功能性便秘該怎么治療方法

時(shí)間：2017-08-29 09:31:38 陳舒1107由分享

　　功能性便秘是指非全身疾病或腸道疾病所引起的原發(fā)性持續(xù)性便秘，那有什么有效的治療方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于功能性便秘該怎么治療方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　功能性便秘的治療方法

　　功能性便秘的治療宜采取綜合措施和整體治療，以改善或恢復(fù)正常的排便，達(dá)到緩解各種癥狀的目的。在整體治療和起效時(shí)間已不符合現(xiàn)代治療的要求，同時(shí)還應(yīng)考慮治療藥物能否長(zhǎng)期使用，安全性如何以及能否預(yù)期患者對(duì)藥物具有良好的耐受性。

　　根本的治療在于去除病因。對(duì)于功能性便秘者，應(yīng)建立合理的飲食和生活習(xí)慣。糾正不良習(xí)慣、調(diào)整飲食內(nèi)容，增加富含纖維素的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類(lèi)、玉米、大麥米等。油脂類(lèi)的食物、涼開(kāi)水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療。

　　合理安排工作和生活，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善。對(duì)于長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)，久坐辦公室少活動(dòng)者更為有益。

　　養(yǎng)成良好的排便運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。建立每日按時(shí)排便的習(xí)慣，使直腸的排便運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生條件反射。對(duì)那些有神經(jīng)衰弱的患者，可適當(dāng)服用安慰劑調(diào)節(jié)植物神經(jīng)中樞的功能。對(duì)有肛裂、肛周感染、子宮附件炎的患者，應(yīng)及時(shí)給予治療，消除其以反射方式影響徘便，造成便秘。

　　應(yīng)針對(duì)便秘的病因和發(fā)病機(jī)理進(jìn)行治療，對(duì)不存在器質(zhì)性病變的便秘患者，保守治療的原則是：①增加攝取膳食纖維;②養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣;③避免用使瀉藥;④治療個(gè)別化。

　　功能性便秘的飲食療法

　　1　芝麻桃仁白糖粉黑芝麻500g，核桃仁250g，綿白糖100g。先將黑芝麻、核桃仁去除雜質(zhì)，曬干，炒熟，研成細(xì)末，調(diào)入綿白糖，拌勻，裝入瓶罐內(nèi)，備用。2次/d，15d/次，或早晚各嚼食15g。本食療方適用于各型功能性便秘。

　　2　柏子仁燉豬心柏子仁20g，豬心1個(gè)(約500g)。先將豬心放入清水中浸泡片刻，洗凈，切成薄片。將柏子仁洗凈盛入碗中。砂鍋中加清水適量，置火上，加豬心片，大火煮沸，烹入料酒，加蔥花、姜片及柏子仁，改用小火煨燉1h，待豬心熟爛，停火，加精鹽、味精、五香粉各少許，拌和均勻即成。佐餐當(dāng)菜。本食療方適用于血虛便秘。

　　3　三仁粥柏子仁20g，松子仁15g，郁李仁20g，粳米100g。先將郁李仁打碎，入鍋，加水煎煮20min，去渣取汁。將柏子仁、松子仁敲碎，除去外衣，與淘?xún)舻木淄肷板仯铀m量，先用大火煮沸，緩緩加入郁李仁煎汁，改用小火煨煮成稠粥，即成。早晚2次分服。本食療方適合各型功能性便秘。

　　4　黃芪火麻仁蜂蜜飲蜜炙黃芪20g，火麻仁10g，蜂蜜15g。先將生火麻仁打碎，與蜜炙黃芪同入鍋中，加水煎煮30min，去渣，取濃汁，趁溫?zé)峒尤敕涿郏{(diào)勻即成。每日早晨空腹頓服。本食療方對(duì)氣虛型便秘尤為適宜。

　　5　番瀉葉決明子茶番瀉葉3g，決明子30g。將番瀉葉，決明子同放入有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15min即可飲用。當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡2次。本食療方對(duì)熱積型便秘尤為適宜。