打掃衛生心得體會

當我們備受啟迪時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。應該怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的打掃衛生心得體會，歡迎大家分享。

打掃衛生心得體會1

毒品容易制造出迷幻的世界，稍不留神就會讓你深陷其中。它讓你迷失本性、精神麻木，做出傷害他人的事情遭人痛恨：請勿將自己的心擺在毒品面前，任其抽撥吸食；請勿助長不法分子使其奸計得逞；請勿傷害愛你的人，你真的忍心嗎？吸食毒品的后果誰都可以預料，請勿讓悲劇重復上演。請毒品“放手”，請你勿伸手。

打掃衛生心得體會2

快開學了，我們家的房子已經裝修好了，就差打掃了。

昨天下午我們去打掃衛生，到了那里正好爸爸買的新床送到了，送來的不是床，而是床的零件，零件是不同大小，粗細的木條，工人用木釘和螺絲釘把那些木條拼起來，不一會兒，一個"上下鋪"就搭好了。再放上床墊，我的新床就可以躺了，為了上下床方便，爸爸還買了個梯子，那個梯子可不是普通的梯子，每一個臺階都有一個抽屜，抽屜里可以放干凈衣服，我洗好的襪子放在里邊就不會找不到了。

我一會爬上去一會下來，我在床上站不起來，如果站起來頭就磕到墻了，我也不光是玩，我主要的工作是給工人遞零件，他需要木釘時我就遞木釘，需要螺絲釘時我就遞螺絲釘。等到床安好了我又開始抹地，為了我們可以光著腳在地下走，我抹了兩遍才抹干凈。

我還負責給大家買水，我跑來跑去，累得半死，雖然今天沒干多少活兒，爸爸說我來這兒不是打掃衛生的是來搗亂的，但是我的心里很高興，因為我終于有了"上下鋪"。

打掃衛生心得體會3

在這次的志愿者行動中，我在小組的帶著下參與了這幾次的討論和理論行動。我們的行動是調查和清掃校園環境衛生，看看能發現什么問題。在組內成員的討論下，我們在周大草坪。我發現有老人和孩子，還有不少的男女同學，他們在草坪上做著各種活動。小朋友在老人和父母的陪伴下玩耍，同學們有的在進展小型聚會，有的在曬太陽聊天。

在組長的號令下，我們開始了清掃草坪。我沒有發現大體積的垃圾，但是我很多的小垃圾。其中最多的就是煙頭，而且各種牌子都有，我覺得抽煙不是罪，亂扔煙頭就是不對了。還有一些瓜果皮屑，當然還有一些不知名的垃圾。這些垃圾不顯眼，但是還是影響到了環境衛生。為何留下了這些垃圾呢？我們組內討論認為：

一、有可能是有同學在上面開展活動，而后沒有清掃干凈。

二、是同學們或者別的人在上面活動而后隨手扔的。

這些小垃圾很難清掃，我們有時得拿手去撿，而且數量很多，以致于我們來回巡視了一個多小時，才根本上完成了任務。 這次清掃雖然有點無聊，還有那么一點點的為難，不過我們很努力的完成任務。我覺得校園環境衛生有關于我們的生活環境，我們應該共同守護。但是經過這次清掃，我覺得有很多人的觀念是不對的，他們可能認為丟點垃圾沒什么，可是丟的人多了，就會成為一種壞習慣，所以我們應該不要隨手亂扔。還有多放幾個垃圾桶，可能有一定的效果。

一周的時間又過去了，真是光陰飛逝啊。在十三周末，我們經過討論決定去清掃班級教室，看看是否有所發現。于是乎，我們選定一個教室后，開始了我們的志愿者行動。我們發現垃圾還真不少，特別是桌子里面，有各種各樣的垃圾，比方塑料袋，飲料瓶，衛生紙……因為在桌子里面，所以只能用手拿出來。

特別是衛生紙，看著還是挺惡心的，用手去拿總覺得怪怪的。這些垃圾都是同學們的產物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同學們的。其實垃圾桶就在不遠處，但是里面的垃圾沒有桌子里面的多。我們經過半個小時的清掃，總算干凈了很多。

