戒煙從我做起演講稿5篇
拒絕一根煙，藍天更明凈;少抽一根煙，空氣更新鮮;不吸一根煙，身體更康健。世界無煙日，請您和香煙說再見，為您為我為大家。一起來看看戒煙從我做起演講稿5篇，歡迎查閱!
戒煙從我做起演講稿1
戒煙，這可是一件難事，這戒煙的對象就是煙不離口的姥爺。
姥爺他的煙齡達到了四十年以上，媽媽戲稱姥爺為“煙槍”。大姨經常給姥爺買戒煙產品，但戒煙行動還是半途而廢。
大家都要幫姥爺戒煙，但都以高粱桿挑水——擔不起來而告終。姥爺這煙還是照抽不誤。時常會聽到“咳咳、咳咳”聲，不用說，一定是姥爺在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。
我以出生牛犢不畏虎的無畏精神，接下了這項艱巨的任務。可是姥爺卻不把我放在眼里，每天依然制造“煙霧彈”。大家都對他退避三舍。姥爺沒有因為大家遠離他而戒煙，還是手夾著煙，享受般的吐著煙圈，簡直是牛氣沖天。
最近，姥爺可能體會到我們對他的用心了，便開始干起了“地下工作”，每回都去涼臺的角落里抽上幾大口。這個秘密被我知道了，但是也很無奈，不知哪副靈丹妙藥能治好嗜煙如命的姥爺。
早晨，姥爺向我要煙，經不住他的軟磨硬泡，極不情愿的遞上一顆煙。等姥爺進入吸煙秘密場所——涼臺，我心生一計，趁姥爺不注意，神不知，鬼不覺將涼臺門鎖上了。接下來，我就大搖大擺的跟姥姥去學乒乓球。我心想“我是善意的，只是為了給姥爺個下馬威”。
到了乒乓球館，我忽然覺得做的不妥，“涼臺那么涼，別感冒”，就一五一十地告訴了姥姥，姥姥笑的前仰后合。“趕快找你媽媽，媽媽笑了起來，并由爸爸””，去實施救援。
我一回家，就只見姥爺怒氣沖天，火冒三丈，就差動手了，不過還是礙于面子，就放我一馬。
無論做什么事都要講方法，不過這次玩笑開大了，以后我再也不干這事了。
戒煙從我做起演講稿2
隨著環保意識增強，創造一個無煙環境成為現在的熱門話題。
說起煙，就會讓我想起我那個“煙爸爸”，他早晨起來的第一件事就是抽一支煙。無論何時何地，飯前抽，飯后抽，看電視的時候也要抽，甚至連上則所得時間也不放過。我整天生活在這個烏煙瘴氣的環境下，吸著這些嗆人的煙味，難道要我也成為一個“煙寶寶”嗎?
一次，我和爸爸一塊看電視，爸爸又若無其事地抽起煙來，頓時房間里又是煙霧彌漫。我舉起手扇開爸爸吹出的煙。爸爸生氣地說：“你管什么，我抽煙礙你什么事?”我聽了以后反駁說：“您知道嗎?煙里面的毒性多，報紙上說一只煙里的尼古丁可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁可毒死一頭牛……我是希望您遠離煙啊!”盡管我的勸說句句在理，可是爸爸只說了：“你不抽不就行了。”我非常疑惑：既然爸爸已經知道了煙的危害，并告訴我不要吸煙，那他為什么不為自己，為身邊的人想一想呢?
真希望我的爸爸能夠擺脫煙癮，讓家里過上無煙的生活。也呼吁所有的煙民們，戒掉煙吧，讓我們共同創造一個美好的無煙環境。
戒煙從我做起演講稿3
5月31日是第21個世界無煙日，對環境與生命的熱愛，而且向吸煙的同學發出了摒棄煙草的號召，讓更多的朋友加入到無煙隊伍里來，為構建無煙環境盡一分力量。作為小學生，我們應當從自身做起，珍愛自己，關愛他人，不要讓我們在年華初綻的時候就讓煙淹沒了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠離煙草，放飛夢想!
