實訓心得體會

我們從一些事情上得到感悟后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么要如何寫呢？以下是小編精心整理的實訓心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實訓心得體會1

為期一周的電機拆裝實習轉眼就結束了，但是給我的感受卻永遠的留在了我的心，總的來說，這次為期一周的實習活動是一次有趣的，且必給我今后的學習工作上的重要經驗。在以后的時間里也恐怕不會再有這樣的機會讓我們去體驗這樣的生活，也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來的了。

隨著科學的發展，新技術的廣發應用，會有很多領域我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。或想我們接觸到的加工中心、車床，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要加工產品，這樣就鍛煉了大家敢于去嘗試的勇氣。電機拆裝實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的操作技能，也不僅僅通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后要根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了它的真正目的。我們知道，“電機拆裝實習”是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習的基本工藝和技術，完成工程基本訓練的重要必修課，它不僅讓我們獲得了電機學的基礎知識，也提高了操作技能和動手能力，而且加強了理論聯系實際的鍛煉，提高了工程實踐能力，培養了工作素質。

對于我們來說，電機拆裝實習是一次很好的學習、鍛煉的機會，甚至是我們生活態度的教育的一次機會，在這次實訓中，讓我體會最深的是理論聯系實際，實踐是檢驗真理的唯一標準，理論知識固然重要，可是無實踐的理論都是空讀，真正做到理論與實踐的相結合，將理論真正用到實踐中去，才能更好地將自己的才華展現出來，我以前總以為看書看得明白，也理解就得了，經過這次的實訓，我現在終于明白，沒有實踐所學的東西就不是你的。俗話說：“盡信書則不如無書”，我們要讀好書，而不是讀死書。如何理論和知識與實習的相結合，才能發揮出其作用，而作為思想可塑性的我們，不能單獨地依靠書本，還必須到實踐中檢驗、鍛煉、創新，去培養科學的精神，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的能力。在這次操作過程中，但是由于時間比較短，沒能熟練掌握過程，以后要認真學習，提高操作水平。

總之，經過本次電機拆裝實習，確實對電機有了更深刻的理解，尤其是實際操作方面，遺憾的是實踐有些短。通過本次實習我也發現了自己的不足，主要是操作水平以及實踐經驗方面有所欠缺。一周的實習帶給我們的，不全是所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力。更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到它真正的目的。

實訓心得體會2

實訓對我來說，是幫我提升自我，理論聯系實際的一個重要環節，是全方位的實戰訓練，讓我們學的更充實，更現實。在實訓期間，我深刻感受到了鐵路人的艱辛和責任，下面是我的實訓心得。

一、千里之行，始于足下

剛剛開始實訓的時候，我總認為是一個稀奇古怪的行業，雖然工作單一，但是它卻有著豐富的內涵，要干好這份工作，還真需要一段時間的磨練，但是我沒有退縮的，在很短的時間里就掌握了我們所從事的工作。

我們所從事的是車站值班員工作，值班員是車站的核心，值長則是車站的靈魂。

我們每個班設一名值長，副值長和安全員。下設車站調度員和車站，車站調度員和車站按排班制實行24小時值班。

我剛開始接觸的是安全員工作，剛進入安全組工作，總覺得自己班所從事的工作自己幾乎一竅不通，無從下手。但是通過車站老職工的言傳身教，我的業務水平也在一天天地提高，在短短的幾天里我學會了如何填寫行車閉塞憑證，熟練掌握了本站站場及駝峰調車區的設備，會使用計算機18點，24點以及18點時限等功能，還掌握了我車站列車的到、發、通過及重、空車流的動態情況，還學會了現場安全卡控的重點。

二、不怕吃苦，干好工作

我們知道，行車工作超過60分，全是安全分，而60分以上的崗哨達到30崗，接近一半，所有崗哨全是四類以上管理對象。我們為了達到六標準四優秀要求，剛開始值夜班時，從晚上八點到第二天六點，第二天夜里又接著上全夜班，為了能盡快勝任工作，我經常復習大學時學的專業課程，工作之余還經常向老職工請教。

通過自己的努力，很快我就能勝任車站調度員、值班員及副值長職務。

三、團結友愛，互幫互助

雖然我們工作單一，但是團結友愛，互幫互助是必不可少的。

我們車站是一個整體，同事之間互相幫助，互相關心，氣氛和諧。他們利用業余時間，給我講解業務上的知識，使我很快地融入到他們中間。

四、樹立自信，實現理想

自信是成功的關鍵。俗話說的好：知己知彼，百戰百勝。我為自己制定了一個奮斗的目標，那就是在實習期間，熟練掌握本崗位工作，做一名合格的職工，在實習期間，我努力地做好自己的本職工作，嚴格遵守車站的勞動紀律，忠于職守，并努力地做到讓上級領導放心。

