感冒流鼻涕怎么治
感冒流鼻涕怎么治
感冒流鼻涕是一種比較常見的疾病，在季節變換的時候非常容易中招。在出現感冒流鼻涕的時候，很多人就是吃藥打針，其實食療也是一種很好的治療方法。今天小編就來和大家介紹吃什么治感冒流鼻涕。
治感冒流鼻涕的方法
第一：物神湯
材料：荊芥、蘇葉、茶葉、紅糖、生姜
做法：將荊芥、蘇葉還有生姜、茶葉一起放過鍋中，加入適量的清水進行熬煮;二十分鐘之后加入紅糖，溶解之后就可以齊國服用;
用法：每天服用兩次，不限量。這種方法能夠有效的達到發汗的目的，對于治療風寒感冒以及怕冷有著很好的效果。
第二：口含大蒜治感冒
材料：生大蒜
做法：將大蒜去皮
用法：將大蒜放入嘴巴之中含住，出現口水之后慢慢的將口水咽下去;等到大蒜沒有味道的時候吐掉，連續使用三次就可以治療感冒流鼻涕的情況了。因為大蒜具有殺菌消毒的作用，在感冒初期使用這種方法非常的有效。
第三：白胡椒熱湯面
材料：白胡椒面、蔥白。面條
做法：煮一鍋熱湯面，然后加入準備好的蔥白和白胡椒面，攪拌均勻之后趁熱吃下;然后蓋著杯子睡覺，出汗就可以了。
第四：干白菜根湯
材料：干白菜根、紅糖、姜片
做法：將干白菜根、紅糖還有姜片一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮;
用法：每天服用三次，具有清熱利尿，并且治療風寒感冒的作用。
第五：冰糖雞蛋
材料：雞蛋。冰糖
做法：將雞蛋打破，冰糖碾碎;然后將集散和冰糖攪拌均勻。
用法：每天睡覺之前用開水沖服，然后服用。這種放啊能夠有效的治療感冒流鼻涕的情況，另外對于治療小孩流鼻血效果也很好。
第六：滴大白蘿卜汁
材料：大白蘿卜
做法：將白蘿卜洗干凈;切塊之后用榨汁機榨汁。
用法：將大白蘿卜汁滴入鼻子之中，能夠治療各種頭痛的情況，如果直接服用還能夠治療中風。
第七：紅糖烏梅湯
材料：烏梅、紅糖
做法：放入鍋中加入清水，然后煮濃湯，分兩次服用。
功效：具有很好的發汗退熱的作用，吃什么治感冒流鼻涕，這種方法就是一個很好的方法。
第八：蔥豉黃酒湯
材料：全蔥、淡豆豉、黃酒
做法：將豆豉放入砂鍋之中，然后加入一小碗的清水，十分鐘之后將洗干凈并且切段的全蔥放入鍋中;繼續熬煮五分鐘之后加入黃酒，然后立刻起鍋。
功效：趁熱服用，能夠有效的治療風寒感冒，對于各種嘔吐、無汗以及頭痛的情況也有著很好的療效。
第九：核桃蔥姜茶
材料：核桃仁、蔥白、生姜、生姜、茶葉
做法：將核桃仁還有生姜、蔥白搗爛，然后和茶葉一起放入砂鍋之中，計入清水之后進行熬煮，然后去除渣滓之后服用。
功效：服用這種方法能夠令我們的身體快速發汗，但是要注意別再次受涼。不僅能夠治感冒，同時還能夠退熱。
第十：蘿卜甘蔗湯
材料：蘿卜、甘蔗、金銀花、竹葉、白糖
做法：將蘿卜還有甘蔗切塊備用，然后放入砂鍋之中，加入適量的清水，最后加入金銀花以及竹葉，然后小火熬煮。起鍋之前加入適量的白糖，然后每天代替茶來服用。
功效：這種方法能夠有效的潤燥消食，對于治療感冒以及咽喉疼痛有著很好的效果。
第十一：金銀花山楂湯
材料：金銀花、山楂、蜂蜜
做法：將金銀花以及山楂放入砂鍋之中，然后加入適量的清水;大火燒開三五分鐘之后將渣滓鍋里炒掉，然后將藥液去除;然后繼續加水進行熬煮一次，然后將兩次的藥液混合在一起，加入蜂蜜之后就可以服用了。
功效：這種方法能夠有效的治療風熱感冒，并且對于那些發熱、頭痛以及口干舌燥的情況有著很好的治療效果。吃什么治感冒流鼻涕，這個方法是一個非常不錯的選擇。
第十二：西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄
做法：將西瓜之中的西瓜瓢取出，然后去除西瓜子，并且取出西瓜汁;番茄用開水燙一下之后去除外皮，然后也進行榨汁;將兩種汁水混合在一起服用。
功效：這種方法具有消暑、解毒、清熱的作用，對于治療夏季感冒有著很好的效果。
第十三：酒煮荔枝肉
材料：荔枝肉、黃酒
做法：將荔枝肉放入鍋中，計入適量的黃酒之后進行熬煮，然后趁熱服用。
功效：具有很好的通神益氣的作用，對于治療氣虛感冒效果非常的好。
緩解感冒流鼻涕的方法
1.用熱水洗衣服
如果家里有人感冒，不妨用熱水清洗衣物和床單等，這樣有助于殺死病菌。
2.少吃糖
有研究發現，當志愿者吃了100g糖之后，免疫系統中的吞噬細胞將在5個小時內減少對細菌的吞噬。因此，減少糖攝入，給你的免疫系統提供一個“戰斗”機會吧!
3.保證8小時睡眠
如果每天睡眠時間少于7小時，患感冒的機會將升高三倍。耶魯大學的專家們發現，睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統活動。
4.給鼻子做好保暖工作
在寒冷的季節容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作，鼻子通常會溫度低一些，這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫助鼻子取暖。
5.盡量少握手
與見面碰下拳頭相比，握手會增加雙方接觸的體表面積和時長，增加10到20倍的傳染風險。
6.與感冒患者保持距離
研究表明，如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內，被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕，打噴嚏，盡早換座位，如果不能換座位，一定要及時開窗通風。
7.勤洗手
如果手很臟，單純使用手部消毒劑(除非酒精含量在60-80%)是不能達到殺菌效果的。從外面回家之后要用肥皂勤洗手。
8.鹽水洗鼻子
鹽可以幫助預防感冒，這是因為它能夠阻止細菌在鼻腔處停留。
9.適當運動
溫和、適當的運動可以增強免疫力。需要注意的是，運動不可過于猛烈，過于猛烈的運動將降低免疫力。
10.補充維生素D
如果缺乏維生素D，患感冒的幾率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的，可以選擇此品種補充。