中學心理咨詢工作計劃精選

時間：2022-05-30 14:20:27 彭永0由分享

中學心理咨詢工作計劃精選5篇

心理咨詢(counseling)是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。下面是小編給大家整理的中學心理咨詢工作計劃精選，僅供參考希望能夠幫助到大家。

中學心理咨詢工作計劃精選

中學心理咨詢工作計劃精選1

隨著科學技術的飛躍發展，社會經濟和文化的迅速變革，成長中的兒童和青少年將面臨日益增長的社會心理壓力，他們在學校學習、生活和社會適應等方面必然會遇到種種困難和挫折，難免會出現這樣或那樣的心理問題。如何幫助他們提高心理素質，健全人格，增強承受各種心理壓力和處理心理危機的能力，以迎接明天社會的嚴峻挑戰，這是廣大教育工作者面臨的迫切問題。

本學期，在學校領導的領導下，我們將進一步提高對學校心理健康教育重要性的認識，進一步健全心理健康教育的管理機制，把這項工作放在一個重要位置上，切實加強和重視。

中小學心理健康教育的主要任務是全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，面向全體學生，促進學生形成健康的心理素質;減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的人才。具體計劃如下：

一、心理健康教育的主要目標、內容：

具體目標包括：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理素質，提高心理健康水平。小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

小學中、高年級、中學主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣和自信心，正確對待自己的學習成績，培養面臨畢業升學的進取態度;在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。

二、心理健康教育工作要點：

1、認真設計上好每一節心理健康活動課，其原則為：

①重實踐，輕理論，淡化學科體系 ;②重專題講座，輕理論知識的系統性;③普遍指導與因人施教相結合;④教學手段與模式多種多樣。

2、完善學生心理檔案：(1)可讓老師了解掌握所教學生的情況，并因材施教(2)及時發現個別存在心理問題的學生并加以輔導

3、開展學生座談會(各年級分開進行);

4、利用學校宣傳欄、廣播站進行心理健康知識宣傳;

5、對有心理困擾的學生進行輔導(個別輔導，團體輔導);

6、心理健康教師的專業素質培養和提高，心理健康教師要在業余時間自學，并通過書刊、上網查詢等途徑豐富自身理論水平，加深理解心理學知識，為心理健康教育與輔導培養能力。走出去學習，請進來指導，擴展視野，與時代掛鉤。積極積累經驗，積極撰寫個案、案例和論文。開展鄉級心理健康教師培訓活動。

7、定期與家長進行溝通，及時了解學生在家的思想及行動，并對家長進行心理知識的宣傳。 ___學校

全校的心理活動

1. 心理展板

心理展板是宣傳心理知識，展示學校心理工作的良好平臺。

本學期，我計劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業規劃指導”、“心理健康教育”為主題的展板。

2. 心理廣播

本學期將繼續在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目，以心理小故事為主要內容。

3. 心理黑板報

本學期計劃在五月份開展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報評比活動.

4. 心理電影

好的電影能夠觸動人的心靈，能夠指引人的成長。結合我校情況,本學期計劃(每月一次)周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影，主要由心理老師和濂溪文學社的學生干部負責播放與紀律維持。

5. 團體心理游戲

鑒于上學期團體心理游戲的良好效果，我計劃制作相關心理游戲資料(如班級適應、異性交往、信任與協作等主題)，提供給各班。各班可以參考心理游戲資料，自行開展相關心理健康教育活動。

6. 心理講座

本學期，我計劃與各班班主任和學生聯系，以更好地幫助學生成長為出發點，組織一些以班級為單位的主題心理講座。

同時，我還計劃與各班班主任交流，為各班提供一些心理資料(如學習策略、學習壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業規劃等主題)。

7. 教師交流

加強與其他教師的交流是本學期心理健康教育工作的一個重要內容。一方面，我將主動與其他教師直接交流;另一方面，我計劃提供教師心理健康、學生學習策略、學習壓力、考試焦慮、學生厭學、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業規劃等方面的心理資料。

