拔河比賽方案
為了確保事情或工作安全順利進行，時常需要預先開展方案準備工作，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么應當如何制定方案呢？下面是小編精心整理的拔河比賽方案，歡迎閱讀與收藏。
拔河比賽方案1
為了增強同學們體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學們創造運動機會,提供展現集體風采的舞臺,通過拔河比賽發揚團隊精神,增強凝聚力,使學生們集合集體的力量,以提高我校學生團體合作和堅忍不拔的精神.
一.活動名稱
拔河友誼賽
二.活動宗旨
增進同學之間的交流,集體榮譽感及凝聚力.
三.活動目的
豐富學生們的校園生活,增強師生之間的相互了解.促進同學之間的友好相處,使得校園氣氛更加活躍,加強各同學間的交流.
四.活動對象
黔東南州德才科技職業學校08級全體同學
五.活動時間
20xx年3月25日—31日
六.活動地點
校籃球場
七.主辦單位
德才科技職業學校
八.承辦單位
學生會體育部
九.參賽要求
1.本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組；以班級為單位組成各參賽隊伍
2.女子組限報7人；男子組限報10人；混合組限報20人（女生:7人、男生:13人）
3.參賽隊員必須是本班級同學；08屆各班級必須參加.
十、活動流程
1.3月25日各班級報名表于19:00交到學生會辦公室；并由隊長抽簽決定比賽順序
2.3月27日下午16:10比賽正式開始,比賽實行晉級賽；最后選出冠軍.
十一.注意事項
1.比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各體育委員謹記,轉告給各班隊員.
2.各班級需努力完成比賽,
3.比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.
4.比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消.
5.由于比賽場面比較大,需裁判二名,維護秩序工作人員4名.
十二.獎品
冠軍獎狀各一份(班級團體)；班級操行分加50分/組.
>學校拔河比賽活動方案4
為了突出體現以學生為主體的文化建設，全面豐富當代大學生的精神文化生活。從教職工以及學生的角度出發，準備舉辦全院的大型拔河比賽。旨在通過此項活動，讓大家意識到一切的工作和學習都要以身體健康為重，增強健康意識。其次，更希望借此機會全面加深各系學生會和院學生會的聯系和合作。
活動主題：
比賽中強身健體合作中加深友誼活動對象：部分教職工代表和全院學生
活動日程安排：
由院學生會生活部主辦，各系學生會協助，于四月末舉辦，為期兩周。
活動時間：
活動地點：
A05宿舍樓西籃球場
活動流程：
★活動前一周由院學生會宣傳部及其他有關部門宣傳此次活動的意義，組織部分成員布置會場。
★宣傳活動需要深入到老師中，各寢室，各系和班級。★同時，需要外聯部和各系社聯緊密合作，為此項活動籌集經費，切實保障活動辦得精彩。
★此外，各系需要組織啦啦隊，而且到比賽時需要真正發揮作用。
★每天中午12:00放學后開始比賽，裁判由各系學生會自行選出，但必須公平、公正。
★另外需要從學生會和各系各抽調兩名學生代表，全程監督比賽，確保比賽在陽光下進行。
★為了加強和各系的聯系，適當可以將更多準備工作交給各系學生會來完成。
★由院學生會和系學生會共同組成一個臨時工作組，統籌協調院系學生會的工作，最重要的原因是最大限度減少工作當中的障礙，確保活動及時順利進行。
★獎項設置:一等獎院級證書羽毛球拍一副二等獎院級證書筆記本一個三等獎院級證書精神文明獎院級證書經費預算：100元左右
附注：◆最后考慮到系學生會的重視程度可能不夠，需要將此項活動的表現納入十佳系的評選標準之一，因為如果連活動都不夠重視，怎么會是一個優秀的系呢?
◆整個活動需要組建一個預備小組，用來處理活動過程中的緊急突發情況。
也希望以此項活動為契機，真正打開院系學生會工作的新局面，合作會更加廣泛和深入!
