小學籃球興趣小組教學計劃范文
籃球興趣小組活動的開展有助于豐富小學生的課余文化生活，因此學校要做好小學籃球興趣小組教學計劃工作。下面是學習啦小編帶來關于小學籃球興趣小組教學計劃范文的內容，希望能讓大家有所收獲!
小學籃球興趣小組教學計劃范文篇(一)
學校成立了各個活動小組，由于是剛成立，各個小組成員的基本素質都存在著明顯的差異，所以要求教師對于這次活動隊組的成立和發展制定一個全面和長遠的教學計劃。我帶的是籃球隊，制定了以下教學計劃：
第一步：先讓學生產生和加深對籃球的學習興趣和了解籃球的基本常規知識。
同學們一定知道每年舉行的歷時幾個月的“NBA”職業籃球賽，代表了世界最高水平，最佳技藝，吸引著全世界籃球愛好者，給學生準備美國職業聯賽的精彩片斷紀錄。吸引學生，引發學生興趣。
讓學生了解籃球基本常規知識和價值。 籃球運動的起源及演變，趨勢是快，高，全，準。籃球運動的場地與器械。了解以下知識：籃球，藍板，籃球場，籃球網，藍框，籃球架。其次是它的價值，既鍛煉身體的價值。讓學生明白籃球運動是由跑，跳，投等人體基本活動所組成。其中包括基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑，跳，投等基本活動能力，發展靈敏，速度，力量和耐力等身體素質，促進青少年身心的正常生長發育和內臟器官的發展。
第二步：掌握一套適合籃球運動的活動操，籃球操。擴胸運動，體轉運動，俯臂運動，跳躍運動，原地運球運動。
第三步：掌握籃球基本技術，包括進攻技術和防守技術。持球練習，感知球性。原地運球，基本運球方式，跨下運球。行進間運球，行進間運球急停急起，三步上藍，行進間運球體前變向，原地單手肩上投籃，雙手胸前傳球，單手肩上傳球。接傳邱轉身投籃，行進間運球單手肩上投籃，防守動作練習。
第四步：籃球規則知識：帶球走違冽-——：走步。 腳踢球與拳擊球違列。垂直原則，阻擋，推人，用手攔阻，帶球撞人。3秒，5秒，10秒，30秒規則。使球出界和擲界外球違列，球回后場違列。
第五步：學習籃球場上的戰術安排
區域聯防2——1——2
第六步：安排學生打比賽。
小學籃球興趣小組教學計劃范文篇(二)
籃球運動是由跑、跳、投等人體的基本技術、戰術組成的，是在快速、多變、激烈對抗的復雜情況下進行的一項綜合性的體育活動。它能全面地鍛煉身體、增強體質，并通過教學與訓練，更好地培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。由于小學生活潑好動喜歡籃球，所以為了豐富開展學校的業余文化生活，活躍學校的氣氛，發展學生的籃球技、戰術水平、增強體質、保證學生的身體健康，特制定東街小學籃球興趣小組活動計劃。
一、活動指導思想：
高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個代表”重要思想，認真學習貫徹十七大精神及科學發展觀，落實上級教育體育工作會議精神，樹立健康第一的指導思想。
1、抓好思想作風建設，狠抓紀律;
2、提高身體素質：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
4、以賽代練：每周爭取1-2場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰術水平。
二、活動發展目標：
1、組建校籃球興趣小組。
2、加快學校各年級梯隊的建設。
3、培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。
4、全面地鍛煉身體、增強體質，發展學生的籃球技、戰術水平。
5、不斷提升籃球訓練的新理念，科學訓練，全方位提高籃球訓練的質量。
6、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續提高打下扎實的技術基礎。
三、活動訓練內容：
1、身體訓練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2、投籃：
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。
(5)各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球：
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防(2—3、2—1—2)
5、快攻和防快攻：
(1)注意培養學生發動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進攻：
(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4)組織后衛的發動配合。
四、訓練總體思路：
1、以培養學生興趣為主，從基礎的技術入手。加強球性練習。由淺入深，循序漸進。加強學生對籃球的認知。
2、在籃球練習中獲得成功的體驗、養成合作的習慣、發展體能。
3、了解籃球的基本規則，對一般的技術動作能熟練掌握，作到不犯規。能運用一定的技戰術打出一定的配合。
五、活動時間、地點及人員安排：
1、時間：每周一的課外活動到放學時間。
2、地點：學校籃球場。
3、人員：學校籃球興趣小組成員。 領隊：何文菁 隊長：郇镕
六、活動訓練安排：
第一至三周：
1、組建興趣小組。
2、紀律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習。
內線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠距離為主)分開練習。
環球籃定點跳投，籃下打板，罰球線成隊投籃前進后進比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進行指導。
5、移動。
滑步練習：學習橫向滑步/側向滑步;4點滑前移動觸球，5人一組，輪換練習，低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢;橫場影子相隨跑;
6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習。
8、放松練習。
第四至六周：
1、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、分組投籃練習。
自由分散原地跳投;成隊學習45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、復習滑步移動技術，4點滑前移動觸球。學習側身跑，后轉身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向。
4、縱場傳接球上籃(2人/3人)，2人時加一人進行一防二練習，只防有球者。
5、學習搶斷球。2人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習，斷球者位于側后約2米。
6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習。
8、放松練習。
第七至九周：
1、 繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、 投籃練習。
2人一組，外線運球擋人后分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投。
4、休息
5、 縱場3打2攻防演練。進攻第3人在過半場后加入。
6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地及行進間控球練習。
8、放松練習。
第十至十二周：
籃球基本功練習(一)
1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、半場比賽。
第十三至十五周：
籃球基本功練習(二)
1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、全場比賽。
第十六至十七周：
投籃訓練(一)
比賽、調整、休息。
第十八至十九周：
投籃訓練(二)
比賽、調整、休息。
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