8. 家長交流

本學期，我計劃利用各年的家長會以及學生放假回家的機會，通過發放心理資料等諸多途徑增進與學生家長的交流。

9. 網絡宣傳

本學期將繼續及時的更新學校網站心理健康欄目中的內容。

10.心理健康月

20_年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月x日定為全國大中學生心理健康節。

本學期，我計劃在五月份組織“心理健康月”活動，主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報評比等內容。

三、高三年級的心理輔導

每學年的下學期都有高三年級即將面臨高考。這對于每一位高三學生而言是人生中重要的一步，對于學校而言也是教學效果體現的一個重要方面。心理方面對于高三學生復習與應考的影響非常大。

在本學期，我將協助高三年級組，通過個體與團體心理輔導的形式幫助高三學生輕松備考、正常發揮。

我計劃主要圍繞以下五個主題。

1. 培養良好的應考心態

應考不僅是考驗我們知識，也是考驗心理素質，如何在考前把心態調整到最佳狀態，在應考中正常發揮。

2. 恰當地處理壓力

壓力像空氣一樣需要吸進來也及時的呼出去，需要保持保持一個動態的平衡，需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當我們的身心就處于很愉悅的狀態，我們才可以全身心地投入學習、生活、工作，我們才不會分心、走神、感覺難受，我們的效率就會最高。

我計劃在二、三、四月份通過與高三各班班主任聯系，以更好地幫助學生應對高考為出發點，組織以班級為單位的主題心理講座。

3. 家長交流

家長營造出來的寬松愉快的家庭氛圍，有利用幫助孩子專心備考、正常發揮。我計劃利用高三家長會的機會，通過發放心理資料等諸多途徑增進與學生家長的交流。

4. 高考后的心理輔導

學生的人生不是在高考后就結束了。

對于沒有考上大學的學生，學校有必要提供必要的心理輔導，以免發生危險事件;對于開上大學的學生，學校也可以提前制定學生進行大學的規劃。

5. 職業規劃指導，指導學生填報志愿

我們每個人都有自己的強項，只要自己入對了行，干自己感興趣又適合自己工作，自己的能力也能為這一工作提供保證，那么就能在本行業做出成績，甚至做到極致。

北京教育科學研究所潛能研究中心就北京高校的大學生專業學習狀況進行分析的結果顯示：有42.1%的學生表示對所學的專業不滿意;如果可以重新選擇專業，有65.5%的學生表示將另擇專業。

在西方發達國家的普通中小學里，普遍設有職業指導咨詢的課程和教師，各學科也滲透著與就業有關的內容，讓學生從小就對自己今后將要從事的學習、研究和職業生涯有所了解。

本學期，我計劃在高考后對高三學生進行心理輔導以及職業規劃指導。

中學心理咨詢工作計劃精選2

一、指導思想

我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以面向全體老師和學生，提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。

二、工作思路

1.根據新形勢下，學生身心發展特點，樹立“大心理教育觀”，堅持全員心理育人，全程心理育人和全方位心理育人的理念，面向學生、面向教師、面向家長，扎實、有效地開展學校特色心理健康教育，培養學生的積極心理品質，讓學生健康、快樂、成功地學習生活。每月第一周心理健康班會課工作要做細與做實。

2、密切與班主任的聯系，更好地與學校德育工作有機結合。

3、發揮班級心理委員的作用，并對他們進行培訓，形成學校心理教育的特色。

4、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

三、具體工作

1、積極開展心理咨詢工作

心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉介到專業診治部門。同時克服等學生上門的固定思維，心理老師應主動深入所在年級組，與所在年級的班主任積極交流，了解各班需要幫助學生的情況，能主動邀請學生交流輔導，協助班主任對學生進行的心理健康教育。

心理咨詢的主要方式有：1、個別咨詢;2、電話咨詢;3、書信咨詢。

2、加強每月心理班會活動課

每月心理班會活動課是，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。根據不同年級學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。認真制定心理班會授課內容計劃，做到有目標、有內容、易操作、有實效。

3、針對師生心理發展的需要積極開展心理講座

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，所以應該加強校園心理講座。(1)針對各年級學生特點開展心理教育。(2)開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發展規律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關系的改善，促進和諧班級建設。

4、積極做好各年級學生心理健康檔案工作

針對各年級學生，積極作好更新與補充血生心理健康檔案工作，通過建立學生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利于預防學生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現發展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發現其存在的心理困擾。