在這期間，我得到了各級領導的大力關心，在得到鼓勵的同時，我更加清晰地認識到自己肩上的責任，這將激勵我更加努力地工作，少壯不努力，老大徒傷悲，現在不努力，更待何時？雖然我畢業于大學，具有較高的文化素質，但是社會在發展，時代在進步，要在這個日新月異的社會中立足，必須不斷學習，更新觀念，與時俱進。因此我將用知識充實自己，武裝自己，充分發揮自己的才能，做一個合格的鐵路職工，為實現和諧鐵路的目標而努力奮斗。

實訓心得體會3

我參加了我院20xx年xx月xx日至8月x日的暑期社會實踐，這次實踐主要是在北京的達內實訓基地進行Java的初步了解與培訓。在這十天來，除了感受到北京與蘭州既然不同的悶熱天氣外，更多的是這一行在學習和閱歷上的收獲。 這次實踐是我第一次走出甘肅省，而且去的地方是祖國的首都，總的來說剛開始有些好奇，對這個大都市充滿了幻想，充滿了期待。

培訓是從21號早上開始的，一直到29號下午結束，培訓期間，我們應該算是同事，畢竟社會和學校是兩種不同的場合。我們主要學習了構建Java數據庫，Java基礎，Web開發三大模塊，本來計劃要做一個網上航空訂票系統，慚愧的是我們知識匱乏，需要老師不斷的指導，導致浪費了時間，最終未能圓滿的完成計劃，只能做到準備好所有的分模塊這一步。雖然培訓的內容和我的專業相關性不大，可喜的是我的C語言基礎還不錯，勉強能跟上老師的節奏。從學習的過程和我們做項目的經歷中我明白團結是一種很重要的企業精神。一個項目，它是很多人做

著不同的任務，最后再由一個架構級的工程師把這些不同的模塊按照一定的方式組合起來的，個人的力量是巨大的。 讓我記憶深刻的還是培訓時的一次模擬面試，像這種面試我還是第一次遇見，面試的過程和企業面試過程一樣，我們是剛畢業的大學生，沒有工作經驗，面對面試官的提問，我真的是感到自己能力的不足和溝通的缺乏。還有在步入社會的時候，我們的思考方式應該轉變，平時的辯證思考和理性思考已不再實用。社會是人的群體，思考問題已不是簡單的理性和道德問題，它要的是讓對方滿意，尤其是要面試官滿意，要讓上級滿意。自己的說話方式和肢體動作在說話的時候都至關重要。我們要學習的不但是課本的理論知識，更要學人，觀察人，懂人。

培訓結束后玩兩天當然是免不了的，因為這次機會難得,而且對這個大城市充滿著期待，當然要看看這城市的建筑了，尤其是一直只能在電視上和網上看到的天安門，鳥巢，水立方，奧林匹克公園，國家體育館，頤和園等，雖然有些只能在外邊看看，可親臨的感覺就是不同，游玩之后甚至有一種自豪感，因為我親眼目睹了祖國首都的風采，而對有些人

來說還是一種向往。游玩的同時，我也感受到了這種大城市快節奏的生活，便捷的快速交通讓這座城市變得比想象中的小。

返校時已是8月x日，至此，實訓之行就完全結束了。

實訓心得體會4

4月23日在我的人生中是一個轉折點吧，就在這一天我和許多的同學一起踏上了去深圳實習的路，這對于沒有出過遠門的我是一次莫大的考驗也是一次蛻變。面對這陌生的城市還沒來得及惶恐和茫然時，便已經感覺到了公司領導對我們的關心。

剛上來第一天，從車上下來的時候是凌晨，天還是灰蒙蒙的一片，接著我們被公司的管理人員帶到了宿舍，進去后剛坐下，就聽見有敲門聲，一開門葛經理走了進來，一開口就是一句句關心的話語，一聽蠻感動的，原來在這陌生的城市還有人在關心著我們，葛經理說： 等下帶你們去公司看一下熟悉熟悉環境， 這一看回來時天已經黑了，等第二天去時便是開始緊鑼密鼓的培訓，在培訓的時候很累有很多同學都想走了，可是最后還是咬咬牙忍了下來，經過一星期的培訓后就迎來了，嚴格的考試，先是筆試，再接著實操，終于在下午6點左右考完了，大家都松了一口氣，想著終于解放了，可是后面等待我們的卻是分離， 4月28日是大家分開的日子，天也下著小雨灰蒙蒙的，仿佛天也在哭泣，大家各自坐上了開往自己上班屬店的汽車。

