初中心理健康教學計劃(2)
初中心理健康教學計劃
3.學習適應不良產生苦惱學習課業好多，怎么學，方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現自卑了;我為什么要學習，這么多，這么煩，沒有目標和動力了;怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，討厭考試。這些都是學習適應不良的表現，學生為此苦惱不已。
4.和家長或老師間的溝通不良而苦惱家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行。
5.不能恰當的控制休閑時間，自制力較弱，過分沉溺于網絡、游戲。
四、教學內容在初一階段開設心理健康教育活動課，學生對這一塊的內容還是比較好奇，同時也存在著一些不正確是觀念，因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念，通過在活動中結合心理健康基本知識，對學生產生影響，樹立正確的心理健康知識。
這學期的重點在于幫助學生適應初中的學習、生活，開始了解自己，學會與人相處以及學會學習等方面的內容。
幫助學生適應初中的學習生活，適應新環境，認識新同學老師;了解自己，認識自己，讓自己更加自信;學會與人相處，有效合適的與人交往;樹立正確的學習觀念，掌握正確的學習方面與技巧，正確的對待考試，能輕松應考。一切為了培養更好的適應能力，提高學生自身良好的心理素質。
五、教學進度表
六、教學措施
1.在初一段每個班開始心理健康教育活動課，每周一次。
2.個別一對一的咨詢與輔導，根據學生的自愿預約以及各個科任老師的提醒。
3.針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導，看具體情況而定。
4.加強同各科任的聯系溝通來輔助各教學活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯系，進行必要的反饋。
初中心理健康教學計劃篇三
中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育發展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題;自尊心缺乏、自卑心理強、人際關系不適、情感困惑等等，這些問題都是急待解決的。加強中學生心理健康教育，是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。
一、指導思想：
心理健康教育必須要堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我，在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
二、教育目標
1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
三、主要內容
根據《中小學心理健康教育指導綱要》的要求，幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法;把握升學選擇的方向;了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
四、具體的實施計劃
1、堅持心理健康教育課的正常教學。根據學校的安排，并根據各個班的具體情況，以預防性和發展性目標為主，矯治性目標為輔，做好心理健康教育的教學活動設計，認真上好每一節心理健康教育課。在心理健康教育課中加大活動和游戲的份量，使心理健康教育課真正做到以活動、體驗為中心，讓學生在活動中得到情感體驗;其次要充分利用音像等手段，把對學生的身心發展有益的內容展現給學生，在課堂中播放有助于身心放松的音樂，使學生在愉快、放松的過程中提高心理適應能力。
2、心理輔導室每周一至周六的課外活動時間接待學生個別咨詢，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，及時識別并轉介到醫學心理診治部門。同時，為來訪學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調查，以徹底解決學生的心理問題。
3、進一步完善心理輔導室設備的添置工作，使心理健康教育更具有規范性、科學性，以期營造一個安靜、溫馨、舒適的咨詢環境，更好的為廣大師生服務。
4、加強與班主任、科任老師的聯系，了解、反饋學生的心理發展狀況，幫助班主任、科任老師了解學生思想狀況，為有心理困擾的學生提供幫助，并為班主任更好了解學生，管理學生提供反饋，共同為學生的發展而服務。
5、通過櫥窗、網站等宣傳途徑加強心理健康教育知識的宣傳。
6、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。利用家長會或者發放資料的形式，指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
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