頸椎病最好的治療方法是什么
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，那么，患上頸椎病有哪些治療呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享頸椎病最好的治療方法，希望對大家有幫助!
頸椎病的癥狀
頸型：主要表現(xiàn)為頸部酸脹疼痛明顯伴頸部活動受限，肩背僵硬，部分患者可出現(xiàn)短暫性上肢感覺異常，但并沒有下肢癥狀如走路不穩(wěn)和踩棉花感，也沒有咳嗽或打噴嚏時疼痛加重現(xiàn)象。
神經(jīng)根型：主要表現(xiàn)為頸肩及手臂部沿神經(jīng)分布區(qū)出現(xiàn)疼痛、麻木、感覺異常及放射性疼痛，痛性多為刺痛或灼痛，咳嗽、打噴嚏時疼痛加重，長時間患病者可伴有肢體肌力減退、握物不穩(wěn)等情況發(fā)生。
椎動脈型：癥狀表現(xiàn)與椎動脈供血不足密切相關(guān)，常因頸部的突然旋轉(zhuǎn)而出現(xiàn)頭痛頭暈，嚴(yán)重者可出現(xiàn)猝倒現(xiàn)象，但倒地后頸部回中立位后往往可立即站起，意識清楚，久之會伴有神經(jīng)衰弱和記憶力減退等情況。
脊髓型：表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)下肢痿軟麻木無力，雙腿沉重發(fā)緊，步態(tài)不穩(wěn)，走路像踩棉花般高低不平，也伴上肢麻木疼痛和無力，握力減退，持物易墜，不能完成精細(xì)動作，嚴(yán)重患者會發(fā)生大小便失控、性功能障礙及四肢癱瘓。
交感神經(jīng)型：
癥狀復(fù)雜多變，多為患者主觀癥狀，如頭痛、耳鳴、聽力減退、肢體發(fā)涼畏寒等，也有患者表現(xiàn)頸項、手足心等部位多汗和經(jīng)常無誘因打嗝，此型頸椎病多無明顯體征，X線僅示頸椎退行性改變甚至無任何異常，故此型頸椎病不易診斷。
頸椎病最好的治療方法一
1、按摩法
坐于椅子上，上體正直，頸部直立(原始狀態(tài))。抬起單側(cè)手臂，用四指輕輕的向反方向的肩膀(即斜方肌位于頸椎與肩部最高位置容易酸痛的肌肉)位置進(jìn)行DIY按摩，堅持連續(xù)20次，反方向動作即可。
2、熱敷法
2-1、適用于頸部有僵硬感的患者。將清空的紅酒瓶灌入50～60攝氏度的熱水，用毛巾裹上，并蓋好瓶蓋。身體仰臥位，酒瓶當(dāng)頸枕，平躺20～30分鐘。每天1～2次，直到癥狀消失。
2-2、適用于頸部疼痛明顯的患者。將清空的可樂瓶灌入50～60攝氏度熱水，用毛巾裹上，并蓋好瓶蓋。還是采取仰臥位，可樂瓶當(dāng)頸枕，平躺20～30分鐘。每天1～2次，直到癥狀消失。
3、拔罐法
中醫(yī)拔罐法通過對人體的肩頸部相關(guān)穴位如大椎穴、肩井穴 、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外關(guān)穴等進(jìn)行刺激可，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)，緩解頸椎病困擾。
4、食療法
4-1、川芎白芷燉魚頭：川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)。
4-2、桑枝煲雞：老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉。可補(bǔ)腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
4-3、葛根五加粥：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調(diào)味食用。可祛風(fēng)，除濕，止痛。適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。
5、調(diào)整生活起居
5-1、選擇合適的枕頭：睡覺習(xí)慣高枕頭的人必須改成低枕頭，且應(yīng)枕在頸部而非頭部，正常人仰臥位枕高應(yīng)在8～10厘米左右，側(cè)臥與肩等高，枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高為好。這樣睡眠狀態(tài)時脊柱仍處于一條直線上，有效地緩解頸肩部肌肉的緊張。
5-2、頸部保暖：冬天氣溫比較低，最好戴著圍巾或者用熱水袋保證頸部的溫度。因為溫度低，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不良，長期積累會形成腫塊或者更嚴(yán)重。所以，頸椎病預(yù)防應(yīng)該從頸部的保暖開始。
5-3、參加體育運(yùn)動：有很多運(yùn)動項目都是可以鍛煉到頸椎的，例如打羽毛球、籃球等等，涉及到抬頭低頭等等動作。辦公學(xué)習(xí)之余，選擇體育項目適當(dāng)運(yùn)動，是保證健康最好的辦法。
溫馨提示：自我治療不能緩解的，請及時到專科醫(yī)院就診!!
頸椎病最好的治療方法二
1.藥物治療
可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)，對癥狀的緩解有一定的效果。
2.運(yùn)動療法
各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時禁忌運(yùn)動，特別是頸椎后仰運(yùn)動應(yīng)禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。
3.牽引治療
“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長時間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。
牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。
4.手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。
5.理療
在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。
6.溫?zé)岱?/p>
此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>
7.嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時可手術(shù)治療。
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