2023春季護眼活動方案

2023春季護眼活動方案范文(5篇)

告別冬日的寒冷，天氣漸暖，多進行戶外活動不僅有利于放松身體，也有助于近視防護，尤其是對于青少年朋友，更要堅持戶外活動，保護視力。下面是小編給大家帶來的2023春季護眼活動方案范文(5篇),以供大家參考!

2023春季護眼活動方案篇1

活動背景：

“保護眼睛”是海燕版綜合實踐活動資源包五年級上冊的活動主題。

據統計我國青少年近視率達40%，大學生近視率超過70%，這說明保護眼睛、預防近視已經刻不容緩。針對現在的學生近視程度低齡化，且人數變多這一現象，有必要讓學生明白保護眼睛的重要性，同時學到一些簡單的必要的保護措施。五年級的學生已經具備了一定的探究能力，對此較感興趣。活動中學生主要從近視的原因，護眼的方法等方面進行活動探究。

活動目標：

1、通過本次活動，使學生認識“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，并進行有效的預防。

2、通過本次活動，提高學生的探究能力、社會調查能力及動手實踐能力。

3、通過本次活動，培養學生良好的用眼衛生習慣，懂得保護視力的重要性，營造科學用眼的環境。

活動重難點：

掌握保護視力的方法，懂得保護視力的重要性。

活動過程：

目標：會提出關于眼睛的問題并能夠對問題進行篩選、歸納成研究的子課題。

指導要點：

1、學生自主搜集有關保護眼睛的資料，引導學生對保護眼睛產生興趣與疑問，激發學生的探究欲望。

2、引導學生對“保護眼睛”這一主題進行分解，指導學生從自身能力、研究條件、預期研究成果等多個方面綜合考慮，確立可研究的“近視成因及分類的研究”、“近視防治方法的研究”等子課題。

3、指導學生根據自身特長和興趣成立活動小組。

4、指導學生根據活動主題的需要制定活動計劃。

2023春季護眼活動方案篇2

活動目的：

1、讓學生認識到眼睛作為人類感知一切美好事物的重要通道的重要作用，認識“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，增強護眼意識，掌握有效防近視的方法，養成良好的用眼習慣。

2、培養學生搜集、整理信息的能力，問卷調查、訪問記錄的能力。啟迪學生善于觀察、善于發現問題，拓展他們的思維空間，培養創新意識，點燃他們的創新火花。

3、通過活動培養學生的團隊觀念，學會分工與合作，共同完成任務，獲得同甘共苦的體驗。引導隊員積極思考“為什么”，做勤于探索的“小發現者”，培養隊員的觀察力和分析力，提高創新精神和實踐能力。

活動過程：

(一)創設情境，導入。

1、播放配樂短片引入。

問：花兒綻放、種子發芽、日出日落、錦繡山川、萬物生靈、人生百態、季節更替、時代變遷……這美好的一切，用什么去發現?

2、關于眼睛，你有什么認識?你都用眼睛做什么?

3、學生做一個體驗游戲進一步感受眼睛的重要性。

4、出示“學校學生視力狀況調查匯總表”，生談感想。

5、了解近視的危害。

(1)播放采訪“近視患者”的視頻。

(2)出示“小資料”：

《近視的危害》

近視對于青少年學生的危害很大，首先表現為學習效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學生在緊張的腦力勞動后，會更容易產生疲勞、頭痛、眼花和其他神經官能癥的表現。許多青少年因為近視而失去了投身航天、航空、潛海、精密儀器制造等領域的機會，使自己的理想不能實現。每年高考受到報考志愿限制的，有60%-70%是因近視而引起的。近視患者白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫落而致盲。據20__年9月26日《光明日報》報道，中國青少年近視發病率高達50%-60%，全國戴眼鏡的人數超過3個億。中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

6、小結：正因為了解了近視的危害不可小視，我們才開展《保護我們的眼睛》綜合實踐活動，讓大家重視保護眼睛，遠離近視。

(二)確定主題。

同學們，關于怎樣保護我的眼睛這個課題，課前已布置大家討論了要研究的問題，都有哪些呢?(教師依學生的匯報把本次實踐活動分為“眼睛的構造、近視的原因、怎樣預防近視”這么三個子課題。板書)