拔河比賽方案2
一、活動宗旨：
積極、向上、團結、奮進、運動、健康。
二、活動目的：
增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使大學生體會集體的力量。
三、活動口號：
團結友愛，青春飛揚。（比賽的團結口號各班自行制定）
四、比賽地點：
學校足球場。
五、比賽時間：
星期xx下午xx點。
六、裁判：
邀請各二級學院體育部部長。
七、參賽要求：
1、比賽分為兩個部分，即班級賽和社團賽。
2、班級賽參賽人員為經貿學院學生，以班級為單位組成各參賽隊伍，全院共大一、大二xx個班級，每個班一個組，每個組xx人，男生xx個，女生xx個。
3、社團賽為經貿學院xx社團之間的友誼賽，以社團為單位組成各參賽隊伍，每個社團一個組，每組xx人，男生xx個，女生xx個。
4、參加班級賽的隊員必須是本系的本班學生，其余人員不得參加。
5、參加社團賽的隊員必須是本社團的人員，其余人員不得參加。
八、比賽方法：
1、比賽前由各組選出一名隊長進行抽簽分組和比賽首場的站位選擇。（抽簽時間另行通知）
2、班級賽由初賽、復賽、半決賽、決賽等四個賽程組成。
1）、初賽：大一xx個班級經過抽簽后，分成xx個組，xx個組中勝者晉級復賽。
大二xx個班級經過抽簽后，分成xx個組，xx個組中勝者晉級復賽。
2）、復賽：大一xx個班級經過抽簽后，分成xx組和一個幸運班，得勝者xx個晉級和一個幸運班級直接晉級。
大二xx個班級經過抽簽后，分成xx組，得勝者xx個晉級。
3）、半決賽：大一xx個班級抽簽后，分成1組和一個幸運班，得勝者1個班級晉級和一個幸運班直接晉級決賽。
4）、決賽：大一xx個班級進行比賽，得勝者為冠軍，次之為亞軍。
大二xx個班級抽簽后，分成1組，得勝者晉級。
3、社團賽由初賽、半決賽、決賽等三個賽程組成。
1）、初賽：xx個社團經過抽簽后分為xx個組，進行初賽。xx個得勝者晉級半決賽。
2）、復賽：xx個晉級者抽簽后分為xx組。勝者晉級半決賽。
3）、半決賽：xx個晉級者抽簽后，分成1組和一個幸運組，得勝者1個組晉級和一個幸運組直接晉級決賽。
4）、決賽：2個晉級者比賽，勝者為冠軍。
九、注意事項：
1、每場比賽準時開始，各代表隊需要在比賽前xx分鐘到達比賽場地。
2、比賽前xx分鐘檢錄、核對學生人數，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
3、裁判員吹第一聲哨時，兩隊各就各位兩手拉繩，各隊負責人檢查無問題后，上體后倒，重心后移，兩腿成丁字步撐地預備。
4、裁判員吹第二聲哨時，雙方在各自指揮下，用力拉繩，至紅綢移過xx米的標志時比賽結束。第二聲哨響之前搶先用力為犯規，兩次犯規為敗一局。
5、為避免損壞場地，一律穿平底鞋。
拔河比賽方案3
一、活動目的
：為了更進一步團結同學們的合作精神，努力創建文明和諧校園，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我系學生合作和堅韌不拔的精神。二.、活動主題：創建文明校園，增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三、主辦單位：經管系學生會
四、活動時間：20xx年4月12日14：00—16：00
五、活動地點：院籃球場
六、活動對象：經管系全體學生、老師有興趣的話也可以參加
七、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。
2、每班至少報一隊，每隊共10人，男生7人，女生3人，各班體育委員為隊長。（特殊班級可借助外援）
八、注意事項
1、比賽時由于雙方都是最大拉力，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。
2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現象，參賽成員應提前5分鐘到比賽現場。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。
九、比賽規則
：采取三局兩勝制十、邀請嘉賓：牟軍書記、黃曼麗輔導員、曾麗輔導員、周松芳輔導員、陳曉泓輔導員
十一、工作人員安排：
1、把通知派發到體委處。
2、報名工作負責人。
3、選手通知聯系工作。
4、租籃球場場地
5、活動現場布置。
6、嘉賓負責
十二、主持人：
夏穎欣十三、活動流程：
1、主持人開場白，介紹出席會議的領導以及參加人員，并邀請黃曼麗輔導員做開幕詞（預計6-分鐘）
2、按班級抽取比賽順序，連號隊伍比賽（如：1、2隊比；3、4隊比…以此類推，由于有九個班級，9號隊伍先不比，分出四個優勝隊后四個隊伍重新抽取比賽順序，9號隊伍與此時的1號隊比賽，獲勝者與2號隊伍比賽；3、4號隊伍比賽，最后兩隊的獲勝者進行最后的決賽分出冠亞軍）
3、比賽結束后選出另2個獎項，最佳團隊獎，最佳風采獎.將此獎頒給最具團隊精神和最有活力的團隊。
十四、會場配備和經費：
1、一名主持人，一個移動麥，一臺相機，粗繩一根，紅領巾一條，口哨一只，裁判一名，維護秩序工作人員體育部和學習部
2、預計經費：一等獎一名（獎狀一張，獎勵班級經費30元）、二等獎一名（獎狀一張，獎勵班級經費20元）、最佳團隊將和最佳風采獎各一名（獎狀一張）、總計70元。
3、現場布置：氣球，彩帶等等（50元）
拔河比賽方案4
為了增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我校學生團體合作和堅忍不拔的精神。
一、承辦單位：
實驗中學
二、比賽時間、地點：
時間：擬于11月中旬舉行，具體時間另行通知
比賽地點：學校體育場
三、參賽對象：
七、八、九年級學生。
四、比賽規則：
1、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共34支隊。參賽選手20人(其中男選手，女選手各10)組成。
3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽時設有一個主裁，兩個邊裁。
五、比賽方式：
(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
(2)比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
(3)比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作
(4)每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。
六、比賽注意事項：
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。
(4)為保證比賽的安全，不準帶手套;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。
(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
學生拔河比賽方案3
一、活動時間：
20xx年5月7日星期五14：30正式開始二、活動地點：李渡校區田徑運動場
三、活動對象：xx級、xx級全體在校學生(共計十三個班)
四、主辦單位：經濟與工商管理學院
五、承辦單位：經濟與工商管理學院學生會體育部、女工部。
