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        帶好團(tuán)隊(duì)的方案

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        帶好團(tuán)隊(duì)的方案篇1

        一、目的

        由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識,打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性,樹立主動溝通的意識,學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

        二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

        (一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

        (二)培訓(xùn)時(shí)間:9:—4:3(全天)

        (三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場

        (四)人員安排:

        (1)主持人:____

        (2)隊(duì)員:分為三隊(duì):由___、___、___三人分別帶隊(duì)。

        (3)工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。

        (五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

        對于公司:

        (1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

        (2)學(xué)會相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;

        (3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

        (4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;

        (5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

        (6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

        對于學(xué)員:

        (1)認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心;

        (2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

        (3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

        (4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識。

        (5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

        (6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對挫折的承受力;

        (7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

        (8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效;

        一天課程安排:

        8:集合上車(地點(diǎn)可選)

        9:到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目

        破冰(9:-9:15)問好、講話

        訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

        游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)

        操作要求:

        進(jìn)行分組,要求要有小組的隊(duì)名、口號、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。活動目的:

        促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

        帶好團(tuán)隊(duì)的方案篇2

        一、活動主題:

        傾情奉獻(xiàn)在星火,激情釋放到清遠(yuǎn)

        二、活動目的:

        1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;

        2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動的熱情;

        3、增強(qiáng)校區(qū)間的交流,增進(jìn)同事間的感情;

        4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

        三、活動對象:

        公司行政人員、任職時(shí)間滿半年以上的全職老師

        (具體名單見附表1:“旅游成員名單”)

        四、活動地點(diǎn):

        廣東清遠(yuǎn)

        五、活動時(shí)間:

        20__年8月底(初定8月25日后,兩天一夜)

        六、組織形式:

        公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,自駕車出游

        七、活動內(nèi)容:

        清遠(yuǎn)小北江、玄真漂流、探險(xiǎn)、篝火晚會、野戰(zhàn)、牛魚嘴二天游

        (詳細(xì)行程見附表2:“旅_程安排”)

        八、前期準(zhǔn)備:

        1、提前通知活動參與人員,做好假期計(jì)劃安排的準(zhǔn)備;

        2、將全部活動對象分為四組,確定各組組長,旅游期間由各組長負(fù)責(zé)各組組員,以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題,盡量避免意外發(fā)生;

        3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品,確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有:

        ①防暈車類藥物:茶苯海明片(乘暈寧)等;

        ②抗感冒類藥物:泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、維C銀翹片等;

        ③止瀉類藥物:黃連素、氟哌酸配合思密達(dá)服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時(shí)可服用藿香正氣 (液)等;

        ④外用藥:創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,紅花油可用于外傷或扭傷,風(fēng)油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬,氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

        九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

        清遠(yuǎn)兩日一夜(包含景點(diǎn)大門票,餐費(fèi),住宿費(fèi)、清遠(yuǎn)導(dǎo)游服務(wù)費(fèi),旅行社責(zé)任險(xiǎn),旅游意外險(xiǎn)。)每人360元,共需8640元。

        加上自駕車來回油費(fèi)及旅游必備藥品費(fèi)用,所需經(jīng)費(fèi)大約10000元。

        十、注意事項(xiàng):

        1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

        2、行程中或自由活動時(shí)若見有刺激性活動項(xiàng)目,身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

        3、旅行時(shí)不可擅自脫隊(duì)。單獨(dú)離隊(duì),應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機(jī),以免發(fā)生意外。

        4、抵達(dá)景區(qū)游覽前,謹(jǐn)記組長交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘汽車車號。萬一脫隊(duì),請于集中地點(diǎn)等候組長返回尋找。

        5、旅游有時(shí)會經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn),如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

        6、忌分散活動,至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨(dú)外出。

        帶好團(tuán)隊(duì)的方案篇3

        一、活動宗旨:

        1、為加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;

        2、激發(fā)公司員工積極參與公司各項(xiàng)活動的熱情;

        3、加強(qiáng)和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;

        4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

        二、活動對象:

        明芯微電子全體同仁

        三、活動時(shí)間:

        三天二晚

        四、活動主題:公司團(tuán)隊(duì)活動方案蜈支洲島3天五星精品純玩團(tuán)隊(duì)游(晚去晚回)

        五、活動主辦:

        行政部(負(fù)責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活動的組織實(shí)施)

        旅行社(提供的導(dǎo)游服務(wù))

        六、旅游線路:

