冬天手脫皮怎么治療

冬天手脫皮怎么治療

　　手是女人的第二張臉，也是女人容易忽視的地方，我們的手部沒有油脂分泌，這使得手部肌膚容易變干燥，干燥后再不護理就會變粗糙了，想要“纖纖細手”，要注意手部護理，預防手部脫皮，特別是在冬季。今天小編就推薦治療手部脫皮的一些方法。

　　冬季手部脫皮治療方法

　　秘籍一：吃喝

　　手部脫皮不僅要從外部入手，更要從內部調理。飲食上要注意以下幾點：

　　1、多喝豆漿、蜂蜜水，以及用枸杞泡茶都是不錯的選擇。

　　2、補充維生素A

　　補充維生素A有利于對皮膚的表層產生保護作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現象。因此一進入秋冬季節，最好就多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來越嚴重。

　　3、控制飲食

　　食物要清淡溫和，不要過于燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會導致皮膚丟失水分，造成細胞缺水，最后就形成手腳脫皮。

　　秘籍二：涂抹

　　1、先要去死皮

　　手部與臉部肌膚一樣，也會產生死皮。要想雙手保持柔嫩，去死皮工作也不能忽視。

　　隔周或每月選擇流動性大的磨砂膏混合手部護理乳液，涂抹在手部皮膚上，手指交叉互相按摩，不僅能去除死皮，還能促進手部細胞新陳代謝。

　　2、夜間涂上護手霜再戴手套

　　俗話說“手是女人的第二張臉”，由于沒有油脂分泌加上頻繁使用，手部在秋冬最容易變得粗糙。不妨在夜間的時候做下手部護理：

　　果皮擦手

　　借助水果皮中的維生素，也可以治療手腳脫皮。例如用削蘋果后的果皮來搓擦患處;或者用剛剝下來的桔子皮擠出汁來，然后涂抹在干燥脫皮造成的裂口處;另外，用曬干后的橘皮來泡手腳也會起到相同功效。

　　涂抹藥膏

　　手指皸裂其實是由脫皮和氣候干燥共同造成的，在秋冬季節來臨時，可涂抹凡士林、甘油等來防止皮膚干裂。對于手部已經干裂的患者，可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴重并伴有干燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中藥膏。

　　此外，防止手部脫皮還要注意洗手洗澡用熱水。每次洗完手都要記住擦護手霜，或者用維生素E擠破后涂抹在手上，都可以滋潤雙手，改善脫皮的癥狀。如果是冬天，可以減少洗澡的次數，保證熱水洗澡，同時澡后涂抹全身乳液，避免干燥脫皮。如果有手脫皮現象的女生，應該多避免使用堿性的皂品來洗手。

　　手脫皮常見的原因

　　1、接觸刺激性化學品所致，如洗衣時接觸洗滌用品等。

　　2、缺乏B族維生素及維生素C。

　　3、剝脫性角質松解癥。手部皮膚淺表脫皮，無疼痛瘙癢等炎癥表現，一般2至3 周可自愈。

　　4、手癬、汗皰疹、干燥性掌部皮炎等。除脫皮外，還伴隨有疼痛、瘙癢、紅斑、水皰等表現。