嚴重脫發該怎么治療
脫發嚴重怎么辦?白領們因為壓力大，都會面臨脫發的困擾，脫發給大家的形象帶來很大影響，那么脫發嚴重怎么辦呢?今天小編為大家推薦治療嚴重脫發的方法。
治療嚴重脫發的方法
1、修剪發梢
經常修剪頭發可以有效的防止頭發脫落，因為發梢部分的造型對于整個發型來說是相當重要的。而且修剪頭發還可以避免發梢的分叉，從而保證頭發可以健康的不斷的生長。
所以要注意平時的修剪。一層層地修剪后面的頭發。多余的頭發要用發夾固定住。從上往下用剪刀以斜線的走向豎著剪下來。
兩個月一定要修一次，就算只有一點點都好，剛剪完的頭發最適合做護理，因為這時可以把好的護發品帶入頭發的最底層，而且能把受損的毛鱗片包覆住，重建柔順秀發。
2、在淋浴中
在洗頭的時候不愛要用指甲去撓頭皮。因為指甲中有很多細菌和病菌，只要嬌嫩的頭皮被抓破，那么是非常容易感染的，嚴重的還會危害身體的健康。
抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。護發素涂在發根。
由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
3、干發過程中
當你洗好后，別忘了干發用毛巾。用超細纖維毛巾輕輕擠出多余的水分。然后使用護發噴霧，洗發后擦干頭發噴噴霧，能令發絲更加柔軟順滑。給頭發及時提供水分和營養來保持頭發的自然光澤，恢復頭發的順直。而方便的高水分護發噴霧不僅具有一般護發噴霧的保濕，修型功能。其內涵的深層礦泉水成本對頭發有很好的修護作用。深入滲透發芯，集中修護干澀蓬松受損發質。
4、秀發造型
空閑的時候，你可以對著你的梳妝鏡做各種秀發的造型來進行觀察頭發，以此來確保你的護發產品，如果發膠是無酒精配方等。因為酒精會造成頭發的干枯毛躁。
使用離子，陶瓷或電氣石熱工具。更好的是，不使用熱的工具，而讓你的頭發自然風干。
5、更多保護知識
在艷陽高照的時候，雖然你的臉在隔離霜、防曬霜、太陽鏡的重重保護下已經得到防護，但是，你的秀發卻是沒有施加防曬的裝備的。
紫外線是秀發的頭號大敵，它會“偷”去頭發中的水分，脆弱的發絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。其實有一個很簡單的辦法，就是給頭發涂抹上防曬霜，這樣就可以避免陽光對發絲的傷害。
脫發的原因
1、精神性壓力導致的內分泌失調
生活、工作、學習過程中精神壓力過大,精神緊張,經常熬夜等原因,導致我們休息時間減少,失眠焦慮,使人長期處于精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調,造成體內環境惡化,身體營養不良,毛囊缺乏營養萎縮最終頭發從發根脫落。
2、物理性和化學性脫發
長期接觸放射源,長時間玩電腦手機,看電視等原因造成的物理性脫發。
使用劣質的洗發水,刺激性的染發劑,經常染發燙發,做造型,對發質傷害尤其嚴重!請注意!
還有長時間不洗頭,導致毛囊孔堵塞,形成脫發。
3、身體疾病
身體受病毒,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態而導致脫發,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知,化療的過程中,會大量脫發,甚至掉成光頭都有可能。
另外過度肥胖,雖然不是嚴格意義上的身體疾病,但是也會導致毛母細胞賭賽,導致營養不良脫發。
同樣道理,過度減肥就不用說了,肯定會導致身體營養不良,希望大家以身體健康為重。
4、遺傳性脫發
遺傳性脫發,又叫做先天性脫發,遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫發的比較多,比較普遍,而女性朋友很少看到有禿頭的。
5、生活習慣導致脫發
生活作息不規律,經常熬夜加班,通宵玩游戲,導致新城代謝紊亂,機體運作部正常。
哪些食物會導致脫發
1、 油炸食品
油炸食品對健康的影響是全方面的,對頭發的生長也不利。許多商家使用的油都是反復使用過的油、甚至有地溝油,其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱后所產生的聚合物——二聚體、三聚體都是有毒物質,會跟隨血液直接影響毛囊生長。另外,油炸食品本身就屬于高油脂和高脂肪酸食物,長期使用會會使膽固醇的水平升高,損傷肝臟,而肝臟功能對于頭發的生長意義很重大。
2、高脂肪食物
脂溢性脫發是最常見的脫發類型,皮脂溢出過多是其典型癥狀,食用過多的油膩食物如肥肉等,會因為攝入的動物性脂肪過多,而使脂肪代謝出現障礙,堆積在皮下的脂肪變多,皮脂溢出就會變得愈發嚴重,從而影響毛囊功能導致脫發。因此頭發越是出油多,越是要口味清淡,這也是控制頭皮油脂分泌的一個方法。
3、碳酸飲料
吃過多的糖類會導致掉頭發增多。一罐300ML左右的碳酸飲料可以包含多達15茶匙的糖,150千卡的卡路里,30至55毫克的咖啡因,并摻有有害的人造食品色素,香料和防腐劑,所有這些物質的營養價值為零,但是副作用卻不小。糖類在分解時所產生的高熱容易給人們帶來的肥胖的隱患,也會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,使皮下脂肪堆積變得容易,阻礙毛囊的營養供給而容易脫發。
4、動物內臟
大家都知道,雄性激素脫發的一個重要原因就是雄性激素水平很高,代謝物DHT影響了毛囊的生發功能,導致嚴重的脫發。在很多事物當中也存在“雄性激素”或者有利于雄性激素的合成。如果你本身有雄性激素脫發,最好遠離這些食物,否則激素導致掉發的現象會雪上加霜。
5、辛辣刺激食物
當我們吃了很多辣椒之后,會感覺出汗明顯增多、皮膚變得油膩,這是因為這些刺激性的食物刺激了皮脂腺,促使皮脂腺過度負荷工作。從短期來看有一種暢快淋漓的感覺,但其實對人體內分泌系統影響很大,可以間接導致掉頭發增多,特別是長期不吃,偶爾吃辣這種習慣,身體突然間遭受刺激,影響更大。
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