局部脫發怎么治療
局部脫發怎么治療
造成脫發的原因往往有很多種,而年輕人脫發的原因,主要在于熬夜或是壓力太大,更容易造成脫發的現象。今天小編為大家推薦治療局部脫發的方法。
治療局部脫發的方法
1.生姜療法
生姜適量,將生姜切碎之后,搗爛加熱,敷在頭上,1天2次。
為什么生姜有如此妙用?因為生姜性溫,含有多種賴氨酸以及辣味成分姜辣素,能夠刺激頭發生長。
2.豬油馬蹄療法
需要適量的豬油以及一些馬蹄,把馬蹄燒成灰,再搗成粉末,用豬油攪拌調勻,敷在需要刺激頭皮長發的地方。能夠治療頭發脫落,并且脫發發際線明顯的患者。
3.適量的馬肉
把適量的馬肉煮成汁之后,能夠治療脂溢性的脫發,讓你長出漂亮的頭發來。
4.尖椒白酒
需要尖辣椒,也就是朝天椒20克,以及50克的白酒。把尖辣椒搗碎,研成粉末,加入白酒一起調均,涂抹在頭發稀少或是需要刺激頭發生長的地方。尖辣椒和白酒都有一定的刺激作用,能夠促進局部的血液循環,刺激毛囊的生長。但要注意,由于比較刺激,當心過敏或是損傷皮膚。
5.鯽魚粉
基本上沒聽說過,鯽魚也有治療頭發的作用。需要鯽魚1條以及適量的醬油,把鯽魚燒好研成粉末,再和醬油調均,涂抹在頭發沒有生長的地方。這個偏方,主要是針對小兒頭發的不生長。
治療局部脫發的食物
1.牡蠣
牡蠣中的鋅非常有利于頭發!這是一種真正的作用很大的抗氧化劑。除了牡蠣,全谷類、堅果、牛肉、小羊羔肉等食物也能提供豐富的鋅。
2.山芋
山芋中含有大量的β胡蘿卜素,該物質在人體內會自動轉化為維生素A,有益皮膚和頭發健康。其他富含β胡蘿卜素的食物還包括胡蘿卜、芒果、南瓜、杏等。
3.鮭魚
因為鮭魚里富含歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素,同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。必要的歐米茄3脂肪酸能支持頭皮健康,如果缺乏,會導致干涸的頭皮。對于素食者而言,可在日常食譜里補充亞麻子(麻仁油),這是不錯植物性的歐米茄3脂肪酸。
4.核桃
核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅果。其中豐富的維生素H和維生素E有助于保護細胞DNA免受損傷,可保持頭發光澤靚麗。涼拌菜中可適當增加核桃油或核桃碎。
5.堅果
經常吃堅果利于頭發的健康。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源,是維系頭皮健康的最重要的礦物質之一。核桃富有阿爾法亞麻酸、歐米茄3脂肪酸能幫助改善你的發質,同時,也是大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是小絲推薦的食品。
6.雞蛋
雞蛋除了富含有益頭發生長和頭皮健康的維生素H外,還含有大量蛋白質以及鋅、硒、硫和鐵等4種關鍵微量元素。其中鐵尤為重要,有助于給發囊提供更多的血氧,促進頭發生長。除了雞蛋之外,多吃瘦豬肉和牛肉等也有助補鐵。
7.牛排
牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發護發的作用。同時,頭發的大部分營養來源于蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助于頭發健康,有效的防止了脫發的產生。
8.柑橘
柑橘類水果中的維C,有助身體更好地吸收鐵,同時,其在膠原質的生長中非常重要,促進膠原合成,可起到促進頭發生長的作用。
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