女生晚上流口水怎么治
嬰兒時期睡覺流口水被認為是正常的現象，成年人偶爾睡覺流口水也沒什么大礙，但是如果長期睡覺流口水就應該引起注意了，今天小編為大家推薦治療女生晚上流口水的方法。
治療女生晚上流口水的方法
1、要注意保持口腔清潔
要養成早晚刷牙的習慣，注意飯后要漱口，以保證口腔的清潔衛生，防止口腔內食物殘渣的堆積，引發唾液的分泌量加大，而造成睡覺流口水。
2、要注意治療口腔疾病
如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時，要積極的到正規的牙科醫院進行檢查治療，消除口腔疾患，緩解流口水的癥狀。
3、要注意保持良好睡姿
在睡覺時，盡量不要趴著睡，要盡可能的平躺，保持良好的睡姿，盡可能的減少對口腔的不良刺激，緩解流口水現象的發生。
4、要注意科學合理飲食
要注意不能吃飯后立即倒頭就睡，要在飯后適當的活動，再上床睡覺;要注意盡量控制晚飯的食量，不要吃得過飽，也盡量少吃油膩的、不易消化的食物。
引起睡覺時流口水的因素
1、前牙畸形
這類人的特點是睡覺時嘴微張，嘴唇閉不嚴，前牙暴露在外。睡覺時嘴很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這種情況最好盡快矯正牙齒。
2、口腔不衛生
睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，非常可能是由于口腔衛生不良引起的。當口腔牙周組織、黏膜組織受感染發炎時，會刺激唾液腺的分泌。一旦如此需要局部用藥促進發炎部位愈合，流口水的情形會自動消失醫學教`育網搜集整理。
3、可能是全身疾病
唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所以神經調節發生障礙，也可出現睡覺時流口水的情況。有神經系統紊亂的人睡覺時會出現交感神經異常興奮的情況，造成唾液分泌增加。所以建議排除前兩種原因后及時到神經內科門診檢查，查清流口水的真正原因。
睡覺的三大癥狀
流口水
睡著的時候，由于肌肉松弛，嘴就會張開，引起流口水，這種現象在側睡、疲勞、很困倦時候尤其容易發生。中醫認為，睡覺經常流口水可能是脾虛的表現。
唾液分泌的調節完全是神經反射性的。正常人睡覺時，大腦會控制唾液量的分泌，倘若分泌量增加，就可能是神經調節發生了障礙。
口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易引起齲齒、牙周病。這些不良因素會使口腔出現炎癥，促進睡眠時唾液分泌。
鼻炎、鼻竇炎等疾病也會使唾液分泌量增加，出現流口水現象。如果鼻子經常不適，又伴有流口水現象，就應當警惕鼻炎。
磨牙
口腔是與外界交流的渠道，是情緒興奮的源點之一，具有反映緊張、悲觀等情緒的功能。如果白天的情緒過于緊張或激動，進入睡眠時，大腦管理咀嚼肌的部分就仍會處于興奮狀態，不斷地做咀嚼動作。
調查顯示：性格內向、壓抑、情緒不穩定、易緊張的人易發生夜間磨牙。當您想逃避潛意識的心理壓力時，很有可能在睡眠中出現磨牙。許多學者的調查和分析結果還證明：磨牙癥患者較非磨牙癥患者的悲觀情緒較多。當然并不是說所有的人出現上述情況時都會磨牙，還存在個體的差異。
另外，夢中常磨牙，還與寄生蟲引起的胃腸功能紊亂有關，例如蛔蟲病也會導致磨牙。蛔蟲的擾動會使腸壁不斷受到刺激，并引起咀嚼肌的反射性收縮從而導致磨牙。
不喜歡吃蔬菜、長期營養攝入不均衡，會引起維生素和微量元素缺乏，到了晚上，面部咀嚼肌就容易不自主地收縮，產生磨牙。
說夢話
現代醫學對夢的研究已經證實，人類做夢不是一部分人特有，而是伴隨每個人終生的一種生理活動，是介乎睡眠和覺醒之間大腦活動的第三狀態。夢大約占去人生睡眠時間的1/5。由于夢因、夢量、夢境的不同，使夢的內容變化各異，從而形成了生理夢和病理夢。
說夢話，是指睡眠中講話或發出除了鼾聲以外的某種語音，醒后不能回憶，屬于睡眠障礙的一種。現代醫學認為與精神因素有關，常與做噩夢、夢游情況等合并出現，很多人都偶爾會有說夢話的經歷，這并不需要擔心。但如果說夢話次數過于頻繁，就會導致人體白天疲倦乏力、精神萎靡不振，應尋求治療。
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