孕期如何保健能減少寶寶弱視
臨床發(fā)現(xiàn)先天不足的小孩中弱視的發(fā)病率較高。弱視眼的發(fā)生與先天體質(zhì)有著密切關(guān)系，而先天體質(zhì)的強弱則取決于妊娠期的營養(yǎng)與保健狀況。倘若母親孕期注意保健，小兒弱視是可以預防的。下面是學習啦小編為你整理孕期減少寶寶弱視的保健措施介紹，希望能幫到你。
孕期減少寶寶弱視的保健措施
1、調(diào)整情緒，保持心情舒暢人們的心理活動是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素，當精神愉快時，血液中便增加一種有益于健康的化學物質(zhì)。相反，憤怒、憂郁、悲傷時，情緒處于混亂之中，會嚴重干擾人體內(nèi)臟器官功能，在憂郁狀態(tài)下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動，引起食欲不振，久而久之就會導致孕婦營養(yǎng)不良，進而影響胎兒發(fā)育，可能導致弱視發(fā)生。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)情志，做到心情舒暢，保持良好的心理狀態(tài)，避免不良情緒對機體功能的影響。
2、調(diào)節(jié)飲食，保證營養(yǎng)孕婦的營養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒的視覺器官發(fā)育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養(yǎng)不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發(fā)育，甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發(fā)育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內(nèi)鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發(fā)生。孕婦要使自己身體健康和胎兒發(fā)育良好，則必須保證充足的營養(yǎng)，要主動做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有營養(yǎng)為主，不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。
3、戒煙酒，養(yǎng)成良好的生活習慣酒精可消耗大量的鋅，常酗酒的孕婦可使體內(nèi)微量元素鋅缺乏，使胎兒視覺器官發(fā)育不良而成弱視。研究證實，煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內(nèi)積蓄，一旦積蓄過多，慢慢就會發(fā)生氰化物中毒而導致煙草中毒性弱視。特別是吸煙又嗜酒者更易發(fā)生煙草中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且盡量遠離被動吸煙的環(huán)境為佳。
4、預防疾病、保健康孕婦感染某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發(fā)育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要經(jīng)常往來于人口集中和人流量大的場所，避免感染。
弱視的危害
弱視是指眼部無器質(zhì)性病變，而矯正遠視力低于0.9。造成弱視的病因主要包括斜視、眼形覺剝奪、屈光參差以及高度屈光不正(包括近視、遠視、散光等)。治療弱視的最終目的不僅僅是提高單眼視力，而是恢復雙眼視覺，建立正常的立體視覺。
弱視是兒童常見眼病，根據(jù)國內(nèi)外調(diào)查顯示，其在兒童中的患病率是2—4%。以中國3億兒童推算，患有弱視的兒童大約有1千萬。弱視是相當嚴重的兒童健康問題，因為它不僅會導致單眼視力低下，而且戴上合適的矯正眼鏡也不能使視力立即提高。由于立體視覺缺失，視力一旦被損害，每天面對的就是模糊的影像，使得大腦接受的信息有別于正常兒童，容易造成學習困難。同時他們還會從別人的評價中知道自己與眾不同，小小年齡就承受很大的心理壓力，從而導致孩子性格孤僻。此外，由于弱視，他們將來在報考大學的時候不能選擇需要精細目力的專業(yè)，成年之后許多需要立體視覺的職業(yè)也無法勝任。
弱視的最佳治療時期
據(jù)專家介紹，弱視是一個發(fā)育性眼病，年齡越小療效越高，最佳年齡是3—6歲，12歲以后恢復的幾率則很小。由于其療程比較長，治療期間需要兒童及家長的密切配合，才能達到理想的治療效果。多年的臨床實踐證明，分散在家的弱視兒童不能按照醫(yī)囑嚴格執(zhí)行治療方案，如果把這些弱視患兒在最佳治療時間內(nèi)進行專業(yè)的統(tǒng)一管理和訓練，不僅可以解除家長的負擔，也能縮短治療時間，提高療效。正是在這樣的考慮下，北大人民醫(yī)院眼科斜視弱視中心才與北大幼教中心合作開設(shè)實驗班。北京保教協(xié)會張彪會長也表示，如果實驗效果理想，將面向全市弱視幼兒推廣。
防止弱視復發(fā)的要點
(1)遮蓋療法要等待視力恢復正常后逐步地去除。先每天打開2小時，1個月后療效鞏固則延長打開時間至每天4小時，以后到6小時、8小時，直至全日打開或由全遮蓋改為半遮蓋鞏固療效。鞏固療效期間，不放松精細作業(yè)。
(2)視力正常后頭6個月需1月復查1次，以后改為3個月、半年1次，直至追蹤復診3年徹底治愈為止。
(3)如果發(fā)現(xiàn)弱視眼視力下降，可重新遮蓋健眼，弱視眼仍能提高到原來的水平。
(4)對斜視弱視除進行增視療法外，努力訓練兩眼單視機能和融像力。如發(fā)現(xiàn)視力下降，則應恢復后像治療，后像療法不應突然停止，應逐漸減少次數(shù)及延長間隔，慢慢停止，停止后應經(jīng)常用弱視眼看電影、電視、寫小字、做精細工作，或在繪有黑白線條的轉(zhuǎn)盤上做繪畫游戲，通過這些簡單易行的方法，刺激黃斑機能，防止退步。
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