        第一天:乘飛機(jī)-----入住酒店

        第二天:鹿回頭山頂公園——大旅游區(qū)——天涯海角——晚餐

        第三天:游覽世界小姐選美總決賽會址:美麗之冠——亞沙灘——蜈支洲島——乘機(jī)回

        七、費(fèi)用:

        1、價(jià)格:2210元起/人;

        2、費(fèi)用包含:

        (1)往返機(jī)票、機(jī)場建設(shè)費(fèi)、燃油費(fèi)。(2)全程安排空調(diào)車。(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含政府調(diào)節(jié)基金)。(4)專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。(5)全程含三正二早(八菜一湯)(6)景點(diǎn)第一門票。(7)旅行社責(zé)任保險(xiǎn)和個(gè)人旅游意外險(xiǎn)。

        3、公司費(fèi)用預(yù)算公司總?cè)藬?shù)45人×2210元/人=99450元

        八、其他說明:

        1、預(yù)訂電話:______

        2、此價(jià)格截止

        帶好團(tuán)隊(duì)的方案篇4

        一、活動目的:

        為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強(qiáng)部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù),攜手并進(jìn),為完成最終的目標(biāo)而努力。

        二、活動主題:“敞開胸懷,自由奔放”

        三、活動時(shí)間:20__年X月__日下午X點(diǎn)

        四、活動地點(diǎn):(附近酒店會議室)

        五、活動參與主題:__X全體員工

        六、活動主持:__為主,各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場

        七、活動形式:培訓(xùn)+互動游戲

        八、活動方案:(共分兩個(gè)部分,共約4個(gè)小時(shí)左右)

        前奏:(時(shí)間約30分鐘)

        老板布本次活動的意義,介紹公司情況,介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人,同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門負(fù)責(zé)人。

        各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員,以此種方式,比如:“這是客戶部有活力的美女-__”,然后__登臺跟大家打招呼,用最幽默代表性的語言自我介紹,包括工作職責(zé),興趣愛好等,目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后,負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé),日常工作情況,結(jié)合成員展開,同時(shí)找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

        第一部分:培訓(xùn)(每個(gè)部門時(shí)間控制在15分鐘,Q&A階段控制在2分鐘,中間有10分鐘休息時(shí)間,共計(jì)2小時(shí)30分鐘)

        所需物料:投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓(xùn)師:各部門負(fù)責(zé)人或代表,本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充

        流程:各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品,為公司員工培訓(xùn)。

        客戶部:

        媒介部:

        設(shè)計(jì)部:

        策劃部:

        第二部分:互動游戲

        宗旨:加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,促進(jìn)各部門之間協(xié)作,增進(jìn)同事之間的了解。

        帶好團(tuán)隊(duì)的方案篇5

        一、活動主題:領(lǐng)略自然風(fēng)光,加強(qiáng)班級同學(xué)情感交流

        二、活動時(shí)間:_年3月31日(星期四)

        三、活動人員:計(jì)應(yīng)一二班

        四、活動地點(diǎn):長沙世界之窗

        五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí),讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

        六、活動安排

        (一)前期策劃準(zhǔn)備工作

        1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行

        2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作,了解此次春游路線與行程、價(jià)格,就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識,班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù),避免遺漏

        3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動,注意人身財(cái)產(chǎn)安全等

        4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序

        5、商量好價(jià)錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢

        6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備

        7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué),同學(xué)自己的有的也可帶去

        8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程

        (二)活動當(dāng)天事宜

        1、活動時(shí)間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

        2、活動內(nèi)容:

        1)、在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)

        2)、抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化

        3)、12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意)

        4)、計(jì)劃4:30回校

        3、后期工作

        (1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);

        (2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;

        (3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

        4、注意事項(xiàng)

        (1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動。

        (2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

        (3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

        (4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

        (5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。

        (6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

        (三)后期反饋工作

        1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;

        2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

        七、應(yīng)急預(yù)案

        1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時(shí)間改期,活動時(shí)間再議。

        2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

        八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式:

        計(jì)應(yīng)二班:

        班長程x鎮(zhèn):152____

        副班長范x會:151____

        團(tuán)支書段x勇:1511____

        輔導(dǎo)員助理員鄧x明:150____x

        計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系

        帶好團(tuán)隊(duì)的方案篇6

        一、活動名稱:親近大自然,探幽__山

        二、活動背景

        20___年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動,豐富了員工的文化生活,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