在這兩次的行動中，我發現了不少問題：

一、我們的校園環境衛生，沒有得到大家的保護和關愛，這并非是某個人的校園，是我們共同的家。

二、有不少人隨手亂扔垃圾，比方煙頭等。 三、同學們沒有意識到校園環境衛生的重要性。

在這里，我希望有更多的同學可以參與保護校園環境衛生這個活動中來。

打掃衛生心得體會4

在大學校園中，校園環境的整潔度影響著師生們的身心健康。為了提高校園環境衛生，促進學生綜合素質的全面發展，學校常年進行校園環境衛生打掃，我有幸參加了此次活動，并且從中學到了很多，下面我將作一些總結和體會。

一、負責心態參與打掃衛生。

打掃衛生不是一次性的事情，也不是只有在特定時間才需要關注。校園環境衛生是學校和全體師生們的公共事務，同時也是每個人的責任。在參與這次校園環境衛生活動中，我感到很多同學的負責心態很重要，雖然活動時間很早，但同學們準時到達，全程參與，有高昂的斗志，彼此互相鼓勵，這種心態讓人感到震撼，也為后續的工作起到了很好的激勵作用。

二、攜手協力完成任務。

打掃衛生是一項細致的工作，需要協調同學們的力量，將工作安排合理分配到每個同學身上。在活動現場，同學們分組協作，有的負責區域的清理和清掃，有的負責垃圾的分類和整理，還有的負責文化墻的維修和整理，每個人不分男女老少，都辛勤地工作著。直到最后，整個活動現場煥然一新，讓人感到溫馨和舒適。

三、增強衛生意識，養成好習慣。

參與打掃衛生活動也增強了我們的衛生意識，讓我們認識到環境衛生對健康和生活的重要性，學習了如何清潔和處理一些家居用品，還培養了大家整理和分類垃圾的好習慣。在我們的生活中，養成良好的衛生習慣是非常重要的。希望我們通過不斷學習和倡導，讓這種良好的習慣變成一種珍視生命和環保的審美情趣。

四、樹立公德心，提升綜合素質。

參與這次活動還讓我意識到樹立公德心和道德觀念的重要性。每個人都需要理解自己的責任和義務，也需要理解周圍的環境美化和保護是自己的責任。在我們的大學校園和社會生活中，品德高尚、文明有禮、公德心強的人才更受到大家的重視和尊重，也是現代社會發展的需要。通過參與校園環境衛生活動，我們的綜合素質也得到了提升。

五、持之以恒，踐行環保理念。

校園衛生環境的整潔需要長期的持續努力，不能僅僅只依靠“一次性”的大刀闊斧式的清潔。我們希望能夠始終把校園環境衛生的工作作為終身的事業，持之以恒，為自己、為身邊的人、為未來的世界負責做出自己的一份力量。

總之，在這次參與校園環境衛生活動中，我領略到了團結協作、積極進取、注重衛生習慣和公德心的重要性。活動還讓我認識到了個人的力量雖小，但團結協作、眾志成城的力量是無可比擬的。希望未來也能不斷的參與這樣的活動，使我們倡導和踐行環保理念，共同維護我們的學習和生活環境的整潔和美好。

打掃衛生心得體會5

近日，我們學校開展了一次校園打掃衛生活動。在這次活動中，我深深感受到了參與者的團結合作和責任意識，也深刻體會到了衛生對于一個環境的重要性。通過這次活動，我收獲頗豐，下面我將從活動的必要性、提升責任感、團結合作、培養良好衛生習慣以及促進學習環境等方面，詳細闡述一下我的心得體會。

首先，校園打掃衛生活動的開展是十分必要的。校園是我們學習和生活的地方，而衛生環境的好壞直接關系到學習和生活的質量。一個干凈整潔的校園能夠營造出良好的學習氛圍，也有助于保護我們的身體健康。通過參與這次衛生打掃活動，我深刻認識到了校園清潔對于我們學習和生活的意義。

其次，校園打掃衛生活動有助于提升個人責任感。在參與活動的過程中，我明白了每個人都有責任保持和維護校園的整潔。不論是掃地、擦桌子還是清理垃圾，每一項工作都需要每個人的努力。在這個過程中，我深感自己的責任之重，并認識到自己應該積極主動地負起應盡的責任，做到不留死角，讓學校變得更加美好。