而我也是這樣子來到了益田店，剛到店里的時候涂經理安排了店里的人帶著我們去熟悉了一下環境，我心想這就是我以后工作的地方了，心里暗暗的想，我一定要努力的工作，這樣才不能辜負這么多天的辛苦，5：30 的時候我參加了班前會，感覺還蠻好，等開完的時候鄭主任叫我們留了下來，為我們安排了師傅，對我們說， 這個以后就是你們的師傅了，以后要好好跟著師傅學。 5月1日便正式跟著師傅上崗了，這時心中又開始茫然了，為什么我在學校學的是國際商務，為什么我出來卻是做服務員的工作呢？那我在學校這兩年半來的努力又算什么呢？一時間想不明白，但工作的忙碌讓我沒有時間多想，后來才發現原來做服務員也不是那么簡單的事情，在這期間讓我學到了很多在學校學不到的知識與理論。

領導對我們都很關照，很讓人溫馨，而且也體會到餐飲行業中服務員的辛苦與 開心，工作中有時通過自己熱情的服務讓客人滿意而歸是件非常開心的事。有時也會遇到有些脾氣暴躁的客人就會被罵幾句，雖然會覺得很受委屈，但是有時想想：人生就這么短短幾十年，何必為了這點小事而壓抑自己，讓自己不開心呢，把這些當作家常便飯，吃飽了就等著慢慢消化，也許自己也有很多未做好的地方，自律自己。其實我們的工作每天都在與不同的人和事接觸，與形形色色的人打交道，這都是需要技巧、膽量和勇氣，還有工作的速度、以及對事的認真負責，而這就是個人要在每天的工作中不斷的提升了。在其位謀其事，然做了一個服務員就要認真的把工作做好，這樣才能對得起上級領導對你的信任一分耕耘一分收獲，只有付出了才會有回報，

工作了三個月后，我剛剛經過入職轉正的考試，正在等待結果。如果考過了，那么我又向邁出了一步，超越了同一起點的人。這是公司和領導給我的機會，如果沒有努力，沒有付出或許這個機會就是別人的，所以我在不斷嘗試，不斷地從日常的工作中去提升自己，就像上樓梯，你不去努力向前永遠也不知道自己能走到哪一個階梯，通過考試后。我正式接任了特產員的工作開始接觸那些密密麻麻的數字和產品，例如要了解特產的價錢和口味以及它的儲存啦，和每天的銷售情況，要統計起來，每個小組每天銷售了多少，每人每天銷售了多少，還要做它的庫存，每個周要做總結，總結就是這個周每天的銷售額，以及它的成本和毛利，做好后發到管理公司，沒到月底的時候還要做它的月結，像這個就比較麻煩，這個的話是要做一個月總的銷售額，和每個產品的銷量是多少？和它的排名，那個產品銷量最好，那個產品銷量最差，要不要取消不賣，剛開始接觸這些的時候感覺好麻煩，總是擔心東西會不見，或者做錯帳，這都是要很仔細的不能出差錯的，如果錯了的話等到你做月帳的時候也會跟著錯，慢慢的我就開始逐漸的上手了，也不會怕這怕那了，感覺好簡單，公司的人說我學的很快，都超過我師父了，但是其中的辛苦只有我知道！

實訓心得體會5

不知不覺中，我在大學里度過了兩年。為了讓即將畢業的我們有一個良好的就業前景，中國管理軟件學院決定讓我們把下半年作為實習年。因為我們是xx定向培訓，所以我們有xx提供培訓基地。

坐了十幾個小時的火車，終于來到了很多人向往的江蘇。因為第一次去南方，心里隱藏著那么多誘惑。

但在學習的過程中，總有那么多新事物進入我的視野。這時，我感嘆自己的知識有多狹隘，同時也為自己在學校沒有努力學習感到愧疚。當我用書的時候，我恨得少了。這種感覺讓我深深體會到了自己的無知。來到這里后，我對知識的渴望變得更加強烈。我最想的是如何真正把學到的知識融入到現實技術中。

軟件行業，讓多少人瘋狂，它的魅力真的很大，涉及知識如此廣泛，讓我總是覺得他們的知識不夠，每天早上8：30，到下午5：30培訓時間學習企業所需的技術知識，其他時間，只有瘋狂的練習；來到這里感覺他們的大學生活是如此悠閑。