六、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。每班限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當的調整)。參賽隊員必須是本班人員，其余人不得參加。教師組男女各10人，參賽老師為經濟與工商管理學院在職老師。各參賽隊伍各選一名隊長。
2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
七、比賽方法：
1)比賽按抽簽分組直接淘汰(每輪比賽采取三局兩勝制)。比賽共分為三個階段。
2)比賽分組由各隊隊長抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。
3)初賽：每隊抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。
4)復賽：由隊長進行抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊進入決賽。
5)決賽：最后的四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。
6)最后的冠軍隊伍將與教師組進行一場拔河比賽。
八、比賽規則：
比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結束。
九、注意事項
1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由隊長抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。
8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班體育委員謹記，轉告給各班隊員。
9、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出申請。
十、獎勵辦法：
按照賽制取前三名予以獎勵
第一名：獎金100元及獎狀
第二名：獎金60元及獎狀
第三名：獎金50元及獎狀
十一、活動流程：
活動第一項：領導講話
活動第二項：領導宣布比賽正式開始
活動第三項：比賽正式按秩序進行
活動第四項：對獲獎班級進行頒獎(注意：頒獎活動在全部比賽結束后立即進行，請各班在比賽結束后先不要離開，務必參與頒獎儀式)
拔河比賽方案5
比賽時間：
三、四區隊為10月19日上午8:00—11:30；一、二區隊為10月19日下午1:30—15:00
比賽地點：
青年公寓籃球場
參賽人員：
全體一線員工
策劃人：
李海鋒韓靜波
比賽具體內容如下：
一、比賽規則：
1.拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
2.拔河繩由1條長繩組成。
3.比賽分別為上下午分別兩個區隊進行比賽。每個區隊組成四個隊，共8支隊。
4.比賽方法：
比賽采取3輪次，三賽二勝制。各區隊內四組選拔，經過兩輪，選出各區隊的最強者，最后一、二區隊的冠軍進行最終的總決賽。勝者進下一輪；第一輪通過抽簽決定對手，勝者進下一輪，直接進行第二輪區隊決賽，沒有半決賽；第三輪為各區隊冠軍決出最后的勝者
5.比賽要求：
(1)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(2)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。
(3)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
(4)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
(5)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
二、選人方式：
隊員：
(1)人數：15人一組，10男生，5人女生(如女生太少，就改為3名女生)
(2)分組：一、二區隊分成四組，男女搭配。一區隊分為A1B1C1D1組，二區隊為A2B2C2D2組，
具體分配如下：
男女按身高順序分別排成一排，按1到8輪流循環報數，男女數字1到8有混合組成8排隊伍，標記為12345678排，。一區隊1、8排組成A1組，2、7排組成B2組，3、6組成C1組，4、5排組成D1組；同理二區隊組成A2B2C2D2組。
裁判：三個裁判：一位總裁判，兩邊各為一名監督裁判(在我們10人選三人)。
三、比賽流程：
一、二區隊分別為四組，區隊內四組隊內選拔，經過兩輪，選出各區隊的最強者，最后一、二區隊進行最終的總決賽(三、四區隊同上)。具體流程如下：
比賽時間估算：8：00--9：00隊員選拔
9：00—10；00第一輪小組賽
10：00—10：30第二輪區隊賽
10：30—11：00第三輪區隊間決賽
11：00—11：30頒獎等活動
四、獎勵：
總共為8個小組，分別評出一等獎一名；二等獎一名；三等獎二名。獎品為每組一袋小糖果。
五、道具：
繩子(中間有紅繩)、哨子、粉筆、小旗、米尺、備用藥品。
六、備注：
如遇下雨天氣或特殊情況另外安排。
拔河比賽方案6
為加強同學間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學們的身體素質，體現團結、奮進、健康的精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽。
一、比賽時間：
20xx年11月26日16：05
二、比賽地點：
初中部操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班
2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。
四、組織機構：
組長：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰
副組長：李京、余曉磊
成員：韓晗、李勁檳、鮑志國
總裁判長：李京
副總裁判長：余曉磊、韓晗、李勁檳、鮑志國
裁判員：學生會文體部成員
記錄：韓晗
場地、器材：學生會文體部部長
活動協助：王玉林
五、比賽規則：
1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。
2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：籃球1個、皮筋包3個;最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根;標志桶：8個
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。
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一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：培養學生團隊協作精神，增強班級凝聚力。
三、參賽對象：所有在校生
四、比賽時間：預賽：20xx年1月5日下午第三節課
決賽：20xx年1月6日下午第三節課
五、比賽地點：校籃球場
六、比賽規則：
1、比賽設男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。
2、抽簽決定對陣班級，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
七、比賽注意事項：
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.
