關于行走鍛煉身體倡議書匯總
朋友們!全民健身，你我同行。今天給大家帶來一些關于行走鍛煉身體倡議書匯總，希望可以幫助到有需要的同學!
關于行走鍛煉身體倡議書匯總【1】
廣大市民朋友們：
今天是第六個全民健身日。市政府將組織5000人參加全民健身日啟動儀式及健步走活動。為此，我們_市城區18個健身站向全市人民發出倡議：
一、建立健身新理念。有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能更好地學習。讓我們唱響“全民健身”主旋律，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我運動、我健康、我快樂”的意識，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、養成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不開堅持不懈的體育鍛煉。養成健身好習慣，堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的鍛煉方式，堅持養成每天鍛煉1小時的好習慣，做到工作、健身兩不誤。
三、學習健身新知識。樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
朋友們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，積極參加全民健身活動，提倡文明、健康生活方式，為早日實現中國夢作出應有的貢獻!
關于行走鍛煉身體倡議書匯總【2】
尊敬的老師、家長朋友們，親愛的同學們：
文明讓城市更靚麗，城市讓生活更美好。20_年我市全面啟動創建全國文明城市、國家衛生城市。倡導文明新風，共建美好家園是我們共同的心愿。在此，我們向全市所有老師、家長和同學們發出倡議：小手拉大手，文明齊步走，共建“好心茂名”。
一、用自信心和自豪感激發共創熱情。茂名是座魅力之城、文明之城、好心之城，越來越美好的社會環境讓我們的生活更加舒適，越來越進步的城市文明讓我們的幸福指數更高。讓我們共同了解和感受茂名近年巨大發展變化和文明創建歷程，用同為冼太故里兒女的自信心和自豪感，激發共建文明城市、共享文明成果的無限熱情。
二、用小手拉起大手讓城市更加美麗。各位同學，你們是祖國的花朵、未來的棟梁和希望，創建全國文明城市，你們要爭做文明小市民，講學習、講紀律、講文明。愛護花草樹木、愛護公共設施、愛護公共環境，不隨地吐痰、不亂丟垃圾、不亂涂亂畫，遵守交通規則、不亂闖紅燈、不乘坐無牌證車輛。在家中學做家務、孝敬父母、和睦鄰里，在學校尊敬老師、友愛同學、遵守紀律。要當好文明宣傳員、勸導員、小衛士，主動向父母、長輩和身邊人宣傳創建全國文明城市、國家衛生城市有關知識，積極參與“雙創”主題征文、演講、墻報等宣傳教育活動，對身邊的不文明行為進行勸導，與不文明行為作斗爭，拉起家人、親戚、鄰居們的大手，文明幸福路上齊步走。
三、用老師的榜樣力量為孩子指引方向。各位老師，你們是人類文明薪火相傳的辛勤園丁，是孩子們人生的重要引路人。你們的一言一行，會對孩子產生直接而深刻的影響。因此，一定要率先做到德高為師、身正為范，當好全國文明城市、國家衛生城市創建的先行者和建設者，積極參加學校、社區開展的創建文明城市活動和志愿服務活動，引領和帶動廣大學生踴躍投身到文明校園、文明家庭和文明城市的創建中來。
四、用家長的言傳身教形成文明家風。各位家長朋友，你們是城市建設的主力軍，更是孩子的第一任老師。請用你們文明有力的大手，帶領孩子積極踐行社會主義核心價值觀，參與學校、社區開展的文明交通勸(引)導、城鄉清潔工程、扶貧扶弱助殘等志愿服務活動;在工作崗位上愛國守法、誠信友善、敬業奉獻，做到文明服務、文明執法、文明經營;在日常生活中自覺遵守交通規則、公共秩序、社會公德，做到文明用餐、文明出行、文明旅游。
親愛的同學們，尊敬的老師和家長朋友們，讓我們通過“小手拉大手”，教育一個學生、帶動一個家庭，影響一個社區，文明整個社會，使我們的孩子更健康、家庭更和諧、城市更文明、社會更美好!