也許人們是這樣的，往往是當事情來臨時，他們為自己的所作所為感到遺憾。我來這里沒有聯系太多的朋友。我心中唯一的目標就是學好我需要的知識，這樣我才能在工作中更好地熟練地使用它們。

有時候孤獨只是一種態度。我來這里不覺得太孤獨。我每天都熱情地迎接新事物，面對新知識。一步一步設計自己未來的路線，實現。

雖然還有很多學生來到這里，但我們都知道自己的責任。我們抵制了很多誘惑，為自己的目標而奮斗。在這里，我只想說的是，感謝xx為我們提供了這個機會，讓我們提前接觸社會，了解自己。我相信所有出來訓練的學生都會對自己的未來有更深的了解！

實訓心得體會6

轉眼間八個月的實訓生活即將結束了，回顧這段不尋常的生活，回憶和萬老師、師傅們同臺演出的情景就心情激動，感受頗多，收獲頗豐，感謝實訓讓我們學會了許多知識，掌握了許多技術，學會了做人和做事，從陌生到熟悉，從不適應到適應，讓我們了解社會、逐步融入社會，讓我們在方方面面進步了、成熟了！

為我們真正踏入社會打下了堅實的基礎，我能做到任勞任怨，默默無聞，講文明懂禮貌，和同事們團結友愛，融洽相處，形成了較強的規則意識，遵守單位和學校的各項規章制度，從不遲到和早退，并且過年期間堅守崗位，不休息，這是有生第一次沒在家里過年，磨練了我的意志品質。

實訓心得體會7

在進行機電實訓之前，學校對我們進行了一系列的準備工作。首先，我們進行了相關專業知識的理論學習，包括機電工程的基本原理和應用技術等方面的知識。其次，學校還組織了一些實習前的實驗和實踐活動，從而提高我們的實際操作能力。這些準備工作為我們順利進行機電實訓奠定了堅實的基礎。

第二段：實訓過程中的收獲。

在機電實訓的過程中，我收獲頗豐。首先，通過實際操作，我對機電設備的構造和原理有了更加深刻的理解。在實際操作中，我親自動手拆解和組裝了機械設備，并進行了調試和檢修。這使我對機械設備的工作過程、故障排除和維護保養等方面有了更加全面的認識。其次，通過與同學們的討論和合作，我學會了團隊合作和溝通協調的重要性。在實訓過程中，我們需要互相配合，共同完成實驗任務，這鍛煉了我們的團隊意識和組織能力。此外，我還通過實訓加深了對安全生產和職業道德的認識，學會了正確使用各種機械設備和相關工具，提高了我的職業素質和工作技能。

第三段：實訓中的困難和挑戰。

實訓過程中，我遇到了一些困難和挑戰。首先，由于機械設備的復雜性和操作性，我在進行實驗操作時經常遇到一些技術難題。要解決這些問題，我需要深入研究和思考，并向老師和同學請教，共同探討解決辦法。其次，實訓任務的時間緊、任務重，給我帶來了一定的壓力。為了盡快完成實訓任務，我需要加快學習進度，合理安排時間，并與同學們相互幫助，共同攻克難關。

第四段：實訓中的收獲和反思。

通過機電實訓，我不僅學到了專業知識和操作技能，還收獲了很多寶貴的經驗。首先，我明白了實踐是檢驗理論的最好方法。通過親自操作，我對機械設備的工作原理和應用有了更加清晰的認識，這讓我對課本上的知識有了更深刻的理解。其次，我體會到實踐能夠激發學生的學習興趣和創造力。在實訓中，我不斷探索和嘗試，勇于創新和改進，這培養了我的創新思維和動手能力。此外，在實訓中我還充分發揮了團隊合作的優勢，與同學共同努力，取得了豐碩的成果。

第五段：展望未來。

通過參加機電實訓，我對機電工程的未來發展充滿信心。機電工程是一個綜合性很強的專業，無論在家電、汽車、機械制造等領域，都有很大的發展空間。我相信，通過不斷努力和學習，我一定能夠在機電領域找到自己的位置，并為社會做出貢獻。因此，我會繼續保持學習的熱情和求知欲望，不斷提高自己的專業素養和實際操作能力，為將來的職業生涯打下堅實的基礎。同時，我還會加強團隊合作和溝通能力的培養，這對于今后的工作和發展也將發揮重要的作用。