(三)活動過程。

1、教師指定三個子課題的座位，學生帶上搜集的相關資料坐到自己選定的小組位置。

2、各小組推選組長，宣布組長職責并領回表格。

3、出示“子課題研究小提示”：

(1)各組組長要組織本小組成員人人參與討論、研究、匯報，力求調查結果的科學性和全面性。

(2)小組活動時，各成員要積極參與，踴躍發言。

(3)各小組組長和成員之間要分工合作，完成記錄(記錄可據匯報需要酌情簡要概括)。

(4)遇到資料重復的或有爭議的可以提出來或跟老師商討。

4、各小組分工合作，討論匯總資料，完成表格，教師深入各組了解情況，指導。

總結交流，成果展示。

1、“眼睛的構造”小組：

(1)組長：

我們的結論是：人的眼睛是由眼球、視神經、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內;眼瞼就是我們平時所說的眼皮，他就像照相機的鏡頭蓋一樣保護著我們的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。

(2)組員

①人的眼睛近似球形，位于眼眶內。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經、血管等組織。

展示視頻資料，幫助更形象地了解眼睛的構造。

2、“近視的原因”小組：

組長：我們組通過采訪近視學生家長、查資料及請教醫生的方法了解到產生近視的原因主要有：

(1)讀書、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近。

(2)長時間或近距離看電視或電腦。

(3)看書習慣不好，躺著看書、在光線不明的地方看書或邊走邊看書。

(4)挑食、睡眠不足等導致視力下降。

3、教師介紹：

(1)衛生部近視重點實驗室主任褚仁遠教授對近視青少年進行調查后發現《青少年“95%的近視緣于錯誤握筆”》。介紹常見的八種錯誤執筆有及學生當中一些同學錯誤的執筆姿勢。

(2)調查還發現：正視兒童較多采用拇指與食指不相碰的姿勢，而近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉。(師示范或看圖片)這樣手指會遮擋視線，導致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發病率。

(3)結合插圖介紹正確的執筆方法。

4、“怎樣預防近視”小組：

(1)組長播放采訪醫院的眼科醫生的錄音。

預防近視應該注意這么幾點：

(1)注意用眼衛生，堅持做眼保健操;

(2)勞逸結合，保證睡眠充足;

(3)注意營養，加強鍛煉，增強體質;

(4)嚴格控制看電視、上網游戲和用手機的時間，不疲勞用眼。

(5)定期到專業眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正。

5、學生說說自己平時哪些方面沒按醫生的要求去做。

6、播放學生平時做眼保健操錄像，認識不足，請平時做眼保健操的學生做示范，講解按摸要領。

7、小結：同學們，人有90￥的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學習、生活與工作。所以，保護眼睛，刻不容緩!讓我們都動起手來人人制定護眼計劃吧。

學生談自己的護眼計劃：

生1：我的護眼計劃是：

(1)每天認真做眼保健操。

(2)均衡飲食。

(3)保證充足的睡眠。

(4)養成良好的讀書寫字習慣。

(5)嚴格控制看電視及用手機和上網的時間。

生2：這是我們收集的護眼口訣。(出示“愛眼口訣”：保護眼睛真重要，小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧;眼保健操天天做，一日兩次不可少;勤洗手，講衛生，用眼習慣很重要;電視、手機和電腦，時間千萬控制好;晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少;飲食營養要均衡，身體健康學習好。）

師：相信你們能按計劃執行，用實際行動保護眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個人光輝燦爛的未來!

2023春季護眼活動方案篇3

一、活動目的

為了落實“愛護眼睛”指導思想，保證全家注意用眼衛生、科學用眼，進一步做好預防近視，保護視力為目的，讓全家形成良好的衛生習慣。

二、活動對象

爸爸、媽媽、我

三、比賽時間、地點及順序

時間：20__年__月__日

地點：家中

四、評獎

一等獎獎勵外出游玩；二等獎獎勵一本書；

五、比賽項目及要求

（一）項目：眼保健操四節

（二）要求：

1、手指：雙手干凈清潔，不留指甲。

2、準備姿勢：坐姿端正，腰板挺直。

3、態度：態度要端正，思想要集中，閉眼、不講話。

4、穴位：找準穴位，自始自終在穴位上按揉。

5、節奏：掌握節拍，用力適度，柔和緩慢適中。

2023春季護眼活動方案篇4

活動設計背景

針對孩子近視程度的低齡化，并且人數在增多的這個現象，有必要讓幼兒明白保護眼睛的重要性，同時學到一些簡單的保護眼睛的知識。幼兒是祖國的未來，他們通過眼睛觀察和感知這個世界，所以我設計了此次活動，希望通過這次活動讓幼兒了解到從小保護眼睛的重要性。

