青少年癲癇飲食吃什么好
青少年癲癇飲食吃什么好
青少年癲癇病患者在日常生活中并不少見，我們都知道癲癇病給青少年帶來的危害是非常大的。所以除了積極的治療外，飲食上也要特別注意。下面是學習啦小編為你整理青少年癲癇的食療，希望能幫到你。
青少年癲癇的食療
1、癲癇病人多吃酸性食物
很多人以為酸性食物就是吃著酸的食物，如草莓、檸檬等，其實這些東西是典型的堿性食物，而不是酸性食物。判斷食物是否屬于酸性食物的標準是：鈣、磷的含量，鈣質多的和磷質多的就是酸性食物如花生、核桃、豬肉、牛肉及雞鴨鵝肉、魚蝦蛋類、乳酪和甜點等。
2、癲癇病人多吃富含維生素K、D和鈣、鎂的食物
由于長期服用抗癲癇藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質缺乏或代謝障礙，如：維生素k、維生素B6、葉酸、維生素D、和鈣、鎂等物質的缺乏。北京廣濟癲癇病中醫院專家說，癲癇患者要注意補充這些營養物質，在新鮮蔬菜、豆油和蛋黃中含有大量的維生素k;維生素D、鈣、鎂、與骨骼、牙齒的生長有關，鈣缺乏易加重發作，所以兒童期應供給足量的維生素D、鈣和鎂。魚類、蛋類、動物肝臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸;米、麥糠、牛肝、魚類中含有大量的維生素B6。
青少年癲癇飲食禁忌
1、忌油煎肥膩食物：中醫以為本病與痰、熱邪等有關，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風而發病。
2、忌多吃水和鹽：因癲癇發作是從間腦開始的，而間腦是體液調節中樞，大量的液體進人體內，會加重間腦的負擔，從而導致癲癇發作;又因為癲癇發作與神經元的過度放電有關，人體在短時間內攝人過量的食鹽，鈉離子可導致神經元過度放電;而誘發疾病。所以，青少年癲癇飲食應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等。
3、忌暴飲暴食、饑飽不勻：暴食暴飲或饑餓也能誘發癲癇，因為胃腸道負擔過重或饑餓，均可引起低血糖，對大腦產生反射性刺激。而致發病。
4、忌刺激性食物：青少年癲癇飲食應該絕對禁止飲酒，因為酒精是一種原生質毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經興奮而誘發癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。
5、少食堿性食物：如某些蔬菜(莧菜、灰菜等)和食用堿等。若血液偏于堿性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經興奮性增強，而促使發作。飲食應葷素配搭，酸堿平衡有助于預防復發。
青少年癲癇的病因
1、先天性因素：青少年癲癇病先天性因素包括腦畸形、腦積水、染色體異常等先天性疾病，或者胎兒出生以前在母體內受到的損害，它可造成大腦發育異常，生后出現癲癇病發作。
2、遺傳因素：一部分癲癇確有遺傳傾向，但遺傳性并不非常肯定。對孿生雙子罹患癲癇的研究表明，癲癇患兒具有遺傳易感性，對癲癇患者家系分析和流行病學調查表明，特發性癲癇的親屬癲癇患病率為3.8%—10.8%，個別高達19.8%—35%，明顯高于癥狀性癲癇的1%—4.6%，后者又較普通人的患病率高0.3%—0.6%，而且與患者血緣關系越近，患病率越高。
3、后天因素：產傷是嬰幼兒癥狀性癲癇病的常見原因，造成產傷的原因有產鉗助產、胎頭吸引器吸引、頭盆不稱、胎位異常、胎兒過大、產程過長、初產婦年齡過大、產道緊張等;腦發育不全、腦發育遲緩、腦萎縮，各種腦炎、腦膜炎、腦膿腫病人愈后部分人可有癲癇病后遺證;腦血吸蟲、腦囊蟲病可引起癲癇病;營養代謝性疾病：低血糖、糖尿病昏迷、維生素b6缺乏、甲亢等均可引起癲癇病發作。
預防青少年癲癇的方法
1、青少年發現自己患有癲癇病時要有一個正確的認識，癲癇是一種慢性疾病，得病之后不能很快康復，需要一個較長的治療過程。即使經過正規的治療，中間仍然可能有反復。因此需要有打持久戰的思想準備，要積極配合醫生，堅持正規治療，癲癇病最忌諱中斷治療。
2、自信心在患者的自我管理中起著很重要的作用。癲癇患者常常會遇到許多麻煩，但不要以自己是癲癇患者作為借口，做自己應該做的事情。
3、為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產婦，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。
4、去掉癲癇發作誘因，是預防癲癇復發的重要環節之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。
5、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。
6、青少年癲癇病患者飲食，應避免辛辣刺激的食物，戒煙酒避免過飽，多食豆制品、新鮮水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂豐富的食物，青少年癲癇病患者應避免過度勞累和緊張，避免精神刺激、壓力，以防誘發和惡化。
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