合理高中學習計劃怎么制定

合理高中學習計劃怎么制定

　　計劃不是死的，需要根據實際情況不斷補充和更正。那么什么才是合理的學習計劃呢?又是應該如何制定呢?

　　合理的高中學習計劃

　　1、長期計劃

　　長期計劃是指為高中三年學習而制訂的總目標，以及每學年開始時為該學年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統籌安排，同時也要合理。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性;目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。

　　高一，高二學年，應該把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。這就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

　　高三學年，既是中學時代的最后一年，同時也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

　　2. 短期計劃

　　短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復習階段時間表等。高一、高二時大家應注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規定的時間表，并特別注意自己小結。有問題及時發現，以免積重難返。

　　高三學年的短期學習計劃就需要制訂一張復習安排表，精確至每天的復習計劃。臨考前的復習還可以細分到每天的不同時間，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成時間段，按時間段來計劃復習哪科或是做題，有計劃的進行查缺補漏。除了學習計劃，考前還要穩定情緒，調整心態，調整作息習慣以適應高考。

　　在學習過程中你出現以下幾種情況

　　你要改變學習計劃：

　　感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀態。

　　感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者只選取一本精讀書，把這本精讀書反復弄明白、吃透。

　　不會的東西太多了，無法持續學習下去。是不是學習的東西太難了?對于學習處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

　　明顯感到學習狀態不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態。

　　經常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。

　　學習計劃的建議：

　　1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力;

　　2、獨立自主完成寒假作業，不要照抄答案;

　　3、中午適當的午休(大約一個小時左右);

　　4、完成寒假作業，不可一下子貪多，要均衡、科學安排;

　　5、可以適度做一些喜歡的事情，聽聽音樂放松一下，做做家務也是可以減壓的;

　　6、晚飯后可以收看新聞聯播，關注國內外新聞事件;

　　7、讀一些好的書籍，要有寫讀后感的習慣，也可以做一些摘抄;

　　8、既不要睡懶覺，也不要當夜貓;

　　9、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主，若在規定的時間內沒有完成作業，應盡快彌補，千萬不要總出現計劃趕不上變化的局面;

　　10、晚上利用一個小時的時間，把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再彌補一下;

　　11、每天至少進行三科的復習，文理分開，喜歡和厭惡的科目交叉進行，不要前趕或后補作業，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏或翻書再復習一下薄弱環節才是根本;

　　12、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。