再次，校園打掃衛生活動促使我們意識到團結合作的重要性。一人的力量畢竟有限，團結協作才能成就卓越。在這次活動中，我們班同學分工合作，互相配合，共同完成任務。大家之間相互借助，互相支持，形成了一個團結的集體。團結合作不僅提高了效率，也增強了我們的凝聚力，使我們在活動中獲得了更多的收獲。

此外，校園打掃衛生活動還能培養我們良好的衛生習慣。衛生習慣是養成的，通過參與這次活動，我更加明白了養成良好衛生習慣的重要性。只有通過長期的練習，才能夠養成良好的衛生習慣，使其成為我們生活中的一部分。保持個人衛生、注意環境整潔是每個人的責任，我們應該始終保持良好的衛生習慣。

最后，校園打掃衛生活動對于促進學習環境的改善也起到了積極的作用。一個干凈整潔、色彩鮮艷的學習環境，能夠激發學生的學習熱情和創造力。通過這次活動，我們抱著對學習環境的熱愛和責任心，認真打掃衛生，為教室、走廊和操場的整潔貢獻自己的力量。同時，通過從小事做起，我們也培養了愛護公物的意識，使整個學校的學習環境變得更加優美。

總之，學校打掃衛生活動讓我深刻認識到衛生對于一個環境的重要性，提升了我的責任感和團隊合作精神。它也培養了我們良好的衛生習慣，促進了學習環境的改善。我相信，在未來的日子里，我們一定會繼續保持這份心得體會，為學校的衛生環境做出更多的貢獻。

打掃衛生心得體會6

好的衛生環境能讓我們激發出更好的學習熱情，然而我們的教室地面非常的臟亂，老師經常督促我們去保持清潔，但還是有一些同學不能夠做到愛護環境，總是亂丟垃圾，亂丟紙屑，吃飯的時候也會亂扔食物。我知道這不僅浪費糧食，還會嚴重影響到班級的衛生狀況。我想老師如果知道這件事情一定會非常的失望。

果然一個禮拜之后，老師讓我們自己去外面扔垃圾，說是班級里不提供垃圾桶了。聽到這個消息，我的內心感到非常的后悔，后悔自己平時沒有好好愛護班級衛生，后悔自己一下課就是顧著玩耍，明明看到地上有紙條我卻沒有撿起來，如果當時我把它撿起來，別的同學或許看到之后也會這樣去做。我知道自己錯了，我也深信班級里有很多像我一樣已經認識到錯誤的同學，他們會后悔當初的行為，并且一定會作出改正。

打掃衛生心得體會7

首先，參加打掃衛生活動讓我意識到了勞動的重要性。在平時的生活中，我們常常只顧著享受成果，卻忽略了背后努力的付出。而參與打掃衛生活動，我親身感受到了勞動的辛苦與價值。一邊掃地，一邊清理垃圾，身體力行的過程中，我體會到了勞動所帶來的成就感和自豪感。我們的努力可以讓周圍的環境變得更加美好、整潔，這種改變的體驗讓我深深地明白，勞動是社會發展不可或缺的一部分。

其次，參與打掃衛生活動還讓我感受到了團隊合作的重要性。在打掃衛生的過程中，我們組成了一個小團隊。大家各司其職，互相協作，充分發揮各自的優勢。有人負責掃地，有人負責清理垃圾，還有人負責提供水和工具。每個人的努力都得到了認可和贊賞，團隊的凝聚力和協作能力也得到了鍛煉和提升。通過共同的目標，我們更加珍惜彼此的付出，增強了團隊合作的意識和能力。

第三，衛生打掃活動還提醒我注意環境保護。在活動中，我們不僅清潔了小區內的垃圾，還注意到了周圍自然環境的保護問題。我們小心翼翼地清理垃圾，確保不造成二次污染。同時，在收集垃圾的過程中，我們還遇到了一些可回收垃圾，我們將其分類收集，并且送到垃圾回收點進行處理。這次活動讓我意識到，環境保護是我們每個人的責任，我們應該更加積極地參與其中，保護我們的地球家園。