總結：

通過機電實訓，我不僅學到了專業知識和技能，還培養了團隊合作和創新能力。在實訓中，我充分發揮了自己的潛力，克服了一系列的困難和挑戰。我相信，通過這次實訓，我已經為將來的職業生涯做好了充分的準備。

實訓心得體會8

回想這兩周的實訓，我想我有必要提及一下這個進程，由于它讓我從課堂走到實踐，讓我知道了我現在所學的東西是遠遠不夠的，有些事在我實訓以前認為是很簡單的事情，可在這次實訓中都顯得很難，都不知道從何入手。

隨著改革開放政策的深入貫徹，建筑業的支柱作用也日益得到發揮。而作為建筑類專業大學生的我們，更應當學好專業知識，并在實踐活動中加以鞏固，并不斷創新。在課堂上，對于老師講授的基本理論知識加強知道和掌控外，還應重視習題的練習和技能的訓練，運用所學的施工技術知識，來解決實際工程中的一些問題，經過這次實訓，我對建筑施工這門課也有了更深入的知道，讓我更深一步的了解理論與實際的差別。讓我學到了很多課堂上學不到的施工體會。

實訓是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真諦的試金石，也是大學生錘煉成長的有效途徑。不僅使我在理論上對施工技術這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。在老師們盡心指導下，我不但對施工技術有了更實際的知道，從無數次的失敗中吸取了寶貴的體會教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練。我時刻提示自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。

同時指導老師在這次施工實訓進程中的幫助也是不可缺少的，在這里我要再一次感謝指導老師xx老師和xx老師在這次實訓中對我的指導和幫助，在今后我會更加努力，爭取有更加杰出的表現。

實訓心得體會9

為期兩周的物流管理實訓很快就結束了，學生通過短短的兩周時間，駕馭了TPL的流程以及在每個流程中所涉及的基本學問點。

學生首先通過網址進入物流軟件模擬的界面，通過注冊認證自己的公司，公司成立后才可進行其他資源配置以及人員的雇傭。由于這部分內容較易理解，因此學生操作也較為順當。

有了自己的公司，學生即可依據軟件設定隨意扮演自己的角色(物流管理中心、物流配送中心、物流運輸中心、物流倉儲中心)。由于學生是初次接觸該軟件，為了使學生對TPL的每個環節都有感性的相識，因此要求學生同時扮演這四個角色。大家均是初次接觸該模擬軟件，因此均有較強的新奇心;同時也是他們第一次獨自經營自己的模擬公司，都想自己來親自較好的完成各項業務操作，因此，對于每個角色的扮演，大家都較為仔細，且較為主動。

角色扮演完成后，就涉及到詳細的操作(到物流市場購買倉庫、車輛，雇傭工作人員，物流市場報價，訂單的簽訂，訂單的外包，訂單的分揀，財務上報，事故處理，車輛管理，配送方案選擇，進出庫操作等等)，由于這些操作之間相互影響，相互作用，學生在考慮時往往只考慮到某一個方面或幾個方面，而沒有依據自己的實際狀況進行綜合考慮，因此出現了很多不經濟的狀況，甚至有的同學出現了虧本的買賣。

還有一些同學在操作時只是隨意的點擊自己的鼠標，根本沒有細致的考慮到每個操作步驟的可行性、可操作性，也缺乏一些細致的思索，例如：物流報價部分，有幾位同學的馬路報價每公里九千多元，而航空報價卻只有十幾元，這很明顯不合常理，但有的同學卻按此報價;更有甚者，盡然這樣的訂單還有公司和他們進行合作，結果導致其他很多同學出現了虧本的現象，還有其他很多不合理的現象，這些都是由于學生考慮的不夠全面而造成的。但也有一部分是由于系統本身存在的不足引起的，就像上面提到的報價，這些報價本身都嚴峻偏離了市場價格，從而引發出更多的錯誤。

本次實訓，整體而言，學生表現不錯，都能主動投入這次TPL軟件模擬實訓，且在實訓期間，絕大多數同學均能主動思索，充分利用所學學問進行分析，然后再去做出相應確定。同時，他們在實訓期間遇到問題，均能主動舉手提問，這不僅激發了他自己的學習愛好，增長了學問，同時也促使整個班級有一個較好的學習氛圍，整個實訓時間均是如此，大家對這次實訓所得也較為滿足，都希望能有更多實習鍛煉的機會。

實訓心得體會10

今年我有幸參加了學校的企業實訓課程，這是我人生中的一次難得的機會，讓我更加深入地了解了企業文化和職業生涯規劃。

首先，企業實訓讓我更好地認識了自己。在課程中，我們需要了解各種職業崗位的要求和適合自己的方向。通過自我分析和反思，我清晰地認識了自己的長處和可提升的能力，為未來職業規劃提供了重要的參考和方向。

