治療上火的方法

治療上火的方法

　　中醫(yī)的上火有許多的表現(xiàn)，上焦上火會出現(xiàn)口舌生瘡的癥狀，下焦有火則會表現(xiàn)為泌尿系統(tǒng)感染。那治療上火的偏方有什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起看看吧!

　　治療上火的偏方:

　　1使用有去火功效的牙膏。這類牙膏一般含有雙花、連翹、大青葉、板藍(lán)根等，它們具有清熱解毒的作用。

　　2蓮子冰粥：蓮子中的鈣、鉀含量十分豐富，對牙齒很有好處。蓮心有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡等問題。冰鎮(zhèn)后的蓮子粥更加適合夏季食用，味道也很好，也可在原料中加放百合、大棗等。

　　3麥冬茶

　　麥冬味甘微苦，有養(yǎng)陰潤肺、鎮(zhèn)咳祛痰、清心除煩的功效。取適量麥冬沖泡水中，再加入同樣潤肺生津的冰糖和清肝明目的菊花，可以及時改善因大量出汗造成的體內(nèi)陰液不足的問題。

　　4綠豆湯

　　有人不宜多喝綠豆湯解暑---夏季暑熱盛行，綠豆湯是我國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，能預(yù)防中暑，治療食物中毒等。

　　綠豆味甘性寒，有清熱解暑、消腫解熱的功效，是夏季的去火佳品。它富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，經(jīng)常飲用可以調(diào)整內(nèi)分泌，降低膽固醇和血壓。

　　5水晶三色丸

　　功效：去火解暑，增強(qiáng)免疫力。

　　主料：銀耳10克、紅薯20克、山藥30克、紅棗20克

　　調(diào)味料：冰糖2湯匙、姜汁1湯匙

　　做法：

　　將紅薯、山藥洗凈去皮、蒸熟。

　　鍋中加水煮開，放入紅棗。片刻后放入紅薯、山藥和銀耳，再依口味加冰糖和姜汁。

　　預(yù)防上火習(xí)慣:

　　1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　上火起泡的朋友建議多喝水，多吃水果、少吃油膩、辛辣食物、不熬夜，日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　2.涂消毒酒精

　　嘴巴上火起泡比較快速的方法可以在患處涂稀釋過的消毒酒精，每天涂抹5次左右。

　　3.吃去火的食物

　　上火導(dǎo)致的嘴巴起泡，此時需要去火，

　　4.鹽水漱口

　　嘴巴上火起泡的朋友應(yīng)該加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，建議每天堅持早晚用鹽水漱口，鹽水可以殺菌消炎，同時滋潤了嘴唇，有效的緩解上火導(dǎo)致的起泡。

　　可以吃去火的食物，如菊花、梨子、柚子等。

　　5.敷西瓜霜噴霧的粉

　　嘴巴上火起泡有點疼，敷西瓜霜噴霧吧，西瓜霜噴霧具有殺菌消炎作用，很有效果。

　　6.藥物涂抹患處

　　壓碎維生素B2、C片，用粉末與蜂蜜調(diào)和涂抹患處，有很好的效果。

　　一方面要保持水泡患處的清潔，切忌用手扣或剝，以免引起細(xì)菌感染。再涂一些外用藥，建議用西瓜霜噴霧，另一方面，強(qiáng)烈建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點龜苓膏、涼茶，胡蘿卜，柚子，黃瓜等清涼下火的東西。 注意好好休息，多喝開心，保持好心情，很快就會好的。