第四，參與打掃衛生活動還增強了我對勞動者的尊重和理解。當我們打掃衛生的時候，路過的行人中不乏一些對我們投來異樣眼光的人。在這個過程中，我開始思考，為什么有人對勞動者的努力會感到奇怪呢？我深入思考后，我認識到，這可能是因為在當今社會，人們普遍傾向于追求輕松、舒適的工作，對于勞動的重要性不夠重視。通過自己親身參與勞動，我更加深刻地理解了勞動者的艱辛和付出，也更加尊重他們的辛勤勞動。

最后，參與這次打掃衛生活動給我留下了深刻的印象。在這個過程中，我意識到勞動不僅僅是為了生活的需要，更是一種錘煉意志的方式，一種讓人們更加熱愛生活的途徑。通過參與勞動，我不僅學會了珍惜勞動成果，也學會了尊重勞動者。此外，勞動還帶給我成就感和自豪感，使我更加熱愛和關注社會。五一勞動打掃衛生的活動讓我終身受益，從而明白了勞動的偉大和重要性。

總之，參與五一勞動打掃衛生活動是一次難得的經歷，讓我更加深入地理解和體會到了勞動的重要性。這次活動不僅提醒我關注環境保護，尊重勞動者，還鍛煉了我的團隊合作能力和協作意識。通過勞動，我不僅感受到了勞動的辛苦，也領悟到了勞動的美好。在今后的生活中，我將更加重視勞動，同時也鼓勵身邊的人積極參與勞動，共同努力，讓社會變得更加美好。

打掃衛生心得體會8

家里要打掃衛生，媽媽太辛苦了，所以我也參加了。我幫的是拖地和掃地。

嘿嘿學校里打掃衛生，我多半是掃地和拖地，都干了5個學期了，這還不在行?小菜“半”碟。掃把上場，我一手掃把，一手簸箕，飛快的掃著頓時“云飛霧散”，好長時間才消失，不過，付出的多，回報也多;至少算是把客廳打掃完了，地面沒有一絲灰塵。接著每個房間都如此一樣，這樣掃地這項工作搞定;稍稍“犧牲”一點點：使媽媽打了好多噴嚏。對不起，至少干凈了嗎?

因為還有許多臟東西在地上，要是媽媽一個人拖那百分之百會累垮了的;所以，我要幫她減輕一些負擔——拖地：我先去打一桶水，擠入一些洗碟精混合一下，用拖把在桶里面轉一圈，洗一洗;再用上力氣使勁拖地上的污跡;多來回幾次，地上就干凈多了;還有拖不掉的用鐵絲拼命擦，反正能擦掉。拖和擦交替，交替，再交替······地非常干凈，干凈的發光。

現在媽媽檢查，看到我掃的地和拖的地，非常滿意，讓我更覺得幫助會使人更快樂。

打掃衛生心得2

今天，我做了一件有意義的事，那就是——打掃樓道。

我首先找來一個掃把和一個撮箕，又找來了一個塑料袋，一桶水和一塊抹布。

哈哈，材料都準備好了，就差打掃衛生了!我先把塑料袋綁在了樓梯的扶手上，然后，我拿起掃把與撮箕從最頂樓開始往下掃。

我一級樓梯一級樓梯的掃，一點兒灰塵也不放過，特別是角落里，我要特別仔細的清理，掃到三樓時，撮箕里的垃圾裝滿了，我拿起塑料袋打開，然后，把它放在地上，把撮箕里的垃圾全都倒了進去。掃了整整50分鐘，我終于掃好了樓梯。

接下來，只要擦好扶手就完成了。我急忙拿起抹布，在水里洗了洗，就開始擦了，我十分用力地擦，直到看不到一個污點時，我才停止了我手中的活兒。

看著干干凈凈的樓道，我心中有說不出的喜悅!