5、營造積極、健康的心理健康教育環境

加大心理健康教育的宣傳力度，積極利用校園廣播，網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的`心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

四、每月重點工作

九月份：

1、制訂并討論學期心理健康教育工作計劃。

2、針對初一新生因升學出現的適應性問題，開展心理講座，進行心理輔導。

十月份：

1、初二年級學生青春期心理健康教育專題講座。

2、各年級學生心理健康檔案的更新與補充。

3、心理健康教育班會活動。

十一月份：

1、與學校的德育主題有機結合，出好心理健康教育專題黑板報。

十二月份：

1、出好心理健康教育專題黑板報。

2、心理健康教育班會活動。

一月份：

1、做好各年級考前心理輔導工作。

2、做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

3、各類資料整理、歸檔。

4、進行學期總結。

中學心理咨詢工作計劃精選3

一、指導思想

學校心理健康教育是關心未成年人健康成長的重要載體,是學校實施素質教育的重要組成部分。我校的心理健康教育以“尊重學生,服務學生,發展學生”為指導,以提高學生心理素質為目標,做好學校的心理健康教育工作,從而更好服務學生,促進全體學生心理健康發展。面向全體師生和家長,通過學校心理健康教育的實施,促進教師教育觀念的轉變,減少教師教育教學中的困惑,讓教師讀懂學生的心理,用心理分析的方法來開展工作;另一方面,通過學校心理健康教育的實施,塑造學生陽光心理,學生擁有積極向上的心態,開發學生的潛能,幫助學生樹立正確的心理健康觀念,引導學生樂于學習,形成良好的品質和健全的人格,預防學生因心理問題而產生的問題的發生,提高學生抗挫折承受力,激發自我需求和自我主動發展。

二、工作目標

1、塑造學生陽光心理,擁有積極向上的心態。主要是通過心理知識的普及和心理咨詢方法的運用,引領學生學會自我心理調節,擁有良好的情緒狀態,讓學生的學習,生活處在一個積極的狀態。

2、面向全體學生,立足于學生發展性、預防性的心理健康教育,做到預防、疏導為主,干預、治療為輔。

3、激發學生學習需要,強化學生動機的形成,培養學生良好學習習慣和行為習慣的養成。

4、減少師生矛盾,生生矛盾,對個體學生的心理行為問題和心理障礙進行輔導和干預,預防有關事件的發生。

5、密切與班主任的聯系,更好地與學校德育工作有機結合,為提高學校教育教學質量創造良好的心理環境。

6、認真細致地做好個別咨詢輔導工作,力求在個案上有所突破。

三、主要工作和措施

(一)、做好學生日常的心理咨詢服務。

1、做好學生日常的心理咨詢服務工作,每天開放心理咨詢室,做好學生的來訪接待和咨詢工作。對于問題較明顯的學生,堅持個案的跟蹤,及時與家庭聯系。(心理咨詢室于周一至周五11:50---13:00開放,心理輔導老師有孫老師、林老師、陳老師)

咨詢途徑:

(1)學生自愿前往咨詢;(2)班主任老師推薦(3)輔導老師訪談

2、設立“心靈氧吧”QQ平臺,做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。

3、利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內容。

4、營造積極、健康的心理健康教育環境

積極利用校園網絡,板報,宣傳欄等形式,廣泛宣傳普及心理健康知識,培養學生的心理健康意識,從而營造積極,健康,向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

(二)、積極做好一年級新生心理健康檔案工作

針對初一年級新生,積極作好新生心理健康檔案工作,通過建立學生心理檔案,有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題,依據學生的心理進行輔導,從而提高教育與輔導的效率,提高教育的針對性,同時有利于預防學生的心理疾病,貫徹防重于治的方針,體現發展性指導的原則,且可以形成學校,家庭的教育合力,幫助學生家長了解其孩子的心理特點,及時發現其存在的心理困擾。

(三)、認真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對咨詢案例的情況要進行保密,不得任意傳播,以免給學生帶來更多的心理壓力。

