中班戶外體育活動內容設計
《幼兒園工作規程》明確規定了“以游戲為基本活動，寓教育于各項活動中”進一步明確了游戲在學前教育中的地位。體育游戲對于幼兒身心發展過程起著舉足輕重的作用。 以下是小編精心收集整理的中班戶外體育活動方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
中班戶外體育活動方案1
活動目標：
1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、連續跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。
2、樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。
活動準備：戶外活動場地，荷葉若干，小蟲子若干，配樂。
活動過程：
一、準備活動
1、名稱：小蝌蚪變小青蛙。
教師：今天上課以前先跟老師來做小蝌蚪變小青蛙的律動吧。
“小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿長出來了。啊!前腿長出來啦。尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪變成大青蛙。呱呱呱”引導幼兒做動作，注意節奏。
2、名稱：小青蛙模仿操。
教師：現在小蝌蚪變成大青蛙了，我們一起再來做做青蛙操第1個8拍：青蛙五指張開手臂伸縮，同時兩腿下蹲。
第2個8拍：五指張開在耳側，半蹲的同時上半身轉向左右觀看第3個8拍：俯下四次做吃蟲狀。
第4個8拍：連跳四次叫“呱”二、主要活動1、引導和啟發幼兒在蹲跳和連續跳。
1)教師：小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來跳去?？矗覀兩砗蟮某靥晾镞呌心敲炊嗟暮扇~，小青蛙們怎樣跳才能不落到水里去呢?請你們去試一試，從池塘這邊跳到池塘那邊去。
2)幼兒排好隊一個接一個的到荷葉上試跳，教師注意觀察。
2、重點講解在荷葉上蹲跳的方法。
1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢?
現在來跟著老師來跳跳，雙腳并攏，落地的時候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來跳荷葉吧!
2)要求：排好隊一個一個的跳，等前面的小朋友跳過了池塘，下一個小朋友才開始，跳完的小朋友從兩邊回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續跳躍過池塘。提醒幼兒規則，不能掉到池塘里去了。
三、游戲“小青蛙抓害蟲”
1、教師：池塘那邊的農田里有許多的害蟲，農民伯伯們想請小青蛙幫助他們把農田里的害蟲都給抓走。從池塘的荷葉上跳到對面的農田里的捉害蟲，捉到害蟲后從荷葉的兩邊走回來，把害蟲放進筐子里邊，然后再去桌不同的害蟲，直到把害蟲全部捉完。最后把害蟲吃掉。(把荷葉排成一排，讓幼兒跳過池塘)●●●●●●●●●●●●
2、在跳過池塘的時候，掉進水里的小青蛙必須回到池塘邊重來。
四、放松活動
1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?我們一起到池塘里游泳吧!
2、教師帶領幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的動作回到教室里休息。
中班戶外體育活動方案2
活動目標
1 嘗試改變塑料布的形狀、大小，探索不同的玩法，激發游戲的興趣和創造的熱情。
2 在快樂、自由的游戲氛圍中鍛煉跑、跳、爬、鉆等基本動作。
3 充分體驗合作游戲的快樂。
活動準備
1 一塊粉綠色的長方形塑料布。(孩子們玩過的那塊，長約4米。寬約2米。)
2 音樂兩段，第一段熱烈、活潑，第二段柔美、寧靜。
3 幼兒熟悉音樂游戲"轉轉轉，變成一個大大卷"。
活動過程
一、開始部分
1 啟發幼兒回憶前一天在自然狀態下玩塑料布的情景，激發幼兒繼續玩塑料布的興趣和熱情。
2 幼兒自由圍坐在塑料布旁，請幼兒說一說、摸一摸塑料布。
提問：這塊大大的塑料布你們覺得像什么?摸一摸、抓一抓有什么感覺?
