家長(zhǎng)應(yīng)如何避免孩子弱視
家長(zhǎng)應(yīng)如何避免孩子弱視
弱視是一種很嚴(yán)重的眼科疾病，如果孩子發(fā)現(xiàn)不及時(shí)會(huì)導(dǎo)致失明。那么應(yīng)如何避免孩子弱視呢?視力檢查有助于防治弱視嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理避免孩子弱視的方法介紹，希望能幫到你。
避免孩子弱視的方法
從生長(zhǎng)發(fā)育上來看，哺乳期眼組織成長(zhǎng)最快。感光中心視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，要在生后4-5個(gè)月發(fā)育完善，如果哺乳期缺奶勢(shì)必影響眼球和視網(wǎng)膜的發(fā)生發(fā)育。
在調(diào)查的9973份的病例中，弱視兒童并存遠(yuǎn)視占85%以上，同眼軸發(fā)育可能有關(guān)。世界衛(wèi)生組織和國際原子能機(jī)構(gòu)，在《人乳中的少量和微量元素》報(bào)告中指出：“微量元素在所有生物體中，有許多不同的生物化學(xué)作用，它們存在的數(shù)量過高或過低均可產(chǎn)生重要影響。”大量研究發(fā)現(xiàn)，幾乎所有物種在幼年階段對(duì)微量元素缺乏都有敏感表明。由此可見幼兒缺乏母乳，對(duì)視網(wǎng)膜感興組織發(fā)育會(huì)有一定的影響。當(dāng)代提倡母乳喂養(yǎng)，母乳是供給嬰兒營(yíng)養(yǎng)和微量元素?cái)?shù)量最安全、質(zhì)量最佳的食品，任何代乳品都不能替代母乳。
除此以外，家長(zhǎng)應(yīng)了解不同年齡兒童的正常視力是不一樣的，正常兒童的視力發(fā)育是隨著兒童的成長(zhǎng)逐步完善的。我國兒童不同年齡正常視力是：2歲為0.5至0.6;3歲為0.9;4歲為0.9至1.0;5歲和5歲以上為1.0或1.0以上。一般兒童視力發(fā)育在6-8歲趨于穩(wěn)定。如果不了解這一點(diǎn)就容易把正常視力的兒童誤認(rèn)為弱視。
(1)首先家長(zhǎng)應(yīng)了解不同年齡兒童的正常視力是不一樣的，正常兒童的視力發(fā)育是隨著兒童的成長(zhǎng)逐步完善的。我國兒童不同年齡正常視力是：2歲為0.5至0.6;3歲為0.9;4歲為0.9至1.0;5歲和5歲以上為1.0或1.0以上。一般兒童視力發(fā)育在6-8歲趨于穩(wěn)定。如果不了解這一點(diǎn)就容易把正常視力的兒童誤認(rèn)為弱視。
(2)要在幼年時(shí)期就對(duì)兒童進(jìn)行視力檢查，一旦發(fā)現(xiàn)近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)配戴合適度數(shù)的眼鏡，以免發(fā)展成弱視。
(3)孩子得了弱視后，要對(duì)弱視這一眼病有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，要充分了解弱視治療過程是緩慢的，視力是逐漸提高的，不能操之過急，要有耐心、恒心。
(4)要耐心勸導(dǎo)孩子堅(jiān)持戴眼鏡。除洗澡、睡覺之外，一定要堅(jiān)持戴眼鏡，尤其是遮蓋健眼時(shí)，這點(diǎn)很重要，鏡腿要用鏈條連起來，防止眼鏡打碎。
防治兒童弱視既要強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)，又要搶在發(fā)育旺盛的幼兒期，及早防治，科學(xué)訓(xùn)練，絕大多數(shù)可以痊愈。
弱視多發(fā)時(shí)期