(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。
(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
八、獎項設置：
男隊：前八名
女隊：前三名
拔河比賽方案7
一、比賽目的：
推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：
20xx年5月28—30日每天下午第二節課。三、比賽地點：學校操場
四、比賽內容：（跳繩方法附頁）
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式十人跳（報五男五女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝，十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數：
每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
六、比賽規則
：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。
七、獎項設置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前二名。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名。
八、活動領導小組，裁判、工作人員安排
組長：xxx
成員：xx xxx xxx
裁判員：xxx
計時員：xx
計數員：由學生擔任
記錄員：xx
九、活動器材：
跳繩各班可以自備。十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月16日前上交到教務科。
比賽日程安排
28日下午第二節課 三年級男子雙腳搖跳
二年級男子雙腳搖跳 一年級男子雙腳搖跳
六年級男子雙腳搖跳 五年級男子雙腳搖跳
四年級男子雙腳搖跳
29日下午第二節課 二年級女子雙腳搖跳
一年級女子雙腳搖跳 六年級女子雙腳搖跳
五年級女子雙腳搖跳 四年級女子雙腳搖跳
三年級女子雙腳搖跳
30日下午第二節課
一年級男子20秒跳擺繩 一年級女子20秒跳擺繩
二年級男女混合單人魚貫式十人跳
三年級男女混合單人魚貫式十人跳
四年級男女混合單人魚貫式十人跳
五年級男女混合單人魚貫式十人跳
六年級男女混合單人魚貫式十人跳
跳繩方法
一、集體跳
2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。b、一人助搖跳。c、兩人同搖跳。d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協調，注意不要被繩子絆倒。e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。
二、單人跳
1、原地單腳向前(后)搖跳：如一腳跳過繩，另一腿前舉，前屈或后屈。
2、原地雙腳搖跳：如前腿跳，蹲跳等。
3、原地交換腳跳：如交換做高抬腿跳等。
4、行進間的交換腳跳。
5．花樣跳：如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等，也可計時跳，規定數量跳，變換速度跳等。
拔河比賽方案8
為了增強同學們體育鍛煉意識，培養新生班級同學的集體主義觀念和發揚團隊精神，展現班級集體風采。學校團委決定舉行20xx級秋招新生班級拔河比賽，現將比賽要求安排如下：
一、比賽地點：
校操場
二、比賽時間：
10月24日（本周三）中午12:30（第一輪）
10月25日（本周四）中午12:30（第二輪）
三、參賽對象：
12級新生班級
四、參賽要求：
1、以班級為單位組成參賽隊伍，不允許請其他班級或者外校的同學頂替參賽。
2、參賽選手必須是身體健康的學生（班主任嚴格把關）。
3、拔河上場隊員雙方各為10人。
4、請班主任任提醒學生穿寬松的服裝、運動鞋，注意安全。
五、獎項設置
男子、女子組各取前四名，男子組優秀獎10名，女子組優秀獎5名。
六、比賽賽制
采用淘汰制，每場按三局兩勝制進行比賽。
拔河比賽方案9
一、活動名稱
教育與心理科學學院拔河比賽
二、活動目的
為了增強學生體育鍛煉的意識，以組織拔河比賽的形式為大學生們創造一個運動與游戲同在的機會，提供展現集體風采的舞臺。通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，以提高學生團體合作和堅忍不拔的精神。
三、活動時間
二0xx年十一月三日
四、活動地點
學十四籃球場
五、活動對象
教育與心理科學學院20xx級女生
六、活動性質
活躍校園氣氛，豐富校園生活，培養學生們的團結協作精神，提高團體意識，增進同學間友誼，構建實踐拓展與人文理念同在的大學校園。
七、活動形式
1、按班級進行分組，共9支隊伍來進行淘汰賽。
2、每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作（由于參賽隊伍為奇數所以將在第一次抽簽時抽出待定隊，第一場比賽結束之后在戰敗隊抽出一個隊，和四個戰勝隊共組成六支隊伍，六支隊伍抽簽決定第二場比賽。）
