骨關(guān)節(jié)炎最佳治療方法

　　骨關(guān)節(jié)炎主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，常發(fā)生于晨間，活動(dòng)后疼痛反而減輕，但如活動(dòng)過(guò)多，疼痛又可加重。那么骨關(guān)節(jié)炎最佳治療方法有什么呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去看看，希望對(duì)大家有幫助哦!

　　骨關(guān)節(jié)炎最佳治療方法：

　　骨關(guān)節(jié)炎的治療是非常重要的，因?yàn)樵酵碇委煵“Y就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的。骨性關(guān)節(jié)炎是一種最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)病變，骨關(guān)節(jié)炎的名稱極多，如肥大性骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、變性性關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病，均指一種病，國(guó)內(nèi)統(tǒng)一使用骨關(guān)節(jié)炎。其患病率隨著年齡而增加，女性比男性多發(fā)。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。

　　【治療方法】

　　療方法一、保護(hù)關(guān)節(jié)： 應(yīng)限制關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免過(guò)久站立或長(zhǎng)距離步行，可使用手杖以減輕受累關(guān)節(jié)負(fù)荷;體重超標(biāo)者宜減輕體重;要注意患病關(guān)節(jié)保暖，避風(fēng)寒; 嚴(yán)重時(shí)可短期臥床休息，完全制動(dòng)。

　　治療方法二、提高防范意識(shí)：患者要了解該病的危害性及早期治療的重要性，提高患者對(duì)危險(xiǎn)因素的認(rèn)識(shí)，消除和避免致病因素，有利于控制疾病和功能的恢復(fù)，同時(shí)要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。 　　治療方法三、局部理療：急性期關(guān)節(jié)發(fā)熱，腫脹宜先進(jìn)行局部冷敷，退熱消腫后可應(yīng)用熱敷。慢性期還可應(yīng)用紅外線、超短波、針灸、蠟療、按摩等。

　　治療方法四、功能鍛煉：合理的鍛練可恢復(fù)肌肉收縮力，關(guān)節(jié)靈活度和防治骨質(zhì)疏松，不合理的鍛練則會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷，引起軟骨的進(jìn)一步損傷，從而加重臨床癥狀。常常可以見(jiàn)到有些患者盲目地進(jìn)行走長(zhǎng)路、跳迪斯科，甚至 跑步、爬山等不適的鍛練后癥狀加重。

　　治療方法五、藥物治療：主要指全身及局部鎮(zhèn)痛藥物的應(yīng)用，但這類藥物副作用較多，尤其是胃腸道副反應(yīng)，限制了該類藥的長(zhǎng)期應(yīng)用。近年來(lái)昔布類藥物如萬(wàn)絡(luò)、西樂(lè)葆等也開(kāi)始應(yīng)用，這類藥物為特異性COX-2抑制劑，胃腸道刺激小。

　　【三個(gè)妙招】

　　妙招一：溫水熱敷法

　　在炎癥消退后，可以用熱毛巾熱敷患處，也可以泡個(gè)熱水澡，注意每次不要超過(guò)10分鐘。

　　妙招二：冷療法

　　當(dāng)關(guān)節(jié)炎疼痛發(fā)作，患者感覺(jué)發(fā)熱時(shí)，可以用毛巾包裹冰袋后置于疼痛關(guān)節(jié)上，注意每次不要超過(guò)10分鐘。

　　妙招三：運(yùn)動(dòng)治療法

　　即通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度及肌肉力量，鍛煉股四頭肌功能，讓股四頭肌強(qiáng)壯有力，可減輕膝關(guān)節(jié)疼痛。適合中老年人的具體鍛煉方法是：取坐位或仰臥位，將膝關(guān)節(jié)伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭部背屈，同時(shí)繃緊小腿肌肉，每次堅(jiān)持三四秒，每分鐘做10次，連續(xù)做三四分鐘。每天可做三四遍。

　　患者要了解骨關(guān)節(jié)炎的危害性及早期治療的重要性，提高患者對(duì)危險(xiǎn)因素的認(rèn)識(shí)，消除和避免致病因素，有利于控制疾病和功能的恢復(fù)，同時(shí)要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。