幼兒體育鍛煉活動方案
游戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學，學中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的方法和途徑之一。下面是小編給大家整理的幼兒體育鍛煉活動方案，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。
幼兒體育鍛煉活動方案1
活動目標：
1、練習走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動作技能，積極探索多種上山、下山的方法;
2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗游戲的樂趣;
3、以積極、勇敢、團結協作的狀態參與游戲，培養幼兒不怕困難，勇敢精神品質。
活動準備：
環境布置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置
兒童迷彩裝、步話機一對、報紙球若干、簡易擔架兩副、絨布娃娃玩具若干、。
備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。
活動過程：
一、準備活動：練兵。
1、活動肢體熱身運動：隊列練習，復習操節：《我是小兵》。
2、齊步走和變向跑練習：游戲“搶占山頭”。
玩法：教師帶領幼兒在場地中間集合，吹哨練習齊步走，當出現一聲長哨時，馬上看教師手勢，跑至所指方位。
3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習：游戲“戰斗機”。
玩法：幼兒做開飛機狀，跟著教師做飛行練習，如變向跑，原地轉、蹲起等。至“大本營”即山坡下集合。
幼兒體育鍛煉活動方案2
活動目標：
鍛煉幼兒的腿部力量和協調性。
體驗團結協作的樂趣,培養競爭意識。
活動準備：
1、觀看賽龍舟的錄像2、節奏輕快的音樂，收錄機3、紅旗一面
活動過程：
一、準備活動
聽音樂，師生一起做模仿動作(體育項目)
游泳(活動上肢)射擊(弓箭步，左右開弓)乒乓球(半蹲，體轉)競走(全身運動)體操(放松運動)
二、“開龍舟”游戲
1、幼兒自由結伴五人一組，后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。(老師只交待“開龍舟”游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗怎樣使“龍舟”前進的技巧)
2、老師觀察：幼兒自由結伴的情況。開龍舟游戲時，幼兒能否步調一致，有節奏地蹲著向前走。
3、集中幼兒一起說說，“開龍舟”游戲玩得怎樣
師：小朋友，“開龍舟”的游戲好玩嗎?你們玩得怎樣?
幼：我們“開龍舟”時有一個小朋友掉隊了，他沒跟上。
幼兒體育鍛煉活動方案3
教學目標：
1.創新桌椅的玩法。
2.提高協調性和靈敏性。
3.正確爬的方法，學會匍匐前進。
4.鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
5.樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
教學準備：
12張桌子、57個凳子、熱身運動的音樂、放松運動的音樂、錄音機。
教學重點難點：
教學重點：
發展平衡、鉆爬、攀登能力。
教學難點：
匍匐爬的技能。
教學過程：
一、和凳子跳舞
幼兒跟著音樂和自己的凳子跳舞。
二、玩桌椅
1.自由探索桌椅的玩法。
提供桌子和椅子，讓幼兒自由探索桌子椅子的玩法。
2.鉆山洞。
(1)將桌子拼成一個山洞，鞏固爬的方法。
①自由爬。
②請爬得好的幼兒示范爬行的正確方法。
③再次練習。
(2)將桌子擺成不同形狀鉆山洞。
①桌子還可以擺成什么樣子?請部分幼兒試試他的擺法。
②嘗試鉆過不同形狀的山洞。
(3)將凳子也用來拼成山洞，練習匍匐前進。
①凳子可以變成山洞嗎?怎么變?