        進(jìn)入四月,公司按照招聘培訓(xùn)工作計(jì)劃于第一周順利開展了新一批員工培訓(xùn)工作,提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì),提升了公司的知名度,在社會上取得良好影響。按照公司工作計(jì)劃,也為了貫徹加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念,經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定,于4月18日,開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然,探幽古粵山

        三、活動目的和意義

        古路接悠遠(yuǎn),山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭。空山不見人,但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū),遠(yuǎn)離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開展一些拓展活動,放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動中增強(qiáng)合作精神,帶來刺激和挑戰(zhàn),體會成就感。

        山水、藍(lán)天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發(fā)自內(nèi)心的自信,精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn),更能增加員工間的感情和合作精神,激發(fā)工作積極性。

        四、活動工作安排

        1、活動時(shí)間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)

        2、活動地點(diǎn):__山風(fēng)景區(qū)

        3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)

        4、活動人員配置:

        4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組,配置如下:

        組長:__(活動總指揮)

        成員:__(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)

        __(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)

        4.2所有參與人員共分三個(gè)小組:

        安全組組長:__;

        營運(yùn)組組長:__;

        新員工組組長:__;

        5.活動內(nèi)容:共7個(gè)節(jié)目

        5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練:__)

        5.2對歌比賽(項(xiàng)目教練:__)

        5.3成語接龍(項(xiàng)目教練:__)

        5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練:__)

        5.4.1道具:氣球一個(gè)、繩子一條

        5.4.2參加人員:隨機(jī)抽取兩組對抗(每組5人)

        5.4.3游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。

        5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練:__)

        5.5.1

        裁判:__,負(fù)責(zé)發(fā)號施令

        5.5.2規(guī)則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

        游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目,內(nèi)容自選)

        5.6異地傳書:(項(xiàng)目教練:曹培劉歡歡)

        5.6.1項(xiàng)目簡介:各隊(duì)排成一排,開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條,然后用肢體語言傳達(dá)給下一個(gè)人,如此類推,直到傳達(dá)到最后一個(gè)人,由最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。

        5.6.2規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音,不能用手機(jī)等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話,否則取消該隊(duì)的評比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).

        5.7齊心并力:(項(xiàng)目教練:張賓李召陽)

        5.7.1項(xiàng)目簡介:1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個(gè)數(shù)字,各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。

        5.7.2規(guī)則:各組隊(duì)員做出動作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐,俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

        6懲罰項(xiàng)目

        6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢,同時(shí)嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。

        6.2天旋地轉(zhuǎn):接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。

        6.3跳兔子舞

        6.4俯臥撐

        7活動所需物資:

        7.1氣球5個(gè),扎氣球所用繩子5條;

        7.2烹飪用具,餐具。

        7.3午餐由后勤安排。

        五、活動行程安排

        1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊(duì),宣告活動紀(jì)律及注意事項(xiàng);上午8:10分出發(fā),

        坐車前往梧桐山;

        2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;

        3、中午12:00進(jìn)餐,其后穿插節(jié)目表演及游戲活動,促進(jìn)員工間互相交流。

        4、游玩途中做好環(huán)保工作,自行帶走垃圾;

        5、下午返回;

        6、做好活動總結(jié)工作。

        六、關(guān)于活動安全問題

        1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,內(nèi)容附后:關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施),各組長全程做好提醒工作。

        2、組長隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn),防止人員掉隊(duì)。

        (一)出發(fā)前的準(zhǔn)備

        1、身體狀況自我審查

        有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者,以及大中型手術(shù)后,處于恢復(fù)期的病人等。

        2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。

        3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備

        (1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。

        (2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

        (3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患,出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備,同時(shí)檢查使用日期,在活動過程中由專人保管。

        (二)注意旅游中的人身安全,在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作

        1、著裝注意事項(xiàng)。本活動主要是徒步及登山,在穿著上,建議穿寬松而便于運(yùn)動的衣服,為避免扭傷,便于活動,建議不要穿著高跟鞋,及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

        2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報(bào)全天的活動日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。

        3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動過程中,嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性,不與人發(fā)生口角、糾紛。

        4、預(yù)防中毒及動物傷害事項(xiàng)發(fā)生。

        (三)登山的安全注意事項(xiàng)