打掃衛生心得體會9

10月18日由保亭中學團委組織全校團員參加義務勞動。

我們青少年是祖國的花朵與未來，能否擁有良好的素質是至關重要的，而擁有衛生公德是體現我們內在素質的一方面，也是不可缺少的一部分，只有人人都樹立起講衛生的意識，不隨意破壞這分美，盡自己所能，從小事做起，才會有一分真正宜人的環境呈現在大家面前。

只有社區這一社會最文明的地點培育起了衛生公德，營造起了和諧、宜人的環境，整個社會的環境彩繪更和諧、更宜人！同時我們要提倡健康生活方式，積極倡導人與環境和諧相處的生活方式，要改善城市居民的燃料結構，使用清潔能源，減少廢棄物的排放，讓我們的社區街道變得清潔。

看到地上有口算條，我卻沒有撿起來，如果當時我把它撿起來扔垃圾桶，其他同學也這樣去做，也不至于弄成今天這個樣子啊！還惹老師生氣了，真是不應該啊！我知道自己錯了，我也深信有許多和我一樣知錯的同學，他們也后悔自己當初的行為，并且一定痛改前非，所以懇求楊老師解除您的話吧，我們再也不會像以前那樣不愛護班級衛生了。

看到垃圾紙屑，不管是自己扔的還是別人扔的，都會把它撿起來的。這樣做，我相信，我們的班級衛生會提高的，我們在干凈整潔的教室里上課一定非常的舒適！讓我們為了班級衛生努力吧！我們一定從小要養成講衛生的好習慣，愛護集體環境是每個同學的責任和義務！

打掃衛生心得體會10

首先，五一勞動節打掃衛生不僅僅是清潔環境，更是一種鍛煉身體的方式。千百年來，勞動一直是人們生活的一部分。而五一勞動節為我們提供了一個展示自己的平臺。每年的五一勞動節，我都會主動報名去打掃衛生，參與其中。通過清掃公園、河道、街道等地方，我不僅鍛煉了腰背力量，也增加了體力的消耗。打掃衛生的過程中，我常常會遇到一些比較困難的工作，比如大型污染物的清理等。這些困難的工作需要我毫不畏懼地去面對，勇敢地去解決，這無疑對我身體和意志的鍛煉起到了積極的作用。

其次，五一勞動節打掃衛生讓我更加珍惜環境，更加愛護大自然。在打掃衛生的過程中，我深深地感受到了環境的重要性。通過親手清掃垃圾，我看到了那些丟棄在地上的煙蒂、塑料袋、紙屑，這些本可以被很好利用的資源，卻被人們隨意丟棄。這讓我感受到了一種憤怒，也讓我更加珍惜環境的寶貴。我清掃衛生的過程中，不僅會提醒人們注意保持環境的整潔，還會向他們宣傳環保的重要性。通過這樣的努力，我希望能夠喚醒更多人的環保意識，讓他們也愛護大自然。

再次，五一勞動節打掃衛生讓我感受到了勞動的辛苦和價值。通過親身參與勞動打掃衛生，我深刻體會到了勞動的辛苦和不易。每次清掃衛生完畢，我感到渾身酸痛，汗水濕透了衣服。這些都是勞動帶給我的“甜蜜痛楚”。在打掃衛生的過程中，我還注意到了清潔工人的存在。他們每天默默地清掃街道，為我們營造一個潔凈的生活環境。讓我更加懂得珍惜他們的努力和辛苦。通過打掃衛生，我深刻體會到了勞動的價值，也更加感恩那些為我們付出辛勞的人們。

最后，五一勞動節打掃衛生不僅是一種義務，更是一種樂趣。雖然清掃衛生會帶來一些辛苦，但是我從中也找到了樂趣。每當我站在清潔的街道，看到自己親手清掃的地方，我都會有一種滿足感。這種滿足感是來自于自己為環境所做出的貢獻，也是來自于一種獨立完成任務的成就感。通過打掃衛生，我不僅享受到了大自然的美麗，還收獲了一種對生活的積極態度和向上的動力。

綜上所述，五一勞動節打掃衛生給了我很多機會去鍛煉自己、珍惜環境、感受勞動的辛苦和價值，也讓我在勞動中找到了樂趣。通過這些年的勞動打掃衛生，我積累了許多寶貴的經驗和體會。希望我能夠繼續保持對勞動的熱愛，不斷磨煉自己，為創造一個更美好的社會貢獻自己的力量。

打掃衛生心得體會11

春節期間，我有幸參加了社區的打掃衛生活動。這次活動，給我帶來了與眾不同的體驗。

春節是中國重要的傳統節日，家家戶戶都沉浸在喜慶和歡樂之中。然而，在這歡慶的時刻，社區的衛生問題也顯得尤為重要。此次打掃衛生的活動，旨在給居民提供一個干凈、整潔的環境，讓大家都能過上一個愉快的春節。

