9歲兒童近視怎么治
9歲兒童近視怎么治
“呵護眼睛,從小做起”是今年愛眼日主題,也是愛眼日第五次圍繞“青少年近視防控”這一主題進行展開。那么今天小編為大家推薦治療9歲兒童近視的方法。
治療9歲兒童近視的方法
1.到正規機構散瞳驗光 明確是否是真性近視。
如果孩子有近視的表現應該帶孩子到正規機構散瞳驗光，明確是否是真性近視。
2.真性近視應該及時配眼鏡。
真性近視應該及時配眼鏡。如果近視超過-2.00D(200度)，建議孩子從早上起床一直戴到晚上睡覺，就是我們常說的長時間佩戴方式;如果近視的程度小于-2.00D，可僅上課佩戴，如果想減緩近視發展，仍建議以長時間佩戴為主。
3.若使用鏡片矯正后視力仍小于4.9(0.8)，則應考慮有弱視。這時除了戴眼鏡，還要遮蓋治療。
兩只眼睛視力相差無幾的情況下，雙眼行交替遮蓋，例如今天遮左眼，明天遮右眼，以保證雙眼都能得到鍛煉。如果是僅單眼視力差，可以只遮蓋視力較好的那只眼，但同時要注意不能持續遮蓋好眼，以防止好眼視力下降。
預防孩子近視
① 要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。
② 看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。照明最好采用 40～ 60W的白熾燈 ，放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應，防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。
③ 我們看書的時候時間不能夠太長，每隔45分鐘左右，就要休息15分鐘的樣子。我們可以閉眼或者向遠處眺望數分鐘也可以做眼保健操等來防止眼過度疲勞。
④ 不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
⑤ 教育兒童改正不良的用眼習慣，如趴在桌上。
歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
⑥ 防止用眼過度，即指不要使眼睛的內外肌肉過度疲勞或長期處于緊張狀態。
⑦ 平時多加強視力訓練和堅持做眼睛保健操，同時還可以配合一些抗疲勞的眼藥水。
⑧ 防止電視性近視，少看電視，少看電腦，少看手機。小孩長時間的畫畫，彈鋼琴，看琴譜，也可以造成近視。
⑨ 加強體格鍛煉，增強身體素質，可以減輕減慢近視眼的發生，尤其是室外體育運動。讓孩子在空氣新鮮、視野開闊的郊外進行遠眺，極目欣賞祖國的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。
⑩ 注意營養補充，尤其是維生素b、礦物質的補充，因為它們是眼睛發育和功能進展所必需的。偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼，因此要避免。
青少年應時刻注意自己的視力，適當的給眼鏡放假是很重要的，視力下降后會讓眼球及眼部輪廓變得不美觀。
孩子近視早期通常會有這些表現
1.頻繁眨眼
頻繁眨眼可以增加視力清晰度，因此孩子看不清東西時，會頻繁眨眼。
2.看東西時愛瞇眼睛或者歪頭
瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。歪著頭看物體可以減少散射光線對視力的影響，因此有的孩子在近視早期會歪著頭看東西。
3.喜歡拉扯眼角
看東西時用手向外側拉扯自己的眼角，可以出現同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此，孩子看不清時也喜歡這樣做。
4.看東西時眼睛與東西貼得很近
5.說自己看東西模糊或者經常看錯人。
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