按摩治療耳鳴的方法

　　耳鳴實際上是患者朋友聽覺系統混亂的表現，長時間耳鳴會不斷的損害患者的聽力功能，嚴重的還會導致失聰，按摩治耳鳴就是通過按摩的方式來刺激耳朵不同部位，從而達到緩解病情的效果。下面我們具體了解下按摩治療耳鳴的方法。

　　按摩治療耳鳴的方法

　　1、按摩鼓膜

　　用雙用手掌堵住雙耳之后立即松開，每天這樣反復的做幾次，一段時后你會發現耳鳴減輕了許多，這樣的做法是通過“按摩鼓膜”來達到緩解耳鳴的作用，是個既簡單又方便的方法。

　　2、按摩合谷

　　還有一些別的方法可以緩解耳鳴，像按摩合谷穴，具體做法就是伸臂、俯掌、大拇指、食指二指并攏，達到肌肉最高處取穴位，一直到有了發熱的感覺，這樣也可以起到不錯的緩解效果。

　　3、按摩翳風

　　還有一種比較容易做的方法是，患者朋友可以每隔一段時間點揉耳垂后方的凹陷處，也就是翳風穴，這里按摩的時間最好2個小時一次。

　　4、雙手拉耳法

　　雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指彎曲在前，共拉幾十次。然后兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。

　　按摩治療耳鳴的方法步驟

　　1.先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。

　　2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。

　　3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開，這樣重復捂耳30次。

　　4.用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然后從下至上按捏，這樣反復按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。

　　5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指并攏，在肌肉最高處取穴)80次