3、比賽開始前，各隊按照每15人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將中軸線拉過賽場規定的河界線為贏。
4、每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定，當中心標志被拉到一方的白色線時比賽結束。
八、活動舉辦方
主辦單位：教育與心理科學學院團委
承辦單位：教育與心理科學學院學生會體育部
九、活動內容
（一）報名：
每組隊員名單以班為單位在比賽前報給體育部相關負責人，如有調換需向負責人申請批準，比賽過程中無特殊情況不準私自換人，不能用外班的同學，如有違背，取消本組參賽資格并予以批評。
（二）比賽規則：
1、拔河道在籃球場上畫3條直線，間隔為3米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中軸線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共九支參賽隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手15人組成（領隊除外）在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派2名比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽抽簽決定，第一次抽出若干參賽隊伍并抽出待定隊，分別進行比賽，比賽使用淘汰制，最后的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。
十、參賽要求
1、以班級為單位組織各參賽隊伍。
2、每班限報一隊，每隊15人，只限女生。需領隊（男女不限，不參加比賽）一名。
3、參賽隊員必須為本班學生，其余人不得參加。
4、每班派一名比賽監督員，清點對方人數是否正確如有發現監督有違反現象立即取消比賽資格。
5、為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；拔完后一場后不可立即松繩以免造成對方隊員受傷。各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。
6、比賽必須服從裁判員裁決。
7、各班必須準時參賽，不準無故缺席，遲到五分鐘作棄權處理。
（最終解釋權歸教育與心理科學學院學生會所有。）
十一、獎項設置
一等獎：一名
二等獎：一名
三等獎：一名
參與獎：三名
十二、活動資金預算
A。兩根繩子x25元
B。一桶水x10元
C。一次性紙杯x3元
D。哨子x5元
合計：43元
十三、具體活動安排
1。向各班級發出通知，各班體委將各班級報名表交于本院體育部處。并通知各班體委開會，安排此次拔河比賽流程。
2。比賽前一周時間設立展板，進行前期的宣傳工作。
3。審批場地，檢查比賽繩索的安全情況（由學生會來檢查）。
4。通知比賽班級進行抽簽，具體安排比賽進行的時間。
5。第一局比賽前兩隊猜拳，勝出者有優先選擇場地的權利，每局結束后交換場地。
6、各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的兩側，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。
7。雙手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結，也不得將繩子系在任何一名隊員的身上，多余的繩子置于身后。
8。某隊將中心標志（紅布條與拔河繩的系點）完全撥過本方區域1米線時，判某隊獲勝。
9。當聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學校將取消其比賽資格，并嚴肅處理。
10。每局比賽結束后不可向裁判提出換人。
11。比賽結束后總結經驗，作出總結。
十四、組織內部協調
1。宣傳部以展板形式對此次活動進行宣傳。
2。外聯部協調校外單位，對本次活動進行資金贊助，聯系相關老師參與本次活動。
3。記者團成員需進行現場拍攝，發新聞至學工在線網站，投稿濟南大學報。
4。體育部組織整體活動。
十五、活動后序工作
收集活動圖文資料，整理存檔。為以后能夠順利的舉辦各種活動，教育與心理科學學院學生會體育部將對此次活動做出書面總結。發現問題，分析原因，找出更好的解決方法，積累經驗，為以后的活動提供參考，作為借鑒。
拔河比賽方案10
一、活動目的：
為了增強員工體育鍛煉的意識，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力。
二、活動時間：
20xx年12月31日13:00
三、活動地點：
公司內部停車場
四、參賽分組：
（每組10人，其中女性不少于3人）
1、各部門可聯合組隊，具體參賽隊伍名單請與12月12日12：00前上報企管辦。
2、每組要求參賽人員不得少于10人，其中女性不少于3人，選取一人為隊長。
3、參賽人員不得重復多次組隊，發現違規者將取消隊伍最終成績。
五、比賽規則及要求：
1、比賽采取三局兩勝制，由隊長在賽前參加抽簽，決定晉級對手，且保證兩隊參賽人數必須相等，否則，視為無效；
