怎么治療狂燥抑郁癥的方法
怎么治療狂燥抑郁癥的方法
不管是成人還是兒童，都有可能患有狂躁抑郁癥，患者常常表現為浮躁易怒，思維跳躍等，那有什么治療的方法嗎?下面就由學習啦小編來告訴你治療狂燥抑郁癥的方法，希望對你有幫助!
治療狂燥抑郁癥的方法
一，實際解決問題。
找出，并消除引發煩惱的問題、原因，并總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題(一切煩惱都會過去的)，要全面、系統、聯系地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較于眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動(建議輕松愉快的項目)，傾訴、聊天，郊游、旅游，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想，確立短期目標，并按(時間)計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾(包括給自己的承諾)、反思自省(包括寫檢查)的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的治療、調理。相信是會有所收獲的。
狂躁抑郁癥有哪些表現
情感高漲
這是躁狂狀態的主要原發癥狀。病人表現為輕松、愉快、熱情、樂觀、興高采烈、無憂無慮。這種情感是愉快的并具有相當的感染力。
癥狀輕時可能不被視為異常，但了解他/她的人則可以看出這種表現的異常性。有時病人也可以以易激惹的情緒為主，尤其當有人指責他的狂妄自大或不切實際的想法時。
對于狂躁抑郁癥患者來說，他們不能接受反對意見，常常會因為一些小事兒發脾氣，嚴重的患者還會出現攻擊性，這樣的患者在早期的時候是變現出愉悅的心情，到了后期就易怒。
思維奔逸
是指思維聯想速度的加快。病人言語增多，高談闊論，滔滔不絕，感到說話的速度遠遠跟不上思想。有時可出現音韻聯想，隨境轉移。
在心境高漲的基礎上可以出現自我感覺良好，言辭夸大，說話漫無邊際，認為自己才華出眾，出身名門，權位顯赫，腰纏萬貫，神通廣大等，并可達到妄想的程度，有時可在夸大的基礎上產生被害體驗或妄想，但其內容一般并不荒謬，持續時間也較短暫，幻覺較少見。
意志行為增強
即協調性精神運動性興奮。其內心體驗與行為，行為反應與外在環境均較為統一。與精神運動性遲滯恰恰相反，病人活動增多，喜交往，愛湊熱鬧。與人一見如故，好開玩笑或搞惡作劇，好管閑事，整日忙碌。
狂躁抑郁癥患者常常會有做事有始無終的情況，感覺自己有著足夠的聰明才智，但是不能專心在一件事情上，導致事情辦不成。
伴隨癥狀
躁狂發作病人常伴有睡眠需要減少，終日奔波而不知疲倦。病人亢進，偶可出現興之所至的行為，有時則可在不適當的場合出現與人過分親熱、擁抱、接吻而不顧別人的感受。
由于活動過度，入量不足，可能會導致虛脫、衰竭，尤其是老年或體弱病人。輕躁狂病人可能保持一定自知力，而躁狂病人一般自知力不全。
狂躁抑郁癥會遺傳嗎
狂躁抑郁癥具有一定的遺傳傾向。父母中一人確診患有此病，其子女發生此病的概率明顯高于普通人群。遺傳學研究發現一些基因可能和躁郁癥有聯系。但是，至今尚未確認躁郁癥是由某個單一因素致病。
精神疾病有遺傳的可能性，但并不一定全都會遺傳，但是遺傳的幾率醫學尚無法判斷，只是患病的幾率要比普通患者要高。
狂躁型抑郁癥遺傳還需要到醫院咨詢確診一下是什么類型病情，才能知道遺傳幾率，需要患者家屬做好預防工作，做好讓患者及時接受專業的治療準備，讓患者及時接受專業的治療，治好后遺傳的幾率也會變小。
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