口臭的最佳治療方法
口臭的最佳治療方法
口腔衛生不潔、吸煙飲酒、節食等等都會引起口臭，口臭的發生會讓人感到自卑，不敢開口說話交流，那么，有什么偏方可以去口臭?今天，學習啦小編為你帶來了治療口臭的最佳方法。
治療口臭的最佳方法是什么
1、柚子去口臭
可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
2、酸奶去口臭
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
3、用小蘇打刷舌頭
小蘇打堿性強，可快速去除滯留于口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。
4、鹽水洗鼻子
感冒、季節性過敏或鼻竇炎都會導致過多的鼻腔黏液和口臭問題，可以用淡鹽水沖洗鼻腔。
5、刷牙時加點蘆薈膠
刷牙時，在牙膏上加點蘆薈膠，可增強去除口腔異味的效果。除了具有抗炎功效，蘆薈膠還能殺滅口腔及體內細菌、真菌和病毒。
6、自制漱口液
美國“美容牙科之父”歐文·斯米戈爾博士表示，薄荷油和茶樹油具有抗菌消毒作用。具體做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶樹油，漱口一分鐘后吐掉。
7、鹽水漱口法
用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。
8、茶葉去除法
吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗)，嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
9、多吃綠色果蔬
綠色食物所含的葉綠素呈堿性，食用后可由內而外中和導致口臭的有毒酸性物質。嚼芹菜就是常見方法之一。
10、多喝水
多喝水可保持口腔濕潤，沖刷口腔中的食物殘渣，減少口臭幾率。
11、牛奶去除法
吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
12、蜂蜜去口臭
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
五種最常見的口臭類型
1、食物性口臭
吃了蔥、蒜、韭菜、魚蝦、羊肉等食物后，常可發生食物性口臭。停用這些食物，口臭l～2天會自然消失。用茶葉、棗放在口里細嚼一些時間，口臭會減輕。
2、膿性口臭
鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴張等疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿，可引起口臭，消除病灶后。
3、餿性口臭
俗稱酸性口臭，多見于兒童，是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良癥，常在噯氣時聞到這種氣味。經治療胃腸功能恢復后，口臭也就消失。
4、爛果味口臭
見于糖尿病患者，呈丙酮氣味或爛蘋果氣味。糖尿病治好后，這種口臭跟著消失。
5、腐敗性口臭
多由于口腔不衛生引起，如早晚不刷牙，飯后不漱口，堆集在牙齦緣上的牙垢和嵌塞牙縫里或齲洞內的食物殘渣，發酵腐敗后散發出變臭的氣味。消除這種口臭，就要講究口腔衛生。有了齲洞及時去醫院治療。
口臭要如何預防
1、首先要注重保養
要起居有常，飲食有節，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開水或淡的綠茶。
2、鍛煉身體，增強體質
同時注意口腔衛生，早、晚和飯后均應刷牙，進食后漱口;并經常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。
3、積極治療疾病
由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的，則應積極治療鼻炎、喉炎和內科、婦科的疾病。患有齲齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，應及時去口腔科治療，一旦病因去除，口臭自然會消失。
4、補充維生素B6和微量元素鋅
對體質虛弱的人，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏，可用維生素B6片20毫克口服，每日3次;補鋅可多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等。對幽門螺桿菌引起的口臭，可服用大蒜素膠囊40毫克，每日3次。對中醫認為是胃腸濕熱、胃火過盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清熱祛火，有藥到病除之功效。
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