②將凳子搭成山洞，嘗試鉆山洞。
③請鉆爬成功幼兒示范，說說是怎么爬的，教師講匍匐前進的爬行方法。
④自行練習兩次。
3.鉆山洞、過小橋
將桌子拼成各種線路的山洞。將部分凳子搭成小橋，將另外一部分凳子搭成山洞，請幼兒完成任務。
三、放松運動
坐在凳子上，聽音樂，做舒緩放松身體的動作。收拾場地結束活動。
幼兒體育鍛煉活動方案4
活動目標：
1、初步掌握小“蜈蚣”的蹲行動作，發展肢體的協調能力，鍛煉幼兒的腿部力量。
2、通過聽口令學習協調一致的合作行走。
3、體驗與同伴合作蹲行的樂趣，努力與同伴共同完成游戲。
活動準備：
1、經驗準備：幼兒已經認識蜈蚣并初步學會個人蹲行動作。
2、物質準備：沙包(和幼兒人數相等)，小蜈蚣圖貼人手一個。音樂《加加油》
3、場地準備
活動重點：幼兒通過游戲能探索出合作游戲大“蜈蚣”行的經驗。
活動難點：組成一條大蜈蚣后能協調快速的前行。
活動過程：
一、準備活動
1、幼兒成六路縱隊聽音樂整齊進場。熱身操《加加油》(自編)
2、游戲：高人走，矮人走。(復習蹲行)
二、基本部分
1、指著幼兒身上的蜈蚣貼圖：小朋友們，現在我們身上都貼了一只可愛的蜈蚣，那我們現在就變身成為一只蜈蚣了。小蜈蚣們，我們來練習小蜈蚣走路。(幼兒自由練習個人蹲行)。請個別幼兒示范，幼兒觀察，說一說小蜈蚣蹲行的動作要領。請幼兒根據節奏由慢變快再次練習。
2、小蜈蚣慢慢長大了，變成了四條腿的蜈蚣了，誰來說說看，小蜈蚣怎樣長大?小朋友們試試看，能不能讓長大的蜈蚣走起來。
幼兒自由找朋友，探索兩人合作蹲行。
請幼兒示范。請全體幼兒觀察并討論示范動作的成功與不成功，總結兩人蹲行的動作要領。
幼兒再次練習。
3、小蜈蚣繼續長大，探索三人合作蹲行。
幼兒自由找朋友，合作游戲。引導幼兒在游戲的過程中，不斷探索、調整，尋找三人蜈蚣前進時遇到的問題并找出解決的辦法，使游戲順利進行。
請一組幼兒示范。大家討論他們成功的經驗。老師小結：事先商量好先出哪一只腳，再通過喊口令的方法統一步伐。如果有人沒跟上，“蜈蚣頭”要停下來等一等，接上后再走。示意孩子們可以用貼在身上的蜈蚣貼貼在先走的腳上。幼兒根據老師口令，輪流做排頭，由慢到快按節奏進行練習。
4、游戲：快樂的小蜈蚣介紹游戲規則：現在每組變成一條大蜈蚣，大蜈蚣們出去秋游了。講解秋游路線，最先完成路線的小組獲勝。
第一次比賽。獎勵優勝者講評比賽中出現的問題。
再次比賽，增加游戲難度，請小蜈蚣們到轉折點每人拿一個禮物回家。獎勵優勝者。
三、活動結束
1、聽音樂做鳥飛、魚游的動作，渾身肌肉放松。
2、坐在地墊上，互相捏一捏，捶一捶。對腿部肌肉放松。
幼兒體育鍛煉活動方案5
活動目標：
1、學習兩人三足走，鍛煉腿部力量及身體的平衡。
2、提升動作協調與配合能力。
活動準備：兩人一根長布條。
活動過程：
1、準備運動：腿部放松操。
2、提出活動內容。
找個好朋友，把自己的一條腿和伙伴的一條腿綁在一起，在戶外的平地上走一走，感受怎樣才能走好，不摔跤，而且走得快。
3、幼兒自由嘗試練習，教師巡回了解情況。
4、集中交流學習。
請幾對朋友來表演一下，一起說說該怎樣走就能走得既快又穩?
有好方法及時請大家學一學，如：兩人同時喊口令，保持同一節奏;被綁腿走一步，另一條腿并一步的方法等。
5、分小組比賽，激發幼兒再次練習兩人三足走。可根據情況重復進行幾次。
6、敲打按摩腿部，做放松運動。
教學反思：
1、孩子的主體性：
在這個活動中幼兒成了這堂課的主體，教師放手讓孩子們自由探索操作的方法，在說一說、看一看、玩一玩中掌握自己總結游戲的玩法。這個兩人三足是在孩子們平時玩的基礎上進行加工和改造，正因為是孩子們經常玩的，所以更要讓幼兒自己自由發揮更多不一樣的玩法，也由于是孩子們自己想出來的，所以玩起來也特別的帶勁。
2、提供豐富多樣的操作材料。
在本次活動中我提供了綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木等材料，讓幼兒在自由探索時可以想各種各樣的方法，因為材料的豐富多樣，所以孩子們不會出現你爭我搶的現象，這樣很好的保證的游戲的秩序。孩子們在豐富多樣的材料中學會了游戲的玩法，體驗了游戲的快樂。
3、創設情境，吸引興趣。
在整個活動中我創設了一個幫小學里的哥哥姐姐運皮球，從而讓孩子們進行兩人合作進行練習，并讓幼兒知道在去這條路上有很多的困難，我們要把困難克服了才能夠把皮球運過去，所以在運皮球之前要把本領學好。從而讓幼兒進行自由探索本領，而后學會本領。最后以把本領學會，去幫哥哥姐姐運皮球為結尾。讓整個情景都參與其中，讓孩子們非常的感興趣。
幼兒體育鍛煉活動方案相關文章：
★ 幼兒運動活動方案
幼兒體育鍛煉活動方案
