近視怎樣康復(fù)

　　近視可分為假性近視和真性近視,假性近視只需要我們在生活中注意飲食、衛(wèi)生以及用眼習(xí)慣,視力一般都能恢復(fù)到正常狀態(tài)。那么近視怎樣康復(fù)呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧!

　　近視的治療方法:

　　1、標準版LASIK—普通近視患者的選擇 　　準分子激光是目前近視治療手術(shù)的最主要方法，標準版LASIK手術(shù)采用日本納米視準分子手術(shù)設(shè)備，獨有虹膜定位和XYZ軸三維主動式高速眼球跟蹤系統(tǒng)，采用變頻非球面切削和多點線形微光斑掃描的納米視技術(shù)。該方案具有高度的穩(wěn)定性、可測性和安全性，而且手術(shù)時間短，恢復(fù)快，術(shù)后視覺質(zhì)量穩(wěn)定，費用經(jīng)濟，從而被越來越多的人所接受。此此手術(shù)方案主要適用于角膜厚度相對較厚、近視度數(shù)較低的患者。

　　2、威視LASIK 　　采用美國威視巨星VISX STAR 4準分子激光系統(tǒng)，該系統(tǒng) 獲得美國FDA和日本厚生省雙項國際認證的全新準分子激光治療設(shè)備。獨有智慧型大小光斑、飛點掃描技術(shù)等七項國際專利，能真正根據(jù)患者情況，進行"個性化"治療，可顯著提高術(shù)后矯正視力，減少眩光與光暈，顯著提高視覺敏感度，顯著改善夜間視力，特別對高度近視合并散光，遠視合并散光矯正效果更佳。

　　3、LASEK—突破激光矯正“禁區(qū)” 　　該療法是直接用酒精制作角膜上皮瓣，適合角膜偏薄無法實施LASIK手術(shù)的患者。在角膜表面進行準分子切削，主要適用于不適合做標準LASIK的患者，突破了LASIK的治療“禁區(qū)”，為近視患者有效節(jié)約角膜厚度，帶來更好的視覺質(zhì)量讓更多的人享受到清晰視野。

　　4、超薄瓣LASIK—創(chuàng)造完美視覺 　　超薄LASIK手術(shù)是愛爾眼科醫(yī)院通過最新引進的Moria-90μm一次性超薄角膜板層刀開展的準分子激光治療近視手術(shù)，是治療近視手術(shù)接近于完美的再次提升。該手術(shù)用無菌包裝的一次性刀頭，為近視患者切削更均勻的角膜瓣，使近視朋友在手術(shù)中和手術(shù)后有更衛(wèi)生、更安全的保障和更舒適的感受。該手術(shù)切削更薄的角膜瓣，更大程度的避免術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生，近視度數(shù)高和角膜厚度薄的近視朋友也可通過該手術(shù)輕松摘除眼鏡;節(jié)省更多的角膜厚度能使角膜厚度正常的近視朋友術(shù)后的眼睛更完美。

　　5、超級LASIKBSL—新一代準分子激光技術(shù) 　　BSL，即Both Side Lasik，是愛爾眼科的專家經(jīng)過多年的研究和大量臨床實踐，有效地吸取了目前LASIK和LASEK手術(shù)的諸多優(yōu)點在國內(nèi)首創(chuàng)的近視治療技術(shù)。BSL是更具個性化的的手術(shù)方案，集中IK和EK的雙重優(yōu)點，讓近視度數(shù)高、角膜薄的患者達到更清晰、更舒適、更持久的準分子術(shù)后視覺。

　　近視的早期癥狀:

　　1、對于近視眼的早期癥狀總的來講多種多樣：輕度近視者對模糊的遠處物象多習(xí)以為常，且因視近非常清晰，平時生活、學(xué)習(xí)及工作多能適應(yīng)，并不感到有所限制。僅當有視遠需要，或當與正常視力者比較，或當健康體格檢查時，方被察覺。

　　2、近視眼的AC/A值較高，且隨屈光度的加深而增大。當注視近處物體時，為保證雙眼單視及增強視覺效果，雙眼不僅進行調(diào)節(jié)，同時產(chǎn)生集合及瞳孔縮小。

　　3、飛蚊幻視或飛蠅幻視是近視眼常見主訴。這是由于玻璃體變性、液化、混濁所形成的細微漂浮物，投影在視網(wǎng)膜上，而引起眼前黑影飄動的現(xiàn)象。近視眼的早期癥狀由于部位、大小、數(shù)量不同而形態(tài)多樣。可呈點狀、線狀、網(wǎng)狀、或云片狀，眼前如同有蚊蟲或蒼蠅飛動。

　　4、為了減少眼的彌散光圈所形成的朦朧像，不少近視者多通過縮小瞼裂，增加景深來提高視力，故常表現(xiàn)為習(xí)慣性瞇眼動作。通常近視眼的外觀表現(xiàn)為眼球較大、飽滿、前突。

　　5、通常近視者在過多用眼后可出現(xiàn)一些異常感覺及視疲勞現(xiàn)象。近視眼的早期癥狀多見于有散光、屈光參差，或全身狀況不佳時。如視物變形、重影、小視尤見于配戴高屈光度的眼鏡時、閃光、變色、畏光、眼干、眼癢、眼異物感、眼皮沉重、眼酸脹疼痛、頭痛及不能持久閱讀等。

　　近視日常康復(fù)保健:

　　1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹，全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。

　　2、晶體操 ①轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次，接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。 ② 找一幅3米外的景物如：墻上的字畫等，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直約30厘米，看清手掌手紋后，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目 光，往返20次。

　　3、多吃有助視力的食物：

　　葉黃素及玉米黃質(zhì)：具有不同顏色的蔬菜及水果。如深綠的花椰菜、菠菜、玉米、豌豆等。

　　適量的脂肪酸：富含脂肪的魚類，如鮪魚、鮭魚，及全谷類、雞肉或蛋。

　　維他命C：如柳橙、葡萄柚、草莓、木瓜或蕃茄。

　　維他命E：植物油及胡桃、地瓜、葵花子等。