下巴的痘痘怎么治
下巴的痘痘怎么治
很多mm最痛苦的就是長痘痘了，特別是在下巴的痘痘，那么下巴長痘怎么辦呢?今天小編為大家推薦治療下巴的痘痘的方法。
治療下巴的痘痘的方法
1、排毒+補腎
每天空出半個小時來做運動，加快體內毒素從毛孔和大小便中排出，避免熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，這個時候一定要進入睡眠，這樣才能幫助肌膚排毒。每天早上起來第一件事就是喝杯檸檬蜂蜜水，這樣可以幫助清腸排毒，叫醒你的肌膚，要是覺得很麻煩或者時間不充足，一杯清水加一點點鹽也可以，因為下巴長痘是因為腎功能虧損，所以一定要注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
2、去油+除螨
在這個悶熱的季節里，皮脂腺分泌特別旺盛，所以需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質，定期兩個禮拜做一次角質，同時要使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選用除螨霜，定期除螨。
3、按摩舒緩
先把手洗干凈，接著用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發際線，再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推，到兩頰的時候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵，按摩的時候可以選擇舒緩肌膚的精油，或者是清爽的潤膚乳。
4、注意正確的清潔方式
清潔次數不宜過少，過少會使多余油脂堵塞毛孔，易長痘。且清潔應徹底，不應只洗某些部位而忽視某些部位的清潔。再者，清潔次數也不宜過多，且應減少摩擦，過度的清潔會刺激皮膚，導致皮膚越洗越干，當皮膚太干時，皮脂腺會自動分泌油脂來填補，造成越洗越油的狀況。
5、平衡內分泌
平時應當注重個人內部調理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗糧等;其次，”好朋友“造訪前后要保持充足的睡眠，盡量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜顛倒。
下巴長痘痘的原因
1、內分泌失調
很多女生會莫名其妙的長痘痘，試過很多方法都找不到原因，其實這都是因為體內的內分泌紊亂導致的，在要來月經的前幾天下巴或者額頭會出現痘痘，這也是因為荷爾蒙分泌失衡，導致下巴的痘痘冒出來。
2、油脂分泌過盛
皮脂腺過于發達，這是因為每個人都膚質不一樣，但就算是這樣，也不一定會造成下巴痘痘瘋長，要看油脂和水分之間的關系，只有在油脂分泌過剩而水分過少的時候，才有機會讓痘痘瘋長。因為是油脂分泌過多，容易喝外部的污垢結合，導致毛孔堵塞的白色粉刺或是黑頭，就會慢慢產生痘痘。
3、過量進食冰飲
很多女生喜歡吃冰激凌，經常吃冰冷的東西會導致脾胃功能下降，造成體內毒素的堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀，同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能減弱，引發內分泌失調，這樣就會讓痘痘肆意瘋長。
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