活動目標

1、引導幼兒在活動中體驗眼睛的重要性。

2、通過活動使幼兒喜歡用眼睛去發現問題。

3、在感知與發現中提高幼兒的觀察能力。

教學重點、難點

重點：運用游戲導入眼睛的發現活動。

難點：感受眼睛的重要，知道保護眼睛。

活動準備

1、圖片

2、眼罩

3、音樂光盤

4、毛絨玩具

5、魔盒

活動過程

開始部分：

歌表演《眼睛在哪里》組織幼兒進入場地

基本部分

一、運用游戲游戲導入眼睛的發現的活動。

1、玩“捉迷藏”，方法：幼兒藏，教師捉;教師藏，幼兒捉。

2、引言導入：剛才我們玩游戲時，小朋友是用什么發現我的？(眼睛)

二、導入幼兒通過蒙眼睛的感受，了解眼睛的重要性。

1、請幼兒帶上眼罩，并說出感覺怎么樣？（黑黑的，看不見）

2、聽教師口令向前走，向后走，請幼兒說出感覺如何？（害怕 不敢 撞到人）

3、教師出示毛絨玩具，請幼兒用手觸摸，并猜猜是什么？

4、摘下眼罩，請幼兒說說自己的感受。（亮了，能看見了）

5、引導幼兒區分蒙上眼睛觸摸物體和用眼睛看物體的不同感受。

三、以游戲的形式進行圖片配對活動，讓幼兒在感知和發現中提高觀能力。

1、幼兒在魔盒中摸取圖片，并觀察猜測圖片內容是什么。

2、在（找朋友）的音樂聲中幼兒進行配對游戲，并將圖片找到貼絨板上。

四、教育幼兒感受眼睛的重要，要懂得保護眼睛。

1、我們的眼睛能幫我們做這么事，我們應該怎樣對待眼睛？

2、做眼保健操。

結束部分

引導幼兒觀察周圍環境，擴展幼兒發現范圍，自然結束活動。

教學反思：

此次活動，氛圍很好，也許活動內容是自己很熟悉的所以幼兒都能夠積極回答問題，與老師互相配合完成此次活動，但也有很多不足之處，如找圖形配對時秩序有些亂，因為教師沒有交代好規則希望下次活動能做的更好。

2023春季護眼活動方案篇5

【活動進程】

活動一：

教師活動：

提供資料──介紹資料，研究表明人類從外界獲取的信息有80％是通過眼睛觀察獲得的。

活動解讀：讓學生體會眼睛在人的生活、工作、學習中的重要性。活動的目標：體現情感、態度價值觀的目標。

活動二：

教師活動：出示眼球模型，讓學生觀察并說出各主要器官的名稱。

學生活動：小組討論人眼與照相機的異同。

活動解讀：學生通過觀察、聯想與對比、討論交流，從知識素材庫中提取相關知識。活動涉及的'能力過程有再現、回憶、識別、辨認、比較、判斷，自主建構知識得出──眼瞼相當于照相機的快門，角膜、晶狀體相當于照相機的鏡頭，瞳孔相當于光圈，視網膜相當于照相機的膠片，都能得到物體的倒立、縮小的實像──知識技能目標。

活動三：

教師活動：出示一名學生自制的照相機模型，并將照相機模型分別對著教室內的同學、遠處的房屋，要求一名來學生觀察光屏上的像，要保證這個像是清晰的要做什么？

學生活動：全班討論，這與研究凸透鏡成像規律時，進行的實驗操作有何相似之處？

活動解讀：

①學生通過操作性練習進行觀察，通過討論和交流能重現實驗中的發現──照相機的焦距一定，物距決定像距，物距長，像距短。要觀察到清晰的像，應該移動光屏，改變像距。

②學生進一步明確照相機是通過旋出或收回鏡頭進行微調，保證成像清晰的。

③逐步揭示本節課的難點，人眼的視網膜的位置不能改變，如何才能保證看遠處物體、近處物體時都能在視網膜上成清晰的像？

啟示：知識技能目標的落實要求教師要以學生的眼光來認識問題，找準新知識的生長點，把人眼具有的調節能力，逐步揭示出來。教師設計的活動要能減小學生認識的難度，同時要整合學生已有的知識經驗，不斷提出有價值的問題，此處雖然沒有做什么實驗，但它其實就是一個典型的探究。這一過程中將過程方法目標滲透了進來。