        (1)上山時(shí)要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。

        (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

        (3)山高路陡,游山時(shí)以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。

        (4)為防止火災(zāi),在吸煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。

        帶好團(tuán)隊(duì)的方案篇7

        一.活動主題:領(lǐng)略自然風(fēng)光,凝聚成員力量-大學(xué)生春游活動

        二.活動時(shí)間:__年_月_號

        三.活動人員:手語社全體人員

        四.活動地點(diǎn):水上公園

        五.活動目的:為增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)隊(duì)精神,讓手語社在新一年中更具活力,以積極向上的面貌認(rèn)真工作,我社準(zhǔn)備開展水上公園一日游。在走進(jìn)大自然美好風(fēng)光的同時(shí),讓經(jīng)過一個(gè)假期后顯得有些生疏的社員們走進(jìn)彼此,了解彼此。

        六.活動安排

        (一)前期策劃準(zhǔn)備工作

        1.為保障全體社員的利益與安全,選擇旅行線路開展春游

        2.了解旅游路線與行程,價(jià)格

        3.召開全體會議,為全體社員講解春游當(dāng)天的行程,讓全體社員們對形成有大致的了解.同時(shí)提醒全體社員出行時(shí)應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì),獨(dú)立行動,注意人身財(cái)產(chǎn)安全等

        4.完成活動當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序

        5.個(gè)人承擔(dān)全部費(fèi)用

        6.負(fù)責(zé)人應(yīng)該提前了解有暈車癥的社員,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備

        7.在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎語,復(fù)習(xí)手語歌曲等,及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象.同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量多準(zhǔn)備幾臺相機(jī),安排專門攝影人員

        8.注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人須及時(shí)根本活動負(fù)責(zé)人及時(shí)匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程

        (二)活動當(dāng)天事宜

        1.活動時(shí)間:4月2日早晨八點(diǎn)帶指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往水上公園,注意確保人員安全

        2.活動內(nèi)容:由專門負(fù)責(zé)人安排

        3.后期工作:(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù)

        (2)了解全體社員對本次春游的滿意程度

        (3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊

        4.注意事項(xiàng)

        (1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒社員不要私自離隊(duì),要集體行動

        (2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境

        (3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或損壞

        (4)提醒社員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系

        (5)出行前有負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如暈車藥等,以處理突發(fā)狀況

        (6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)狀況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

        (三)后期反饋工作

        1.召開總結(jié)會議,全體社員交流春游感受

        2.負(fù)責(zé)人聽取社員們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)

        七.應(yīng)急預(yù)案

        1.如果4月2日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常進(jìn)行,則活動時(shí)間改期,活動時(shí)間再議

        2.如果出發(fā)前出現(xiàn)又因身體不適不能參加,對該社員工作進(jìn)行合理安排,讓其留下休息.若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解水上公園的緊急電話

        八.主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式

        帶好團(tuán)隊(duì)的方案篇8

        為了培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識,也為了增強(qiáng)員工愛護(hù)大自然的意識,稟承“強(qiáng)身健體,團(tuán)結(jié)合作”的宗旨,進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力,也給員工創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會。特安排此次爬山活動。活動方案如下:

        一、活動目的:

        有句名言說:種下思想,收獲行動;種下行動,收獲成長;種下成長,收獲命運(yùn)。給員工提供一個(gè)空間和平臺,豐富他們的業(yè)余生活,感受大自然的美,體會團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。以這一個(gè)活動為媒介,加強(qiáng)員工間交流,展示自己的才能,開闊視野,使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

        二、活動意義:

        爬山是戶外運(yùn)動,可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊欣賞美麗的風(fēng)景,使大家心胸開闊起來。有人說:爬山可以培養(yǎng)人的勇敢精神。通過此次爬山活動,大家在以下方面將有顯著的提高:認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

        三、活動對象:公司全體員工

        四、活動時(shí)間和地點(diǎn):

        20_年9月_日下午西山公園(待定)

        五、活動注意事項(xiàng):

        活動就有可能出現(xiàn)一些意外,本次活動主要做好以下防范。

        1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)動具有一定的危險(xiǎn)性,對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動聽指揮。

        2、集體活動,需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。

        3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子,登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運(yùn)動服和休閑服為好)。

        4、隨身要帶一些水或飲料,愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

        6、爬山時(shí)身體前傾,下山時(shí)不要跑著下山,以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。

        7、愛護(hù)一草一木,不踐踏草坪,不攀折花草。

        8、按指定的路線登山。

        9、愛護(hù)公共設(shè)施,不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

        11、按部門為單位,部門負(fù)責(zé)人為小組長,負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)。

        12、未盡事宜另行通知。

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