其次，企業實訓教會了我如何合理安排時間和資源。在企業中，時間就是效益，我們需要合理高效地利用時間完成任務。而在實訓中，老師們也鼓勵我們要善于利用資源，比如人際網絡和信息渠道，從而更好地完成工作。這些經驗與技巧在未來職業生涯中必將幫助我更好地發揮自己的能力和價值。

另外，企業實訓也鍛煉了我溝通和合作的能力。在實際工作中，團隊合作和溝通十分重要，我們需要與團隊成員配合默契，共同完成任務。而在實訓課程中，我們也需要與組員合作，隨時溝通交流，發現問題并及時解決。這些實際操作和實踐為我未來的職業發展打下了堅實的基礎。

此外，企業實訓還在我心中埋下了關注社會、回報社會的種子。在課程中，我們不僅要完成實際工作，還需要關注社會、了解企業文化、與他人分享經驗和體驗。這種心態不僅讓我更好地融入團隊，還讓我意識到人是社會的一分子，要為社會、為人民盡自己的一份力量。

最后，企業實訓也啟迪了我對未來的職業規劃。通過對企業實訓的深入了解，我更加明確了未來職業發展方向和目標。希望借助企業實訓的平臺，讓自己更好地打下職業發展的基礎，為實現人生夢想奠定堅實的基礎。

實訓心得體會11

近年來，隨著社會的發展和技術的進步，電力行業正在迅速發展。為了培養更多的合格電工人才，我所就讀的學校特別設置了電工實訓課程，并組織了一次為期兩個月的實訓。此次實訓的目的是讓我們學習并掌握基本的電氣知識和技能，提高我們的職業素質和實踐能力。

在實訓開始之前，我對電工這一行業了解甚少，只是聽說過一些與電有關的知識。因此，我對電工實訓抱有一些困惑和擔心。在前期的準備階段，我花了很多時間閱讀相關的教材和學習資料，努力補充自己的知識儲備。然而，僅僅靠理論還是遠遠不夠的。在實訓之初，我仍然感到十分迷茫和無力，因為這是我首次接觸實際操作。然而，我也知道只有通過實際操作才能真正理解電工的工作內容和技術要點，所以我決定全力以赴，充分利用實訓機會。

在實訓的過程中，我學到了很多知識和技能。通過老師的講解和示范，我學會了如何正確使用電工工具和儀器，并熟悉了各種電路的結構和原理。在與同學們一起合作完成實訓項目的過程中，我逐漸掌握了解決問題的方法和技巧。盡管遇到了很多困難和挑戰，但是我從中學到了堅持不懈的精神和耐心，始終保持積極的態度，并盡力解決問題。此外，實訓過程中，我還學習到了團隊合作的重要性，通過與同學們的互相配合和交流，我們共同攻克了一個又一個難題，收獲了滿滿的成就感。

通過這次實訓，我真正深入了解了電工這個行業，也意識到這個行業對于專業知識和技術的要求是非常高的。雖然在實訓中取得了一些進步，但是我也發現自己的不足之處。首先，我對許多電氣設備的使用和維護還不夠熟悉，這需要我繼續加強學習和實踐；其次，我在解決問題時有時候會過于急躁，缺乏耐心，這需要我改變自己的心態；最后，我還需要增加自己的實踐經驗，通過更多的實習和項目來提高自己的能力和技術水平。未來，我將繼續努力學習，不斷提升自己，爭取成為一名優秀的電工。

通過這次電工實訓，我深刻體會到了實踐的重要性。只有親身參與其中，才能真正理解和掌握知識和技能。盡管在實訓過程中遇到了困難和挑戰，但是通過自己的努力和不懈的追求，我逐漸克服了這些困難，并取得了一定的進步。此次實訓讓我更加堅定了學習電工的決心，并為我的未來職業發展打下了堅實的基礎。我相信，在未來的學習和工作中，我會繼續努力，不懈追求進步，成為一個合格、優秀的電工。

實訓心得體會12

在xxx實訓的過程中呢，有很多的收獲。學會如何接待客人，如何認真工作。不能像在家里一樣，懶懶散散。

工作的時候必須要認真，如果客人有任何需要，要及時的回答，還可以跟同學一起互相幫助。不懂的話可以問阿姨，阿姨會教我們一些方式方法。阿姨跟老板娘都很溫柔，會給我們打招呼會問我們習不習慣，累不累？

