適合5歲幼兒的體育活動方案
幼兒期是幼兒各種能力和動作迅速發展的時期，隨著孩子們一天天的長大，他們經歷了從學會爬到學會走的這樣一個必經的階段。下面是小編給大家整理的適合5歲幼兒的體育活動方案，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。
合5歲幼兒的體育活動方案1
活動目標：
1、讓幼兒體驗體育游戲的樂趣。
2、培養幼兒勇敢堅強的優秀品質、
3、掌握雙腿跳躍的能力。
活動準備：幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。
活動過程：
一、1)隊形隊列練習(齊步走，左右轉，左右看齊、前后轉、報數、、、)
2)隨音樂熱身運動
二、
1、導入：今天老師給你們準備了一些好玩的東西，快看看是什么?幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麼玩呢?小朋友們快來試試吧!
2、1)幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發現好的玩法。
2)讓特殊玩法的幼兒展示分享
3)師：剛才你們都玩得非常棒，你們還有和剛才不一樣的玩法嘛?讓我們再來試試吧!
4)幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鉆入布袋，探索各種布袋里的各種玩法，啟發幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。
5)師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎?可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行?那袋鼠們趕快來學本領吧!
3、師介紹場地和規則：“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然后到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯系我們的本領吧!
適合5歲幼兒的體育活動方案2
活動目標：
1、訓練敏捷的攀爬取物能力。
2、參加體育活動的興趣。
活動準備：
1、會攀爬技能。
2、攀爬墻上懸掛或貼各種昆蟲，墊子鋪成草地，椅子排成小橋。
3、音樂磁帶。
活動過程：
1、引出主題，激發興趣。
教師當壁虎媽媽，小朋友當小壁虎，戴上頭飾，孩子們，今天我們一起去捉害蟲吧!
2、活動身體，做準備操。
3、基本動作練習
小昆蟲都飛的很高，停在了墻壁上，小壁虎該怎么辦呢?
(1)請個別幼兒示范練習(重點引導幼兒討論怎樣能很快向上爬，往下落)
(2)自由練習。(重點)
4、游戲：《小壁虎捉蟲子》
(1)小壁虎怕小草地，爬小木橋，爬上墻壁，取到小蟲子，往回放到筐內。幼兒練習。
(2)比賽游戲若干次
適合5歲幼兒的體育活動方案3
目標：
1練習原地向上縱跳拋物。
2活動中會聽信號按要求活動。
準備：
1組織幼兒制作雪花。
幼兒按意愿將紙(如掛歷、報紙、美工活動剩下的邊料)剪成或撕成各種長條或花邊，當作“雪花”，每人自制若干。
2教師使用的籮筐、鈴鼓等。
過程：
1開展游戲“雪花飄飄”。
(1)每個幼兒向上縱跳的同時，將“雪花”拋向空中，然后盡力接住。比一比誰拋得高、接得準、接住的次數多。
(2)幼兒自由結伴，一人拋“雪花”，一人接，然后互換角色進行游戲，看誰拋得高、接住的次數多。
教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結伴游戲，鼓勵他們用力向上拋。
2師幼共同開展游戲“風兒與雪花”。
(1)幼兒手持自制雪花，扮“小雪花”，教師扮“風婆婆”或“風爺爺”，搖動鈴鼓。引導幼兒根據鈴鼓聲的速度、音量變化，在場地內慢跑、快跑、快走，隨著漸弱的鈴鼓聲慢慢原地蹲下來。
(2)幼兒熟悉游戲后，可請個別幼兒扮“風婆婆”或“風爺爺”，幼兒繼續游戲。
3組織幼兒玩“掃雪花”的游戲。
教師扮“掃雪人”，幼兒扮“小雪花”。掃到哪片“小雪花”，哪個幼兒就把自己的雪花放在籮筐內，留作下次用。
適合5歲幼兒的體育活動方案4
活動目標：
1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。
2、發展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。
3、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運動，培養他們不畏困難、堅強的心理品質。
活動準備：
軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片
活動過程：
一、開始部分
1、進入場地，四散站開。
2、準備活動，幼兒隨著兒歌內容，模仿小烏龜做動作，使身體充分活動開。
二、基本部分
1、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。
2、提供離地高度不等的繩子障礙。
A、老師引導幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，并讓幼兒試爬。
B、老師依據 幼兒試爬情況，講解示范匍匐爬的要領，指導手腳的用力方法。
3、提供梯子、輪胎，引導幼兒在立體面上玩爬的游戲。
A、引導幼兒利用梯子、輪胎練習爬的動作(包括梯上、梯下)。
B、啟發幼兒創造性地玩梯。
4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩游戲，在音樂伴奏下，老師和幼兒玩"小烏龜摘果子"游戲。
三、結束部分。
1、放輕音樂，老師和幼兒一起做放松動作。
2、聽音樂并分享所學本領和游戲中的快樂，注意加強心理品質方面的教育。
3、結束活動，幼兒離場。
設計意圖：
本活動從快樂體育教育的角度出發，通過提供不同難度的活動器材，引導幼兒在平面和立體面上進行多種形式爬的練習，以增強幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動作的靈活性。在設計中考慮有三個方面：
1、提供軟墊、地板膠、離地高度不等的繩子障礙和水果圖片，讓不同發展水平的幼兒都能通過練習得到提高;
2、以小烏龜形象貫穿整個活動，使幼兒能在愉快、輕松的氛圍中得到鍛煉，做到玩中學、學中玩;
3、啟發幼兒獨立或合作利用梯子與輪胎創造不同爬的玩法，發展幼兒創造性思維和與他人互助合作的交往意識。
適合5歲幼兒的體育活動方案5
活動要求：
1.通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認識。
2.知道球類運動有助于身體健康，激發幼兒對球類運動的興趣。
3.初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。
活動準備：
1.家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2.師生共同收集的球類運動圖片資料，版面.
3.球類運動VCD，磁帶，
4.事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認識。
活動過程：
一、認識各種球類
1、(進行曲)師與幼兒手持球入場
2、引導幼兒從同伴那里認識自己不知道的球
3、說說同伴帶的球
4、引導幼兒說說不同球之間的區別
二、觀看球類運動VCD，了解各種球類運動的運動方式
1、觀看VCD
2、互相說說看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作
3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運動?
4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等)
4、延伸：你還知道其它的球嗎?
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