2、比賽安全區域為2米，可劃定區域，除參賽人及裁判、服務人員外不得進入該區域內；
3、劃定中間線及勝負線三條，間距1米。裁判鳴笛開始后，某隊將中心標志（紅繩）完全拔過本地區勝負線者，即判該隊獲勝；
4、若比賽長時間僵持（超過3分鐘），裁判可鳴笛暫停休息5分鐘繼續比賽，直至一方勝出；
5、所有參賽人員要求空手，不得戴手套；
6、比賽時必須絕對服從裁判的判罰，除隊長有權向裁判提出申訴外，其他人不得由對裁判的判罰及要求提出異議，否則，取消該隊參賽資格！
六、注意事項：
1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。
2、圍觀人員必須距離1米之外，防止碰撞。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二的原則。
七、企管辦職責：
1、做好參加比賽人員名單登記。
2、維持好現場秩序及拍照
3、把影響比賽的人員名單記錄，給予通告批評。
八、賽前準備工作：
1、整理好比賽場地、劃分好比賽區域和觀看區域。
2、準備好抽簽紙若干、粗繩一根，口哨一只，喇叭（擴音器）一個，紅繩一條、創可貼一盒、消毒水一支。
3、提前一天通知比賽時間及規則
4、做好比賽統計、及賽后匯報工作
九、獎金設置：
比賽分設一、二名，分別給予1000元和500元獎勵。
拔河比賽方案11
一、活動名稱：
友誼第一，比賽第二拔河比賽
二、活動目的：
拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學生會之間的聯系，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
所有在校生。
四、比賽時間：
20xx年xx月xx日下午。
五、比賽地點：
校籃球場。
六、比賽規則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共xx支隊。每支參賽隊由領隊x人，參賽選手，xx人(其中男選手，xx人，女選手，xx人)組成，分男女分別進行，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派x個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員。
5、比賽抽簽決定，分三個年級分別進行比賽，比賽采用xx方式，最后勝出的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。
七、比賽方式：
(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作
(2)比賽開始前，各隊按照每xx人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
(3)每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。
八、比賽注意事項：
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始x分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠xx人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。
(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽。不準帶手套。裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
(5)比賽應本著友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。
(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
拔河比賽方案12
一、活動背景
與目的：隨著冬季的來臨，為了增進社區居民的身心健康，增強團隊協作意識和集體榮譽感，特舉辦一場盛大的冬季拔河比賽。
二、活動時間：
xxxx年xx月xx日（具體時間視天氣情況調整）
三、活動地點：
社區廣場及周邊空地
四、參賽對象：
社區居民，企事業單位員工，學校師生等。
五、比賽方式：
比賽以團隊形式進行，每隊人數不超過20人。
比賽分為淘汰賽和決賽兩個階段，淘汰賽采用三局兩勝制，決賽采用五局三勝制。
比賽分組按照社區分組進行，保證公平競爭。
六、獎勵設置：
比賽設有一等獎、二等獎、三等獎及優秀組織獎若干名。
一等獎將獲得獎金及榮譽證書；二等獎、三等獎將獲得獎金及榮譽證書；優秀組織獎將獲得榮譽證書。
七、活動組織：
活動籌備委員會：負責活動的策劃、組織、宣傳及實施工作。
裁判員：負責比賽的裁判工作，保證比賽的公平、公正。
安保人員：負責比賽現場的安全保障工作。
拔河比賽方案13
一、活動組委會
顧 問：楚爾鳴 龍進良 歐定余
指 導：楊建軍 廖中平 劉 娜 彭天問 劉 青 孫明輝
總 策 劃：張戰峰
策 劃：姚 敏
委 員：陳紫婧 賀彩紅 鄧 妍 馮 巍 郭 巍 李 云
禮儀接待：公關外聯部
控 場：紀保部 生活部
