輕微鼻炎怎么治
鼻炎折磨起來確實是不好受的，所以當發現自己有輕微鼻炎時就要及時的治療，下面是學習啦小編為你整理的關于輕微鼻炎怎么治方面的相關內容，希望能幫到你。
輕微鼻炎治療方法
首先，由于你的是輕微鼻炎，那么我建議不要亂吃藥，因為輕微的鼻炎只要平時注意一些生活習慣就可以了，畢竟是藥三分毒，吃藥吃多了不僅對身體不好，而且最嚴重的就是可能產生藥物依賴性哦。
然后來說說除了藥物之外的調理。先來說飲食吧，飲食是我們每天都要進行的，每天吃飯吃零食等等，但是我們在進食的時候要有選擇性，比如時候一些垃圾食物，像什么辣條之類的辛辣食物就要少吃哦。
我們可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，比如說豆類、奶制品，然后飲食要保證清淡，多吃一些蔬菜和水果，日常生活中如果有飲酒的習慣的話就要少喝酒，烈酒千萬不要碰，還有就是咖啡也不要喝。
值得注意的是，鼻炎要注意好睡眠，因為睡眠可以讓我們更加有精力和獲得能量，通過睡眠可以更好的恢復我們的身體哦，對了，平時一定要多運動，增強抵抗力。
鼻炎的病因
1.遺傳因素
有的人的鼻炎是由于遺傳引起的，這個就是和個人的體質有關系。
2.變應原暴露
變應原是誘導特異性IgE抗體并與之發生反應的抗原。它們多來源于動物、植物、昆蟲、真菌或職業性物質。其成分是蛋白質或糖蛋白，極少數是多聚糖。變應原主要分為吸入性變應原和食物性變應原。吸入性變應原是變應性鼻炎的主要原因。
(1)螨在亞熱帶和熱帶地區最主要的螨為屋塵螨、粉塵螨等。屋塵螨以人類皮屑為食，并主要生活在床墊、床底、枕頭、地毯、家具及絨毛玩具中。在熱(20℃以上)且潮濕(相對濕度大于80%)的環境中繁殖最快。屋塵螨變應原包含在其排泄物顆粒中，當沾染的織物被碰動后，這些顆粒便暴露于空氣中并能夠很快再次沉積下來。空氣中的螨變應原濃度與變應性鼻炎的發病有關。
(2)花粉風媒花粉由于飄散量巨大且能遠距離傳輸，因而可影響遠離花粉源數百公里的人群。蟲媒花粉只有直接接觸才會致敏，如農藝師和花店店員。花粉的致敏能力隨季節、地理位置、溫度和植物種類而變化。大多數花粉致敏者會患有結膜炎。
(3)我們知道有的動物身上會分泌出過敏體，所以過敏性鼻炎也有可能是這些動物引起的。
(4)真菌變應原霉菌向室內、外環境中釋放變應原性孢子，濕熱環境生長迅速。
(5)蟑螂變應原變應原見于其糞便及甲殼中，顆粒較大，不在空氣中播散。
(6)食物變應原在變應性鼻炎不伴有其他系統癥狀時，食物變態反應少見。另一方面，在患者多個器官受累的情況下，食物變態反應常見。對嬰兒來說，多數是由牛奶和大豆引起的;對成人來說常見食物變應原包括：花生、堅果、魚、雞蛋、牛奶大豆、蘋果、梨等。
鼻炎的癥狀
1、鼻癢;是本病主要的先發癥狀，除鼻癢外，咽喉，眼，耳，氣管等處也可以有發癢癥狀。
2、鼻出血;常打噴嚏后流出少量鼻血或鼻涕帶血絲。
3、嗅覺;發作時嗅覺減退較顯著，發作間歇嗅覺多恢復正常。但若同時有鼻息肉，中鼻甲息肉樣變者，嗅覺減退可為持續性。
4、打噴嚏;當我們在鼻子很癢的時候就會做一個動作就是打噴嚏，又是能一下子大很多個，其實這就是過敏性鼻炎的癥狀。
5、流涕;多為迅速大量涌出的清水樣涕，有時為黏液涕，為漿液腺，黏液腺與杯狀細胞機能亢進下分泌的液體。
6、頭痛;偶然發生，多較輕微。
7、鼻塞;由于鼻黏膜及鼻甲水腫，加上分泌物阻塞所至，發作過后，鼻塞就消失，反復發作或發作時間過長者，水腫黏膜有可能進一步形式鼻息肉，使鼻塞加重山腳下變為持續性。
8、伴發癥狀;有的人的過敏性鼻炎還會引起流淚的現象。
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