<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦 > 實用范文 > 個人寫作 > 軍訓專題 > 大學軍訓漫畫圖片素材

        大學軍訓漫畫圖片素材

        時間: 晴恩1037 分享

        大學軍訓漫畫圖片素材

          大學軍訓是實施素質教育的重要內容,是全民國防教育的基礎,關于大學軍訓的漫畫又是什么樣子的呢。下面是學習啦小編分享給大家的大學軍訓漫畫圖片素材,歡迎欣賞。

          大學軍訓漫畫圖片素材欣賞


          大學軍訓漫畫圖片素材1

          大學軍訓漫畫圖片素材2

          大學軍訓漫畫圖片素材3

          大學軍訓漫畫圖片素材4

          大學軍訓漫畫圖片素材5

          大學軍訓漫畫圖片素材6

          大學軍訓漫畫圖片素材7

          大學軍訓漫畫圖片素材8

          大學軍訓漫畫圖片素材9

          大學軍訓漫畫圖片素材10

          大學軍訓的訓練技巧:

          1、盡量穿寬松的褲子,如運動褲等,不建議穿牛仔褲。

          2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜,可能的話最好也帶兩個創可貼,手機最好不要帶。訓練時貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶十塊八塊,因為可能會有賣冰水的人出現在訓練場。那種時候,賣冰水的就是神,就是救星(劇烈運動后最好不要喝冰水,會影響你的血管,導致胃痙攣)。

          3、不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行,隨身帶著,每個休息時間都涂一次,軍訓時會大量出汗,汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖頸,還有小臂才是關鍵,防曬霜需30倍以上的。

          4、大多數學校會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,或者買便宜的棉柔的衛生巾,因為越便宜的越厚越軟,男生女生都可以用,不要覺得不好意思,修剪成差不多的形狀,粘在鞋底再墊鞋墊,沒人會知道,軍訓很苦,尤其是有拉練的學校,為了腳上不起泡,怎么舒服怎么來。

          5、軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來,出汗時劉海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,普通的紙巾就行。不用特地打開再折起來,帽子會把紙夾住,這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。

          6、早上都會有早操,出去練完才帶隊回去吃飯,所以盡量把鬧鈴定得早點,先吃兩口餅干墊胃,不要到時候手忙腳亂忘帶東西,早操時又餓得胃痛。

          7、盡量每天都吃鈣片等保健品,軍訓時大運動量,營養得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還抑制身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

          8、有的女生都會趕上一次生理期,在這期間一定要保重身體。

          9、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也盡量每天更換,尤其是男生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。

          10、早餐別喝粥、牛奶、豆漿,就算已養成習慣,這段時間也請把早餐換成干的,教官不喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛生間回來后讓你跑圈。

          11、別因為熱就不穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿著很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕臟,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。

          12、腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。

          13、午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,吃一點就行,怕餓就帶幾塊糖。

          14、喜歡化妝的,不化妝不能出門的女生們在軍訓這段時間不要抹太多,幾層防曬霜涂完什么都看不到,如果實在想就在最后涂一下散粉定妝,不然抹太多流汗后妝會花掉,揉眼睛什么的也不方便。習慣早上洗頭的也不要洗了,有這時間多睡一會兒最好,不然洗完也沒時間干,半干不濕的頭發更熱。

          15、軍訓的時候不要吃油膩、辣的東西,肉當然要吃,但別頻繁吃太多,不然每天那樣出汗、暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品,還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品,不長痘也難。

          16、所有學校軍訓都會有隊列、軍姿、軍體拳,要學就好好學,因為這時候生殺大權在教官手里,順著教官的意是最好的選擇,至少讓他們滿意后就不會一遍又一遍地折騰了。

          17、記得帶糖,巧克力也行

          18、去特別曬的地方,比如北方的暴曬,防曬霜基本是沒用的,帶點唇膏是必須的。多帶些香腸、脆脆腸,怎么也要十幾根,不要帶水,到那可以和幾個同學合伙批一箱。

        猜你喜歡:

        1.大學生軍訓圖片素材

        2.大學軍訓圖片素材

        3.大學軍訓圖片大全

        4.大學軍訓高清圖片

        5.大學軍訓生活圖片素材

        3394282 主站蜘蛛池模板: 国产视频一区二区在线看| 国产色婷婷视频在线观看| 成人免费视频一区二区| 中文字幕精品久久久久人妻红杏1| 色综合久久天天综线观看| 99RE6在线观看国产精品| 亚洲中文一区二区av| 小雪被老外黑人撑破了视频| 国产精品嫩草影院入口一二三 | 99在线精品免费视频九九视| 色偷偷中文在线天堂中文| 一本久久a久久精品综合| 最新亚洲人成网站在线影院| av中文无码韩国亚洲色偷偷| 巨熟乳波霸若妻在线播放| 一区二区三区中文字幕免费| 国产传媒剧情久久久av| 久热天堂在线视频精品伊人| 四虎国产精品永久在线下载| 日日噜噜夜夜狠狠久久无码区| 99r久视频精品视频在线| 亚洲午夜福利在线观看| 免费黄色大全一区二区三区| 九九热在线观看精品视频| 国产精品自在欧美一区| 亚洲精品理论电影在线观看| 亚洲国产成人久久77| 色悠久久网国产精品99| 中文字幕理伦午夜福利片| 中文字幕在线视频不卡一区二区| 亚洲中文字幕乱码免费| 国产精品人成视频免| 亚洲真人无码永久在线| 99久久久无码国产精品免费 | 狠狠五月深爱婷婷网| 亚洲精品二区在线观看| 欧美日韩理论| 无人去码一码二码三码区| 欧美成本人视频免费播放| 亚洲精品麻豆一区二区| 亚洲av无码一区二区三区网站|