在活動中，我深刻體會到了團隊合作的重要性。只有大家齊心協力，才能將社區打掃得干凈整潔。雖然過程中有些辛苦，但看到整潔的街道和美麗的社區，所有的疲憊都煙消云散了。

這次活動也讓我認識到，保護環境、愛護家園是我們每個人的責任。

打掃衛生心得體會12

沒想到，我們這次打掃社區衛生還換了一面橫幅！這是我和同學從來沒有想過的。起初，我們只是努力幫助社區清潔，豐富我們的大學生活，去社區清潔。出乎意料的是，我們的努力得到了肯定。當我和同學接過社區居委會領導送給我們的橫幅時，我們每個人的心都是快樂的。在快樂的同時，我們也在心里計劃了下一次志愿者活動。這樣的志愿者活動不僅豐富了我們的大學生活，也為我們的大學生活涂上了精彩的筆觸，這比我們在宿舍玩游戲、度過大學生活要有趣得多！

過去，我和這次去社區打掃衛生的同學是幾個認真上課的大一新生，但下課后我們不會花太多時間學習或做其他有趣的事情。我們最喜歡的事情之一是下課后去網吧玩游戲。在沒有課的日子里，我們可以不管怎樣，我們不知道該做什么。離大學畢業還有三年多的時間。現在考慮工作太早了，我們不打算走研究生入學考試的道路。因此，當我們都玩游戲并開始感到無聊時，我們中的一個人建議否則，讓我們幫助社區清潔！當時我們沒怎么想，只是覺得這件事可以讓我們的大一生活除了游戲之外，我們帶著衛生工具來到了社區。

我們沒有向社區居委會打招呼。我們的幾個大男孩開始用工具在陽光下打掃衛生。雖然我們只有四五個人，但我們年輕人力量很大。一個下午，我們汗流浹背地打掃了社區的所有衛生，包括社區的門窗，社區的所有水泥地面，社區的花園和草坪。經過一段時間的清潔和檢查，我們發現社區每層的走廊仍然有一個衛生死角。我們把工具拖到社區的住宅樓，重新清理了他們所有的走廊。在找到社區的公共水龍頭后，我們還將帶來的水管連接到水龍頭上，同時清洗整個社區的水泥土地，同時體驗玩水的樂趣，清理社區里所有有灰塵的地方。當然，我們玩水的樂趣并沒有讓別人發現，我們既沒有把水放在過路的人身上，也沒有把衛生狀況弄壞。所有的社區衛生都是在愉快的勞動中清理干凈的。在清潔過程中，我們沒有看到社區居委會的人看到我們，或者我們太專注于清潔。我們沒想到會得到社區的肯定。我記得我們打掃衛生后，在社區食堂買了一瓶蘇打水，一邊干杯慶祝我們有意義的活動，一邊感謝自己的努力和努力。

打掃衛生心得體會13

一周的時間又過去了，真是光陰飛逝啊。在十三周末，我們經過討論決定去清掃班級教室，看看是否有所發現。于是乎，我們選定一個教室后，開始了我們的志愿者行動。我們發現垃圾還真不少，特別是桌子里面，有各種各樣的垃圾，比方塑料袋，飲料瓶，衛生紙……因為在桌子里面，所以只能用手拿出來。

特別是衛生紙，看著還是挺惡心的，用手去拿總覺得怪怪的。這些垃圾都是同學們的產物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同學們的。其實垃圾桶就在不遠處，但是里面的垃圾沒有桌子里面的多。我們經過半個小時的清掃，總算干凈了很多。

在這兩次的行動中，我發現了不少問題：

一、我們的校園環境衛生，沒有得到大家的保護和關愛，這并非是某個人的校園，是我們共同的家。

二、有不少人隨手亂扔垃圾，比方煙頭等。

三、同學們沒有意識到校園環境衛生的重要性。

在這里，我希望有更多的同學可以參與保護校園環境衛生這個活動中來。

為響應學院的校園大清掃號召，我班同學自行組織在校園開展校園清掃活動，校園不僅是我們學習求知的地方，更是我們生活的場所。在學校里，我們度過了大多數光陰。因此，保持校園的清潔與美觀便成了我們義不容辭的責任。校園整潔不光可以愉悅我們的心情，對我們的身體安康也大有好處。這次輪到我們班做校園清掃工作了，通過這次活動，我得到了很多體會。校園大清掃活動就像黎明中的一聲號角，傳達給大家的是號召。

