2個，剝去粗皮后洗凈切成薄片，用少許白醋拌勻即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。
功效：洋蔥含硫化物和微量元素硒，還含有前列腺素A，有抗氧化、抗皮膚老化、松弛、降血脂的多種功能。對人體肥胖而有眼袋者，有減肥除眼袋的作用。
看了“去除眼袋食療方法”的人還看：
1.如何去眼袋食療
去除眼袋食療方法