父母需多加留心孩子的眼睛健康，如孩子是否有點(diǎn)行動(dòng)遲緩，反應(yīng)比同齡人慢一些?是否看東西的時(shí)候喜歡瞇著眼睛皺著眉?有沒有覺得眼睛酸脹不舒服?有沒有感到眼前模糊，景物晃動(dòng)?如果有這些情況，就要警惕了，最好帶孩子去醫(yī)院做專業(yè)檢查。
0-6歲是孩子眼睛發(fā)育時(shí)期。視力問題大致可以分為遠(yuǎn)視、近視、散光、弱視、斜視，前三種都可以引起弱視。無論哪種問題，關(guān)鍵在于及早發(fā)現(xiàn)，從小治療。
父母需多加留心孩子的眼睛健康，如孩子是否有點(diǎn)行動(dòng)遲緩，反應(yīng)比同齡人慢一些?是否看東西的時(shí)候喜歡瞇著眼睛皺著眉?有沒有覺得眼睛酸脹不舒服?有沒有感到眼前模糊，景物晃動(dòng)?如果有這些情況，就要警惕了，最好帶孩子去醫(yī)院做專業(yè)檢查。可見，孩子的眼睛出了問題，都是有線索可查、有跡象可尋的。如果條件允許，每半年來醫(yī)院做一次視力檢查，是最佳選擇。
對(duì)于弱視患兒，要做專門的“遮蓋”弱視訓(xùn)練，即佩戴合適度數(shù)的眼鏡，把視力正常的眼睛遮蓋起來，讓孩子只能用弱視的眼睛去看，慢慢鍛煉視覺。這是因?yàn)檠劬推渌鞴僖粯樱眠M(jìn)廢退，單眼弱視的患兒往往只用正常的眼睛看東西，弱視的眼睛得不到鍛煉，只會(huì)加重病情。
家長(zhǎng)還要做好孩子的心理工作。少兒時(shí)期，小朋友一般會(huì)萌發(fā)對(duì)“美”的意識(shí)，戴上治療鏡后，面對(duì)同伴們的嘲笑，往往會(huì)產(chǎn)生自卑心理，背著家長(zhǎng)偷偷摘掉鏡片。如果發(fā)現(xiàn)這樣的情況，家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行及時(shí)和靈活的心理疏導(dǎo)，還可以求助于醫(yī)生，一般孩子會(huì)更樂意聽從醫(yī)生的勸告。
專業(yè)的醫(yī)院一般都擁有弱視訓(xùn)練室，會(huì)有各種治療弱視、訓(xùn)練視覺的儀器幫助孩子們恢復(fù)視力。弱視的治療是長(zhǎng)期的，要把家庭訓(xùn)練和醫(yī)院訓(xùn)練結(jié)合起來。醫(yī)院訓(xùn)練的時(shí)間畢竟有限，堅(jiān)持進(jìn)行家庭訓(xùn)練，才會(huì)收到良好療效。串珠子或者其他類似的視覺訓(xùn)練小活動(dòng)都可以在家里進(jìn)行;如果家里有電腦，也可以安裝訓(xùn)練室的游戲軟件。
弱視兒童日常生活注意事項(xiàng)
專家對(duì)弱視兒童的日常生活注意事項(xiàng)也提出了具體的建議：首先要注意平衡營(yíng)養(yǎng)、合理膳食。除蛋白質(zhì)、維生素外，鈣、鉻等元素已被證實(shí)為眼球發(fā)育的必需物質(zhì)，牛奶、豆制品、動(dòng)物肝、牛肉等也是兒童的必需食品;其次要限糖。糖為酸性食品，可消耗體內(nèi)的鈣，誘發(fā)近視。三是睡眠充足，維持交感和副交感神經(jīng)的功能平衡;四是多鍛煉，如放風(fēng)箏、踢毽子、打乒乓球等體育活動(dòng)，促進(jìn)眼組織的血液供應(yīng)和代謝。
此外，還要注意正確的用眼衛(wèi)生。不要在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境下看書寫畫，一次連續(xù)看書或?qū)懏嫊r(shí)間不要超過半小時(shí);培養(yǎng)良好正確的看書寫畫姿勢(shì)，眼與書本之間的距離保持30到40度的角度;看電視時(shí)距離應(yīng)大于電視屏幕對(duì)角線5—7倍，連續(xù)看電視時(shí)間不宜超過半小時(shí)。
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