關于行走鍛煉身體倡議書匯總【3】
過江龍兄弟姐妹們：
生命在于運動，幸福源于健康。全員健身活動是促進健康發展的基本途徑，為了進一步增強員工的全員健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解員工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，我們向廣大員工發出如下倡議：
一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能精心地工作;有了健康的體質，才能更好地創造未來。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、選擇鍛煉新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、跳繩、籃球、羽毛球、毽子、拔河等健身活動。過江龍兄弟姐妹堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤;用檢討的身心做健康的事業，不斷提高我們的生活質量。
三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
兄弟姐妹們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全員健身運動中來，促進員工與企業共同發展:我們的口號，努力每天一天，享受每一天。
關于行走鍛煉身體倡議書匯總【4】
健康的身體，是你我的共同愿望;幸福的生活，是你我的共同追求。當前，我國仍面臨多重疾病威脅并存、多種健康影響因素交織的復雜局面;不良的生活方式與習慣，也在悄然侵蝕著我們的身體健康。沒有健康，必將阻礙人的全面發展，給幸福生活蒙上陰影。政府竭盡全力保障群眾生命健康，但“人人參與、人人有責”才是全民健康的正確路徑。在此，我們向全縣發出“萬步健走”活動倡議，日行萬步，將健康自主權牢牢掌握在自己手中，真正做到“我的健康我做主”。
萬步健走，強身健體。健步走是一項古老的健康運動，不受時間場地限制，技術門檻低，老少皆宜，早在幾千年前它就被中醫譽為“百煉之祖”，是人類最天然的健康之道。健步走既能強身健體、調節心情、提高睡眠質量，也能降低血壓和血液粘度、強健心肌，減少血栓等心血管疾病的發生。
萬步健走，持之以恒。萬步易走，貴在堅持。只有持續、長期的健走活動，才能達到理想的健身效果。要把“萬步健走”作為一種愛好，做到樂于走、勤于走，有計劃地走、持之以恒地走，最終成為一種運動習慣和生活方式，真正走掉疾病，走出健康。
萬步健走，科學為先。萬步健走，目的是健身，雖簡單易行，也必須掌握科學健走方法，掌握適宜的運動量和運動強度，做到量力而行，循序漸進。
“每天一萬步，健康我做主!”為了自身的健康，為了家庭的幸福，讓我們走起來吧，日行萬步，用實際行動去擁有健康身體、享受幸福生活!
倡議人：_
日期：20_年_月_日
關于行走鍛煉身體倡議書匯總【5】
尊敬的各位領導、市民朋友們：
8月8日是國家批準設立的全民健身日。今天，我們歡聚在沈陽體育公園，共同慶祝第三個“全民健身日”。我謹代表全市廣大健身愛好者，向廣大市民朋友們提出如下倡議：
一、樹立天天健身理念。健康的身體，是學習的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導“體育生活化、健身經常化”理念，強化“我運動、我快樂、我健康、我幸福”的意識，每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養健康文明的生活方式，提高生活質量，爭當健身明星。
二、培養人人健身習慣。樹立良好的健身習慣，是身體健康的基礎;保持強健的體魄，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習慣，從酒桌、麻將桌請到健身場，做到學習、工作、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操，自覺參與健身運動;農民兄弟要立足實際，開展特色健身項目;老年朋友要依托社區健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;少數民族朋友要積極開展傳統健身項目，為保存和挖掘祖國體育遺產多做貢獻;兒童朋友要積極參加“全國億萬學生陽光體育運動”，保證在校期間每天鍛煉1小時。總之，每個人都要行動起來,積極開展各種形式的健身活動，共同促進我市全民健身運動的廣泛開展，增強我們的體質，為建設我們的美好家園多做貢獻。
三、掌握科學健身方法。只有掌握科學的健身方法，健身方可事半功倍。學習健身知識，制定健身計劃，掌握健身方法，循序漸進，避免身體運動疲勞和損傷;要注重增加營養，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠離疾病，保持健康，促進社會和諧。
市民朋友們，讓我們以第三個“全民健身日”為契機，共同行動起來，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運會的到來!
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