首先給我們帶來就是團隊意識。我們接到通知便要領悟和傳達上級的精神指示。我們要風馳電掣般地組建一個熱愛勞動、關心校園、活潑積極的志愿者團隊。團隊中，我們要細致分工、踏實行動，還要協調配合、團結互助。這次活動，讓我從頭到尾熟悉了一次公益活動怎么組織、安排，在活動中怎么融入團隊，發揮團隊的力量。

自古有言：“得民心者得天下。”將團隊擴大至人民的范疇，正是彰顯著融入團隊的重要性，團隊的力量無窮。在我們到達活動指定區域時看到的是滿地的食品包裝袋，瓜皮果屑，還真真擔憂等下要搞到什么時候。在負責人說明區域和分組情況后，活動開始了，每個組有自己負責的區域，這樣保證了每個衛生死角都會有人負責。

每個組都有一定的難度，尤其是草地。因整天下雨的草地都還是濕濕的，在里面搞衛生還真是有點挑戰；道路上面有瓜殼、粘得死死的口香糖；垃圾箱旁那么堆著已發臭的垃圾。看著這些想到自己平時的舉動給環衛工人帶來了多少費事！盡管任務繁重我們沒有一個人退卻，班級干部都作出了表率作用，每一個同學都在盡自己的最大努力改善這一切。我們每個人都應該進步自己的思想道德素質，從自身做起，做到不亂丟亂扔。

雖然草叢中有不少是同學們扔的煙頭，但是也有一些白色垃圾，這些垃圾中有很大一局部是同學們隨手丟棄二飄到草叢中的。校園是我們共同的家園，我們有責任也有義務保持它的干凈與整潔。經過一番努力后看到了自己的成果，一切那么清爽，一時覺得文明離我們那么近，只是舉手之勞。通過這次活動我也體會到了什么是真正的快樂，為別人效勞同時也凈化了自己。

校園大清掃是值得長期開展下去的一個活動，它不僅能給我們校園帶來舒適教學環境，更重要的是可以煅練當代大學生的根本素質，讓他們明白可能在不經意間已反映出一個人的最真實一面。團結力量大。正是因為我們組員間的互相協作才得以使我們每個人發揮出自己最大的能量，一加一是大于二的，團結協作是非常重要的。

我們積極、細致、認真、踏實。勞動中，我們強健了體魄，鍛煉了意志，優化了品格。勞動將我們的懶惰思想一掃而空，讓我們以積極、熱情的心態去面對生活，改善了我們的意識形態。勞動，是我們今后就業獲取收入、獲得開展的途徑，是經濟開展、社會進步的基石。我們要學會勞動，學會生活，勞動榮耀。

打掃衛生心得體會14

春節是中國重要的傳統節日，也是一個全民歡慶的節日，熱鬧的氛圍洋溢著我國中華文化的濃郁特色。隨著春節的結束，人們開始走出歡慶的氛圍，步入日常的生活中，也開始提醒自己要對身體進行保養。本文就分享一些春節后的保養心得體會，希望能對我們的身體有所幫助。

第一段：及時休息放松身心。

春節期間，人們往往要趕赴各種聚會和探親活動，容易累壞身體。春節結束之后，我們應該盡量安排自己的休息時間，并保持良好的作息習慣。不要熬夜工作或看電視，盡可能保證每天充足的睡眠時間。同時，我們還可以嘗試參加瑜伽或聽音樂等娛樂放松的活動，讓身體和心情得到緩解。

第二段：補水養顏保持自然美。

在春節期間，許多人往往攝入大量的酒水和油膩食物，容易引起身體各種不適，也會使肌膚變得粗糙和暗沉。提醒大家要注意多喝水，保證好的水分補給，有助于清除體內代謝產物；多吃蔬菜水果，以幫助身體排毒；控制飲食，避免暴飲暴食；適當運動，增加新陳代謝，讓身體得到有效的調理。