那里的風景也很美，很多花都很香很美。還有驚心動魄的叢林穿越。一關比一關難，還得拼體力，拼平衡。還好有我們老師，教我們一些基本套路比如怎么系安全繩。他還告訴我們，有一個七歲的小男孩經過，他覺得很有力量，很佩服那個小男孩。然后他帶我們去攀巖的地方，教我們怎么打結，怎么扣。畢竟這件事關系到客戶安全，所以我們都很認真的學了。昨天一天的體驗挺好的。嗯，我非常高興和興奮！

實訓心得體會13

這一個月的實習實訓，給我感悟最深的可以概括為短短的一句話：“用心去教學、用心去交流、用心去科研”。作為一名實習教師，我用自己所學傾力在山陰一中的教學實踐上打破常規，創新以學生為主體、以教師為主導的互動式特色教學,啟迪學生思維、開發學生智力、培養學生分析與解決問題能力，給所帶學子們一個不一樣的課程體驗。

看到他們對老師的信賴、對知識的渴求，我雖然很辛苦但是更幸福。這樣的工作鍛煉、這樣的工作機會，我倍加珍惜、倍感自豪，這次教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，努力成為一名光榮的人民教師。

實訓心得體會14

通過在呼市20天的省級培訓，總的來說自己的收獲頗豐，不僅開闊了眼界，而且學到了很多的東西，有教學方法上的，有PS技能方面的，特別是最后幾天企業的技術講師所講的PS技巧，對我有很大的影響。他們講課的時候沒有使用任何的教學方法教學策略，做的只是用最快，最簡單，最實用的方法達到最完美的效果。而且應用的很多技巧讓人眼前一亮，并不是單純通過一個個的按部就班的實例去講，他們說的只是方法，和高端的技巧，這就是企業應用型講師，和學校老師最大的差別，他們的應用經驗太豐富了。

我個人認為PS是一個很簡單且又特別難學的軟件，二者并不矛盾，說它簡單是因為掌握、使用它十分的簡單，上手容易，幾乎可以和辦公自動化軟件媲美。說他難學是因為它的隨意性強，用很多的方法都能達到同一個效果，但怎樣找到最快捷的方法，達到最完美的效果，就得下功夫去練習，琢磨和應用了。作為頂尖級平面設計的工具,Adobe公司把PS做到極致，就好比畫家手中的筆和顏料一樣。一張畫布上可以有千變萬化的設計，哪一個最有創意，哪一個色彩艷麗？最終的優秀作品恐怕就是仁者見仁智者見智了，沒有一種設計可以讓所以的人都喜歡，所以說它難。

下面就談一談我這些日子的收獲。教學方面，PS的第一節課老師并沒有按部就班的從PS的控制面板講起，而是從美學的角度入手，介紹了，常見的構圖形式、色彩的搭配，有欣賞了一些名家的美術作品，并從作品中分析構圖、與色彩搭配。對于沒有美術基礎的人學習PS，從美學的角度入手比直接講操作面板要好的多。而且為以后的設計做了一個很好的鋪墊，尤其是構圖與色彩的搭配。

著重強調常用的操作菜單與快捷鍵的使用。每一個實例都是精心挑選且有針對性的練習，針對這節課所講的內容，隨講隨練。比如講圖層的時候。教師準備一張透明底色的線描素材，分層去涂色練習，不同的顏色用不同的圖層，最后合成在一起。對沒有PS基礎的人來說，這種練習要比給他們講解圖層的定義要好學的多。在講課過程中，教師一再強調要使用快捷鍵。而且最常用的操作必須使用快捷鍵，如移動的快捷鍵、選區的快捷鍵。新建、填充等等。

PS操作與技巧方面，對于一些僅限于理論的操作有了新的認識，當然這些大部分是不常用到的，如PS的批處理，也就是動作的記錄與播放。很少有人用到，但確十分好用的操作，對于處理大批量且有重復操作的工作十分有幫助。還有修復畫筆、仿制圖章.、修補工具，這些工具的使用，改變的我以前很多的操作習慣，不再只是單純用移動、選區、圖層來處理問題了。蓋印圖層改變了我以前先合并圖層另存后，再從歷史記錄里還原圖層的尷尬。雖然PS合成效果圖操作沒有一種是唯一的，同一張圖有好多種制作方法，至