3 幼兒和塑料布自由玩。(幼兒個別活動，可以爬、滾、跑、鉆，教師及時糾正幼兒的基本動作，為下一階段的活動作準備。)
二、基本部分
1 啟發幼兒根據塑料布輕、軟、滑的特點，探索如何改變塑料布的大小和形狀。
提問：塑料布又軟又輕，我們和它一起玩個"快樂變變變"的游戲好嗎?怎樣變呢?誰來試一試?(啟發幼兒嘗試用折、疊、團、卷等方式將大塑料布變窄、變圓……)
2 引導幼兒探索形狀和大小改變后的塑料布的玩法，感受合作游戲的快樂。
第一次探索游戲：引導幼兒合作玩一整塊塑料布。(可以啟發幼兒把塑料布想象成帳篷、雨傘、魚網等，幼兒在其中自由運動、游戲。)
第二次探索游戲：引導幼兒探索將大塑料布變窄變小(幼兒可嘗試將塑料布對折1～2次，改變其大小)，教師根據幼兒能力的不同，引導幼兒合作練習跨跳寬塑料布或窄塑料布。
第三次探索游戲：結合變窄的塑料布，啟發幼兒想象，把塑料布當成"大大卷"，全體幼兒合作玩音樂游戲"轉轉轉，變成一個大大卷"。(每個幼兒緊貼著塑料布，一手抓住塑料布的一邊，邊唱兒歌邊開心地跑動做游戲。音樂游戲歌詞：轉轉轉，向里轉，轉成一個大大卷：轉轉轉，向外轉，轉成一個泡泡糖。耶--)
三、結束部分
師：小朋友們真能干，一塊普通的塑料布也能玩得這么開心?，F在我們都有點累了，塑料布也累了，我們一起躺在上面休息一會兒，好嗎?(在柔和的音樂中，孩子邊聽音樂邊做放松動作，結束本次活動。)
活動延伸
1 繼續引導幼兒尋找生活中的塑料布制品，進一步了解塑料布制品給我們生活帶來的方便。
2 在美工區中嘗試用塑料制品做成美麗的飾物來美化教室，也可以在表演區里將塑料布制作成時裝，表演"時裝秀"。
中班戶外體育活動方案3
活動目標
1、練習拍球，鍛煉上肢力量，促進孩子動作的靈活性及協調性。
2、體會集體合作做游戲的樂趣。
3、初步培養幼兒體育活動的興趣。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
教學重點、難點
教學重點：孩子在活動中的靈活性及協調性的培養。
教學難點：孩子參與的積極性和個別孩子動作協調性的培養。
活動準備
氣排球4個、小經花10朵、紀念品12份。
活動過程
一、準備工作：
教師把孩子帶到操場中，平均分成四列排好，做準備工作。
二、游戲過程：
1、要求：
(1)每列第一名孩子在教師的發號令下用單手把球拍一個回合后交球到下一位孩子的手中，以此類推，直到最后一名孩子，哪一列先完成任務就是本次冠軍，但是要進行兩次比賽方才獲勝。
(2)未拍的孩子要為本組加油，不能打鬧、起哄。
(3)點評：對表現好的孩子進行表揚，獎勵小紅花，給冠軍組頒發紀念品。
2、活動結束。
中班戶外體育活動方案4
活動目標：
1、嘗試練習側步行走，發展動作的協調性及快速反應能力。
2、能合作擺放器械，積極、主動參與游樂場游戲。
重點難點：
掌握側步行走的動作技巧，并能積極動腦，與同伴合作擺放器械。
活動準備：
1、幼兒已會玩游樂場的部分游戲，有使用所提供材料的經驗。
2、游戲材料：球、筐、墊子、沙包、背簍、“尾巴”。
活動過程：
一、開始部分。
1、韻律活動”奔奔之歌”
2、分組玩鉆山洞游戲、
教師：我們去游樂場玩好嗎?來，我們一起說：“你開心、我開心，游樂場里最開心，耶!”
教師：請大家分成三組來玩“鉆山洞”游戲。
幼兒分成三組進行游戲“鉆山洞”。
二、通過玩游戲嘗試練習側步行走。
1、幼兒聽信號快速反應走。
教師：我們再來玩一個“1、2、3”怎么樣?看誰的反應快，“1”怎樣?“2”怎樣?“3”怎樣呢?
幼兒正面向老師進行游戲。
2、幼兒模仿小動物聽信號快速反應走。
教師：我們換一個方法來玩這個游戲好嗎?剛才是小朋友在玩游戲，我們還可以請誰來玩游戲?你們說怎么玩?(學小動物走)你們說說學什么小動物?
①幼兒提議，模仿游戲一次。
②幼兒自選小動物模仿游戲一次。
3、幼兒練習“側步行走”。
教師：請一個朋友示范一下剛才你是學什么動物的?
①請模仿“螃蟹側行”的幼兒示范一下動作，其他幼兒觀察。
②請大家嘗試“螃蟹側行”的動作，體驗動作。
③請大家談“側步行走”的動作要領。
④幼兒再次嘗試“側步行走”的動作，再次體驗動作。
⑤教師帶領幼兒模仿“大、小螃蟹”練習動作。
⑥集體游戲“螃蟹1、2、3”游戲。
4、分組游戲：螃蟹運糧、夾球進筐、捉尾巴、拋球進筐。
教師：游樂場里還有一些好玩的玩具，我們一起去玩好嗎?
①介紹新游戲“螃蟹運糧”：每次螃蟹的大夾子運一個糧食。
②幼兒布置游戲場地。
③幼兒自由選擇游戲。
三、聽音樂，做放松動作。
中班戶外體育活動方案5
活動內容：好玩的球
活動目標：
1、 幼兒感受身體控制球，進行多種玩球的小游戲。
2、能與同伴協一致的進行運球活動、共同玩球。
活動準備：皮球。
活動過程：
一、 玩球。
幼兒人手一個球，分散進行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。
讓幼兒相互交流、學習各種玩球方法。
二、移球游戲。
教師：想一想，一個人怎樣給球搬家?
鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。
引導幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運球?請兩個小朋友示范運球，然后兩兩結對進行運球練習。
采用接力的形式開展游戲活動---胸夾球。安排幼兒兩兩面對面，用胸部或腹部夾住球往前走。(可采用接力賽進行)
結對開展集體游戲----背夾球。采用接力賽形式進行，讓兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走。
三、放松活動——玩球。
教師帶領幼兒表演拍手、打氣、向上輕輕跳起等動作。
活動分析：幼兒能想出各種各樣玩球的方法，在活動中很好的利用了發散性思維。
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