第三段：注意保養頭發護理頭皮。

春節期間，我們可能已經用了很多的發膠和造型品來裝飾自己的頭發，這些化學成分不僅會導致頭發受損，還會引起頭皮過敏等問題。所以，春節后我們應該注意自己頭發的保養，可以選擇使用天然成分的洗發、護發產品，幫助頭發得到滋養和修護。同時，也可以進行一些按摩頭皮的活動，促進頭發的健康生長。

第四段：注意保養眼睛舒緩眼疲勞。

春節期間，人們一般會參加許多活動，如賭博、卡片、看電視等。這些活動容易讓人的眼睛長時間處于緊張狀態，造成眼部疲勞或干澀等不良癥狀。春節后，我們應該采取一些措施來緩解眼部的疲勞，如：定時閉眼休息、多看遠處的風景、購買護眼產品等。同時，避免長時間玩手機和電腦，減輕眼睛的負擔，讓我們的眼睛得到放松和保養。

第五段：養成良好的保健習慣。

春節后，我們還應該養成良好的保健習慣。可以適量進行身體鍛煉，如跑步、散步、太極等，增強身體的代謝能力；注意飲食健康，避免吃過多的熱量過高、高脂肪和高糖食品；每天堅持喝水，保持身體的水分供應；同時還要多和家人朋友交流，增進人際關系，釋放心理壓力。這樣才能形成一種健康的生活方式，讓我們的身體和心靈都保持穩定和健康。

總之，保養身體要從每一個細節開始，我們需要時刻關注自己身體的健康狀態，盡早采取措施保護身體。特別是春節之后，大家一定要注意對身體的保養與維護，保持健康的身體狀態，還自己一個美麗和健康的未來。

打掃衛生心得體會15

第一段：準備萬全。

在活動之前，我們充分做好了準備工作。首先，我們組織了會前培訓，內容涵蓋了宿舍清潔技巧和安全注意事項，確保每位參與者都明白其責任和義務。其次，我們統一采購了清潔用具，保證每位員工都有足夠的工具可用。最后，我們制定了詳細的清潔計劃，分配了每個宿舍的清潔任務，確保工作的有序進行。

第二段：團隊合作。

宿舍大掃除是一個集體活動，注重團隊合作至關重要。在這次活動中，我意識到每個人的付出都是為了共同的目標：一個干凈整潔的宿舍。我們互相協作，分工合作，不僅提高了工作效率，還增進了彼此之間的溝通和交流。大家相互幫助，相互支持，使得整個活動的氛圍充滿了團隊精神。

第三段：收獲成果。

經過一天的辛勤清潔，我們宿舍煥然一新，煥發出勃勃的生機。地面一塵不染，被褥整整齊齊，桌面干凈整潔，就連衛生間也煥然一新。透過窗戶，陽光灑進宿舍，照射在宿舍的每個角落，給人一種宜人的舒適感。我們從這次活動中獲得了不僅僅是一個干凈的宿舍，更是一份成就感和融入感，這種感覺無疑是我們工作生活更加愉悅的動力。

第四段：后續保持。

宿舍大掃除只是一個開始，保持宿舍整潔需要每個人的共同努力。為了保持這次大掃除的成果，我們制定了一些宿舍規定和管理制度，并且鼓勵每位員工在自己的個人生活中培養良好的衛生習慣。另外，我們還定期開展小規模的清潔活動，以防止宿舍再次變臟，同時也提醒我們保持整潔的意識。通過這些措施，我們相信宿舍將能一直保持整潔和舒適的環境。

總結：

宿舍大掃除不僅僅是一次簡單的清潔活動，更是一次團隊合作和個人成長的機會。通過這次活動，我們不僅獲得了一個整潔的宿舍，更培養了團隊合作、互助精神和責任感。同時，我們也認識到保持宿舍整潔需要大家的共同努力，只有每個人都做到，才能維護好員工的工作和生活環境。因此，宿舍大掃除不僅僅是一次活動，更是一種精神的傳承。我們將把這種精神延續下去，讓宿舍保持一直整潔舒適的環境。