調理慢性胃炎的方法有哪些
調理慢性胃炎的方法有哪些
慢性胃病是很常見的一類疾病，一般主要是由于飲食不規律，經常暴飲暴食，或者是食用一些刺激類東西，使得胃部受到傷害。需要怎么去調理呢?下面是學習啦小編為你整理調理慢性胃炎的方法，希望能幫到你。
調理慢性胃炎的方法
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。
2、建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
3、食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。
4、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對于養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
醫治慢性胃炎的方法
1、戒酒
酒精可直接損傷胃黏膜，導致胃炎，嚴重的還會引起急性出血性胃炎。
2、注意飲食
飲食盡量規律，細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。容易胃脹的人，可以少吃多餐。
3、戒煙
吸煙能使胃黏膜血管收縮導致胃黏膜循環障礙，從而造成營養缺乏，還可導致膽汁反流，損傷胃黏膜，引起胃炎。
4、慎用傷胃的藥物
吃藥時注意藥物的不良反應，如果用藥之后胃特別不舒服，可以跟醫生商量改為飯后服用。不要隨意服用各種不良反應尚不明確的偏方、秘方。
5、注意衛生
導致胃炎的細菌幽門螺桿菌多是通過不干凈的飲食感染的，注意飲食的衛生、勤洗手，可以大大減少幽門螺桿菌的感染幾率。
6、保持好心情
很多胃炎病人的焦慮、抑郁情緒比其他人要嚴重，而不良的情緒會對胃部的血流、胃酸的分泌產生影響，導致胃炎的出現。
在日常生活中應保持心情愉快，學會減輕精神壓力。否則會陷入「情緒不好→各種胃不適→癥狀讓情緒更不好→癥狀更嚴重」這種惡性循環。
慢性胃炎的鑒別診斷
1、慢性胃炎之癥狀如食欲不振、上腹不適、貧血等，少數胃竇胃炎的X線征象與胃癌頗相似，需特別注意鑒別。絕大多數患者胃鏡檢查及活檢有助于鑒別。
2、兩者均有慢性上腹痛，但消化性潰瘍以上腹部規律性、周期性疼痛為主，而慢性胃炎疼痛很少有規律性并以消化不良為主。鑒別依靠胃鏡檢查。
3.慢性膽道疾病
如慢性膽囊炎、膽石癥常有慢性右上腹痛、腹脹、噯氣等消化不良的癥狀，易誤診為慢性胃炎。但該病胃腸檢查無異常發現，膽囊造影及B超異常可最后確診。
4.其他
如肝炎、肝癌及胰腺疾病亦可因出現食欲不振、消化不良等癥狀而延誤診治，全面查體及有關檢查可防止誤診。
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