脫發怎么治療效果好
脫發怎么治療效果好
生活節奏加快逐漸的使我們心有余而力不足，面對著社會的各方面困擾，我們已經是疲憊不堪了，而最近流行的疾病脫發。今天小編為大家推薦脫發最好的方法。
脫發最好的方法
1、脂溢性脫發治療：
比如臨床最常見的脂溢性脫發，其關鍵發病原因在于皮脂分泌過旺，病因由“上竄”，把人體最底部的油脂帶到頭部，造成頭部皮層油脂分泌旺而不均，影響發根生長。所以，治脂溢性脫發先要控制住“脂溢”，就可不再脫發，還可長新發。
2、神經性脫發治療：
對于神經性脫發即斑禿、禿頂等脫發問題，一般傳統治療只能緩解脫發速度，不能從根源上激活頭發毛囊組織再生能力。
脫發吃什么有助治療
胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素A，是保持頭皮健康所必需的。頭皮的健康之于美發不可欠缺，為此在菜單中要多用胡蘿卜。
牡蠣：牡蠣以強精劑聞名，多吃牡蠣對培育健康的頭發也大有好處，秘密就在于牡蠣富含鋅，鋅是一種強力抗老化成分。
全粒谷物：全麥面包或加入全粒谷物的食品富含有益頭發的鋅、鐵、維生素B族等營養素，建議用來替代零食。
豆類：菜豆、扁豆、大豆之類豆類對于頭發健康有很重要作用。頭發健康需要少量的生物素(維生素H)，雖需求量少，但若不足頭發就易變得脆弱。專家表示，為了頭發健康，一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆類。
堅果：向往一頭粗壯有力，亮麗動人的秀發，就要多吃堅果。堅果所含的硒是種對保持頭皮健康必需的礦物質。堅果里的核桃富含α亞麻酸，能令頭發保持健康狀態，此外也富含鋅，對頭發大有好處。花生、杏仁、葵花籽等堅果都有同樣的效果。鋅不足容易導致掉發，因此平時要注意從飲食中攝取充足的鋅。
低脂乳制品：脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量鈣，這種礦物質是頭發生長必需的，此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質蛋白質，出門不妨包里帶上一盒。
治療脫發的誤區
一、脫發是腎氣虛導致的。
很多男性患者常常以為脫發是腎虛惹的禍，對于那些脫發嚴重的患者則拼命去花錢買些補腎藥。腎虛引起脫發，是中醫的一種辨證，但脫發并不都是腎虛，一味吃補品其實并沒有多大的幫助。
二、盲目減少或增加洗發次數。
有的患者認為，頭皮油脂分泌旺盛，造成油脂過多，從而增加洗頭的次數。醫生提示，一般冬天3-4天洗頭一次，夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率，太頻繁會增加對毛囊的刺激，太久則易孳生糠秕孢子菌，使脫發加重。
三、自己買藥自己治。
患者為了圖方便輕信廣告，買藥就吃。但藥不對癥，不能消除病因，起不到治療作用，反而拖延了治療時機，讓脫發進一步加深。患者應到醫院進行病因的診斷，然后在醫生指導下用藥。
脫發的類型
1、先天性脫發
先天性脫發較少見，患者出生時全身或局部無毛發，通常合并其為先天性異常，如頭發、指(趾)甲、牙齒、骨骼的發育或缺陷或畸形，可能是染色體異常所導致的。
2、斑禿
這是一種突然發生的局限性脫發，患處皮膚正常，無炎癥，表面光滑，呈斑塊狀脫發，可持續數月或數年，多數能再生。脫落斑塊可為1-2處，多者有10余處，嚴重者整個頭部頭發迅速脫落，稱為全禿。還有極少數患者除了頭發脫落外，其它部位的毛發如眉毛、睫毛、胡須、腋毛、陰毛等也會脫落。
3、雄性激素性脫發
即脂溢性脫發，與遺傳有關，多在20-30歲開始發生，表現為頭發逐漸稀疏和脫落，男性多從前額兩側開始，逐漸向頭頂延伸或從頭頂開始，然后擴展到前額。頭發變得纖細而稀少，由于皮脂分泌旺盛，部分人頭發油膩，長期發展下去則頭發干枯無光澤。女性脫發一般癥狀較輕，多為頭頂部頭發稀疏。
猜您感興趣：
1.怎么治療脫發最好
6.怎么治療脫發