主 辦：商學院團委學生會
承 辦：商學院團委學生會社會實踐部
二、活動簡介
（一） 活動背景：許多大一新生剛入校不適應大學生活，易產生消極情緒；90后大多為獨生子女，孤獨、社會能力不足、缺乏體育鍛煉等問題普遍存在；大學不同于高中，班級成員零散不利于班級團結和同學之間的相處、感情的溝通。
（二）活動時間：初定為20xx年11月24日至11月28日。如果有特殊原因更改，令行通知，敬請原諒。
（三）活動目的：豐富、充實學生的課余生活，感受不一樣的大學生活；增進同學之間的感情，增強學生互幫補助的團隊精神、集體榮譽感及班級凝聚力；增強班級之間的聯系與交流；提高鍛煉意識，增強學生的身體素質；提供展現集體風采的舞臺。
（四）活動主題：拔河比賽·凝聚力·大學生活
（五）活動口號：社會實踐喝風采，青春拔河炫真姿。
（六）活動參與對象：商學院大一新生
三、活動流程
（一）準備階段（11月10日——11月22日）
1、宣傳
一、賽前：
（1）海報：20張小海報，2張大海報。比賽前5天張貼（內容包括活動名稱、口號、舉辦方、報名時間、報名對象、各場次舉辦時間地點、聯系方式）；
（2）橫幅：北苑和琴湖各一條（內容包括活動名稱、舉辦方及聯系方式）；
（3）展版：一塊。放置于南苑（內容同海報）。
二、賽后：
（1）橫幅宣傳：兩條。放置于北苑及琴湖（內容包括活動名稱及祝辭）；
（2）在網站上宣傳比賽獲獎名單；
（3）張貼優秀班級照片。
2、外聯
（1）參賽班級：提前兩天與參賽班級取得聯系，通知班級負責人賽前一天前來抽簽，并告知比賽時間、地點及參賽規則，自行組織啦啦隊；
（2）嘉賓：三場比賽都邀請嘉賓表演節目（如歌舞、相聲、魔術等）；在決賽開展前2天，向校學生會主席、副主席、體育部等部的部長以及進入決賽的班級輔導員送出請柬；
（3）申請場地：申請比賽場地及宣傳點；
（4）贊助：賽前一周完成。
3、所需物資
（1）口哨兩個；
（2）拔河所需粗繩2根；
（3）裁判旗2面；
（4）白灰若干；
（5）飲用水、一次性水杯；
（6）必備藥品、創口貼；
（7）宣傳、獎項費用；
（8）海報、橫幅、展板；
（9）音箱等媒體設備；
（10）簽到表。
（二）工作流程
1、籌辦準備
（1）比賽要求：
①有意參加本次活動的班級于11月21日前報名；
②每場抽簽后，各班級負責人把本班參賽人員名單交于社會實踐部指定人員處；
③比賽開始前十分鐘各班級負責人到賽場登記臺簽到，參賽隊伍按照比賽場次準時組織到場比賽。因特殊原因需要調換比賽場次的，請提前通知。開場后十分鐘未到場的班級取消其參賽資格；
④每班每場派出15人比賽，9名男生、6名女生。參賽隊員必須是其班級學生或輔導員，其他人不得參加；
⑤賽前2天組織裁判員進行培訓。
（2）比賽規則：
①中心線至兩端白線各設定2米距離；
②參賽隊員腳位不得超過兩米線；
③每班派1個比賽監督員清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違規現象。（參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。除隊員外其他人必須站在限制線外）
④「集合」雙方隊員按領隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方監督員互相確認準備完畢。
⑤「開始」裁判吹哨，計時，比賽開始
⑥「結束」當中心標志被拉到一方的2m白色線時，比賽結束
。若出現意外情況，主裁判視危險程度決定是否終止比賽，以繩子中心記號區的位置判定勝負。若難分勝負，則15分鐘后結束比賽，以繩子中心記號區的位置判定勝負。
（3）比賽方法：
①淘汰賽：若參賽班級數為偶數，則進行一對一淘汰賽（比三場，每比完一場交換場地）；若班級數為奇數，則各班負責人進行抽簽，隨機抽出的三個班級按三局兩勝制進行比賽，其他班級仍進行一對一比賽。若賽后晉級的班級數為奇數，則由抽簽的方式進行復活賽，追加一個晉級班級名額；若班級數為偶數則取消復活賽。淘汰賽終了，晉級的班級負責人抽簽決定半決賽比賽順序及對象；
②半決賽：進行一對一比賽。若賽后晉級的班級數為奇數，則由抽簽的方式進行復活賽，追加一個晉級班級名額。賽后各班級負責人抽簽決定決賽比賽順序及對象；
③決賽：決出三名獲獎班級。
（注：每場比賽中間穿插節目及組織隊員休息。決賽開場請嘉賓講話。）
2、人員分工
設總指揮一名。(計劃方案 )下分主持組、執行組、裁判組、音控組、后勤保障組。
總指揮：姚敏。負責活動的督導和總協調；
主持組：胡靚。負責拔河比賽的主持工作。包括背景音樂的準備與播放（用于比賽現場和頒獎環節的氣氛營造）、調動現場啦啦隊；
執行組：張檢、孫璐琦。負責制作抽簽條、組織報名、收集各班參賽隊員名單、比賽對陣情況并現場公布；按照方案要求，完成比賽場地的圈欄、水馬安放、拉妥警戒線等籌備工作并協調處理比賽現場突發事件；記錄比賽情況；
裁判組：主裁判：熊胤錚。副裁判：田俊偉、邢懿暢。負責比賽現場的總裁、邊裁工作，清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違規現象（除隊員外其他人必須站在限制線外）；
音控組：聞曉意。負責比賽期間相關音響設備工作正常。包括負責現場喇叭、麥克風滿足活動的組織實施要求，以及活動不同階段背景音樂的準備工作；