于用哪種方法就根據個人的喜好了，我只選擇最快捷的。

至于這次培訓對我觸動最大的可能就是水晶石的講師上的四天課了。曾經自以為PS水平還可以的我聽了他們的課后，覺得自己和沒有學過PS一樣。他們是“玩”PS高手，如果說我們是使用PS，學習PS的話，人家就是在“玩”。從操作的熟練程度，到各個菜單，工具欄的搭配，制作特效，圖層的合成，圖層的較色。特別是較色，影視后期里的知識，涉及的平面設計軟件中，在我學習PS的記憶里還是第一次。用通道摳圖可能對PS水平差不多的人都能做到，但結合圖像菜單欄下邊的“計算”工具來摳圖可就沒有幾個人會了，很明顯這些技巧都是在無數次的實際操作中提煉出來的精華。我查了很多摳圖的教程、資料、沒有一種方法是結合“計算”來摳圖的。

技巧是一方面，最重要的是他們講課帶給我們的理念，沒有費勁口舌的講解，只有熟練的操作。沒有刻板的要求，只要能達到讓人滿意的效果，和老師講的方法不同也未嘗不可。畢竟PS水平的高低衡量的一個重要標準就是熟練的操作。

通過此次培訓對自己PS的水平有了很大的提高，對PS的綜合使用以及圖片、海報等創作性操作，有了自己的思路和操作技巧。挺高了自己的業務水平，同時也發覺了自身許多不足之處，這些對我來說無疑是受益匪淺。本次學習對我來說是一筆珍貴的財富，幫我在培訓過程中積累了經驗，了解了不足，總結了教訓。它使我意識到在今后的工作學習中要不斷充實、完善自己。更多的將理論性的知識轉變為實際的操作，學以致用。

最后總結一下這20天PS學習的心得體體會，簡單的來說就是“多練習”“多實踐”“有耐心”“有藝感”“有創意”。

實訓心得體會15

近年來，隨著環境保護意識的日益增強，人們對于森林生態的重視程度也不斷提高。為了更好地了解和保護森林生態系統，我們學院舉辦了一次森林生態實訓活動。在這次實訓中，我親身體驗到了森林的神奇之處，深感人類需要保護和愛護森林，下面將就此談談我的心得體會。

首先，我們充分認識到了森林對于人類生存的重要性。在實訓過程中，我們探索了森林深處，發現了許多不同種類的動植物。這些生物在森林中各司其職，形成了一個復雜而豐富的生態系統。森林不僅提供了我們所需的氧氣和水源，還是許多動植物的家園。沒有森林，地球上的生命將變得貧乏而單調。因此，我們必須認識到保護森林的重要性，積極參與到森林保護行動中去。

其次，實訓中我們學到了許多有關森林生態保護的知識和技能。我們了解到了什么樣的樹木屬于保護對象，如何正確測量樹木的高度和直徑，以及如何預防和控制森林病蟲害等。通過實際操作和指導，我們的森林生態保護意識得到了進一步的加強，同時也培養了我們的實踐操作能力。這些知識和技能的掌握對于我們未來的森林生態保護工作具有重要意義。

第三，我們在實訓中感受到了森林的神奇之處。走進森林，我們仿佛置身于一個完全不同的世界。林木蔥蘢，鳥語花香，令人心曠神怡。仰望蒼天，呼吸新鮮空氣，我們感到自己與大自然緊密相連。森林給予人類的不僅僅是物質上的滿足，更是心靈上的愉悅和啟迪。森林讓我們意識到，只有與自然和諧相處，才能獲得真正的幸福與快樂。

第四，實訓中我們看到了森林生態系統的脆弱性。盡管森林生態系統在形成和發展過程中具備著自然的韌性和適應能力，但是面對人類的破壞和污染，它們也顯得異常脆弱。無數森林被瘋狂砍伐，造成水土流失、沙化退化等問題，為人類和其他生物帶來了巨大的災難。因此，我們必須保護好森林生態系統，并采取積極的措施防止它們遭受進一步的破壞和威脅。

最后，通過這次森林生態實訓，我們加深了對環境保護的認識和理解。我們明白了只有保護好森林生態系統，才能保護好人類的家園。作為青年學子，我們應當以身作則，積極參與到環境保護中去。無論是從個人行動做起，還是加入到公益組織中，我們都可以為森林生態保護事業貢獻自己的力量。只有通過人們的共同努力，才能讓我們的家園更加美麗和可持續。

總之，森林生態實訓讓我深刻認識到了森林的重要性和脆弱性，學到了保護森林的知識和技能，并且強化了對環境保護的認識。在未來的工作和生活中，我將始終保持對森林生態的關注和關懷，為森林的健康發展貢獻自己的一份力量。