(四)心理輔導員要認真學習心理健康教育的相關知識,在缺少專業書籍的情況下,主要通過網絡等媒體來充實相關知識,為做好心理咨詢工作打下堅實的知識基礎。

(五)加強同兄弟學校心理健康教育者的聯系。

附件:

開放時間:每周一——周五11:50-13:00

值班老師及預約電話:z老師(每周三、四、五):z

z老師(單周周一):z

z老師(雙周周二):z

QQ短信:z

心理熱線:z

中學心理咨詢工作計劃精選4

新學期、新面貌、新發展。帶著虔誠, 熱情和夢想, 力求把理論與實踐結合起來，努力去創造更為美好輝煌的明天。

一、開展宣傳教育，普及心理健康知識

本學期，心理咨詢室將通過宣傳欄、壁報欄、校園廣播站等宣傳方式，繼續擴大心理咨詢的影響。吸引更多學生走進心理咨詢室，及時與輔導老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

二、積極有效地開展個別心理咨詢工作

本學期，心理咨詢室將繼續設立宣傳欄、壁報欄、校園廣播站，并制訂咨詢員值班制度，加強管理，落實制度。每周召開心理咨詢教師會議，并指定咨詢室教師進行定期對學生咨詢。充分發揮心理咨詢的作用，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。咨詢教師在工作中應給予學生熱情真誠的啟發引導，讓學生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發揮校園廣播站的作用，對學生存在的心理問題進行廣播。播音材料由心理咨詢室教師負責，做到每周一換。保證及時有效地為學生提供心理援助。

本著家庭教育、學校教育協同合作的理念，本學期，心理咨詢室將協同學校開好家長會，積極動員、爭取家長的配合與支持，建立有利于學生發展的理性社會系統。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現的困惑提供幫助，并且與教師配合，對相關學生進行疏導，同時幫

助改變家長一些不合理的家教觀念，使學校教育工作得到全面的穩固。全方位啟發學生自己認識自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強自立，健康快樂的成長。

三、開設心理講座，加強對師生的心理指導

本學期，心理咨詢室將從不同年級的學生特點出發，教師上好心理健康教育課，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛生”知識講座、“考試情緒的調適”輔導和“中學生消費心理輔導”……等進行心理疏導。

雖然當前學生中產生一些心理障礙，但是教師的心理健康狀況也不容樂觀。為豐富教師的心理知識，提高心理學涵養和科研意識，因此，本學期，心理咨詢室在加強對學生的心理疏導的同時，也將關注教師這個群體，適時請進心理專家來傳授經驗，適應安排心理學專業教師針對熱點的心理現象、問題開展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調節，保持健康積極的心理狀態，以促進發展良好的師生關系，不斷完善提升自我達到良性循環。

四、加強學生的心理輔導室建設，建好學生心理檔案

建立學生心理檔案，為學生個人心理健康發展提供了十分重要的條件。它是每一個學生心理成長的軌跡，學生可以通過心理檔案了解自己的心理狀況。在發現自己有心理問題時，就可以積極尋求心理輔導和心理咨詢，通過一段時間的調整或矯治，仍可以通過心理檔案考察效果，因此它能對每位學生個人的心理成長、心理潛能開發提供幫助，為通過心理輔導和心理咨詢解決學生心理問題和心理障礙提供了重要保證。同時，也建立教師心理檔案，揭示教師教育教學工作中的問題，揭示學生心理品質的問題，能促進學校和教師更新教育觀念、轉變教育思想、改革教育方法、創設良好的學校心理環境，設法通過各種手段去進行教育和訓練，從而提高學生的心理品質，促進學生心理的健康發展。

本學期工作重點是進一步搞好心理輔導室建設，制定各種管理制度，布置好心理輔導室，添加有關設施設備，收集整理相關材料和書籍，完善心理咨詢室的檔案資料：

①學生心理輔導資料統計表;

②學生心理調查記錄表;

③個案記載與分析;

④廣播稿、講座稿、學生來信;⑤心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續性。在此基礎上，還將在本學期對學生進行心理健康狀況的抽樣摸底測試，并認真進行分析總結，及時向學校進行反饋，并逐步為每個受訪學生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據。

以上是本學期心理咨詢室制定的本學期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。