后勤保障組：周文杰、粟尤霜、趙維瑋、鄧詩雅。負責準備繩子、飲用水，一次性水杯、藥箱、抽簽條、獎狀等；
攝影組：蘇麗芳。負責抓拍場上每一個值得回憶的瞬間。
外聯組：楊 笛、陳克偉（負責拉贊助），黎 嬌（請嘉賓），鄭曉明（申請場地及通知班級負責人）。
四、應急預案：
1、若天氣為雨天則視雨勢大小對比賽做出調整；
2、若裁判若出現問題，安排替補裁判；
3、準備相關藥品，以應對人員受傷；
4、其余情況視當時狀況做出處理。
五、獎項設置
第一名400元
第二名200元
第三名100元
組織獎；50元
風尚獎；50元
各班獎狀一張
六、經費預算
獎項費用800元
宣傳費用150元
水 100元
其它費用100元
總計 1150元
七：注意事項
1、聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸；
2、比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊行為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理；
3、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員安排；
4、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽；
5、各參賽隊伍注意賽場衛生，維護賽場清潔。
八：比賽最終解釋權歸屬湘潭大學商學院社會實踐部。
商學院團委學生會社會實踐部
二○一X年十月十
拔河比賽方案14
豐富我校教職工的課余生活，增進教師之間的交換，增進教職工之間的友誼，鍛煉教職工身體，凸現我校教職工的凝聚力。經學校行政、工會研究，決定展開慶“三八婦女節”教職工拔河比賽。
一、比賽時間：
20xx年3月8日上午10：00—11：00
二、 比賽地點：
校操場
三、裁 判：
四、參加職員和要求：
1、全樣教職工分為四組，每組12－13人參加比賽，每隊10人參加比賽。分組情況和隊員名單詳見分組名單。
2、比賽進程中，假如出現教職工身體不佳狀態，可向裁判申請答應替換，但不很多人。
五、比賽規則：
1、比賽采取拔河國際通用規則 進行。
2、每場采取三賽二勝淘汰制，假如進行到第三局，場地則由裁判拋硬幣決定。
3、比賽采取抽簽對陣，4隊分兩組進行。勝隊獲一等獎。負隊為二等獎。
六、未盡事宜，解釋權為工會所有。
拔河比賽方案15
為了豐富在職員工的業余生活，公司特舉辦一次拔河比賽，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，促進在職員工之間的交流，增加凝聚力，以提高在職員工合作和堅忍不拔的精神。
一、活動時間：
4月3-4日（周三、四）上午09:30——18:00二、活動地點：后院停車場
三、裁判及工作人員：
主裁判：袁濤
助理裁判：范曉雷、董俊霞
主持人：楊曉亮
記錄員：譚曉齊
監督裁判：周總
四、比賽流程
1.各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽
2.領導致開幕詞，并宣布比賽開始
3.主持人宣布比賽規則及相關事項
4.按照抽簽的順序開始比賽
5.主持人宣布比賽結果
6.領導頒獎，隊長領獎
五、組隊要求
1.每隊男隊員7人，女隊員5人。
2.請參考以上人數，安排每個部門參加人員。
a隊：由營業部a班各部門人員組成
b隊：由營業部b班各部門人員組成
c隊：由營業部c班各部門人員組
d隊：由工程部、綜合辦、財務部、保安部人員組成
六、拔河比賽規則
1.拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。
3.比賽第一輪實行循環賽，隊隊見面，一局制，勝積1分，負積0分，選出積分最高的兩隊進行決賽，第二輪決賽實行3局2勝定勝負制
4.由各部門負責人安排人員，并任命一名隊長：隊長負責將參加人員帶到比賽地點及維持秩序
5.4月1日18點前將名單交到人事部
6.合并為一個隊的，要求每個部門人員都要有人參加
七、注意事項
1.比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方人員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員
2.各隊需努力完成比賽，不可有棄權、放水現象
3.比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二
4.比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格
八、獎項設置
比賽共設3個獎項，一等獎：價值936元的浴資劵（24張）；
二等獎：價值468元的浴資劵（12張）；優秀獎：價值6元毛巾（12塊）。
經費預算：價值1104元的浴資劵（36張），價值72元（12塊）拔河繩：1根，共計1176元。
九、工作安排及準備事項：（工作人員須提前半小時做好準備）
魏*，負責準備浴資劵和毛巾
許**，幫忙準備抽簽紙若干繩一根，口哨一個，記錄卡若干，創可貼一盒，消毒水一支，維護現場秩序。
譚**，幫忙負責登記好每一輪比賽結果，比賽結果后立即將結果交到主持人手中。