讓我們呼喚無煙環境的到來，呼喚人類遠離香煙，靠近健康每一天。回想過去，人類的一舉一動都在傷害著地球母親，人類在頻繁地吸著……就是頻繁地傷害著人類，看到人類這樣無視著地球母親，煙看來和毒pin沒什么分別，偏偏知道對自己的身體沒有一點好處還要不斷地吸，這還不是和毒pin一樣嗎?越吸越上癮，這一張張畫面使人真的看不下去!吸煙不僅危害著自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個地球，可想而知香煙對我們人類的毒害是多么的大!當你忍不住要吸煙時，請三思而后行。
我非常反感吸煙，因為我知道煙不是什么好東西，我想對迷戀吸煙的人們說：“香煙就是毒pin，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛!”我調查到：世界衛生組織(WHO)指出，壓倒一切的科學證據表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關。煙草是導致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬人死于吸煙。在歐洲近50萬人;在美國近43萬人死于吸煙有關的疾病(占死亡總數的1/6)。在常吸煙者中，有1/4以上的人會發生早死〔1〕。中國近年的調查結果證明，全國每年近80萬人死于與吸煙有關的疾病在中國25萬人吸煙與死亡率前瞻性研究中發現，在1992～1995年間這個隊列中已有8688人死于與吸煙有關的疾病，死亡率為9。9‰。在40歲以上的中國人群中，吸煙導致的死亡已經達到總死亡人數的12%。按照中國人群目前的吸煙水平預測，到20__，死于吸煙的人數將為100萬，到20__為200萬，到20__為300萬。如果中國人的吸煙行為不發生改變，到下一世紀，目前0～29歲的男性中將有300萬人成為吸煙者，其中至少有100萬人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個年齡段死去的。吸煙的朋友們，你們看到這些有什么感想，有想過要戒煙嗎，來和我們一起保護這個美麗的地球嗎?煙的夢，叫我恐怖。“吸煙的朋友們”們遠離香煙吧!你想戒掉很簡單。只要你下定決心，就一定會成功的!銷售香煙贊助商們，請你們為我們這個世界著想一下吧，少做一些香煙的生意，讓世界變得更美麗些吧!
大家一起呼喚無煙環境，一起呼喚美麗的世界!
戒煙從我做起演講稿4
我的姥爺是個退伍軍人，受過太多苦，養成了吸煙的毛病。
每天，姥爺吸煙，邊吸煙，邊咳嗽。咳的讓人心疼。姥爺吸一手煙，我們吸二手煙。對大家的身體都不好。這不，我暑假來就是幫姥爺戒煙來了。我當即不許姥爺吸煙，可是姥爺背著大家偷偷的吸煙。這毛病屢教不改。姥姥說應該慢慢的適應沒有煙的日子才好。我就制定了“姥爺吸煙計劃”
(1)姥爺每天只能吸三根煙，早上一支，中午一支，晚上一支。
(2)老爺吸煙不能讓我們也一塊吸二手煙，到沒有人的房頂上去。
(3)如發現姥爺超出標準，罰一個星期不許吸煙。
監督人：姥姥，玉杰
可姥爺還是不聽，也不管。最后得了腦血栓，就這回，改了!
吸煙是害自己，吸煙可以選擇，那生命呢?
戒煙從我做起演講稿5
半夜時分，城市陷入沉睡，縱目遠觀，只有零星幾盞燈亮著。漆黑的屋中，突然傳來細微的聲響，而后能看見一絲微弱的光亮。那光似是滾，點燃了什么，留下一點紅光。
突然，燈亮了起來，可以看到一個男人叼著根煙，一臉驚慌的模樣。“報告長官!”我“噠噠”跑到老媽面前，行了一個軍禮。“‘敵人’正在進行‘反抗’運動!”老媽坐在沙發上，面無表情，眼中暗含著火苗。
“將他身上所有‘武器’搜出來。”
“遵命!”我領命，連忙跑過去將老爸身上的煙都搜了出來，在老爸絕望的目光中回去復命。
“很好。”老媽給我一個眼神，我立馬領悟，知道接下來會發生兒童不宜的暴力場面，連忙跑回了房里。
于是那天我們家慘叫聲絡繹不絕。
“我對我的行為深表歉意，決定以后……”我捂嘴偷笑，看著老爸臉上的青紫，深表同情。
“女兒，把我讓你寫的東西拿出來。”老媽抿了一口茶，語氣淡然。“喳。”我掏出一卷寫滿字的紙，將它展開，讓老爸看。
“這是?”老爸小心翼翼地問。
“以后您要執行的命令，簡稱——戒煙令!”我解釋，老爸一下子焉了，看上去好不可憐。“老爸，誰讓你偷吸煙被老媽發現了呢。”我說完，不意外地感受到了老爸更悲傷的氣息。
您有本事偷吸煙，你就給我藏好點啊!
內心不斷吐槽的我。
戒煙令內容較簡單。
早上早起做運動，然后吃早餐，自行活動。中午吃飯，或外出，或在家。晚上吃飯，洗澡看電視或自己活動，十點一到準時被老媽拖去睡覺。
因為為了防止老爸晚上偷偷吸煙，所以老媽讓我鎖上了她的房門，并讓我貼身保管好鑰匙。某天晚上我正看著電視，突然老爸的哀嚎傳來——
“女兒啊快開門!我要上廁所啊嗷嗷!”
打開門后在風中凌亂的我看著老爸狂奔去廁所。
其實老媽和我的嚴厲監管都不能阻止老爸吸煙，真正讓老爸下定決心戒煙是某次烏龍體檢。
那天早上老爸外出“溜達”，看見公園有免費體檢，于是就去檢查了一翻，后來去醫院拍了個_光。這一檢查，就出了問題，老爸拿著一張肺部有陰影的_光片回了家，家里一度變得異常沉默。后來老媽陪老爸又去了一趟醫院，才發現_光片拿錯了，真是虛驚一場!不過也正因為這場虛驚，讓老爸害怕了起來，于是他堅定地表示戒煙，并且煙癮一到就吃香腸。
每次回想起那段煙癮一上就吃香腸的日子，老爸總是淚光閃閃，各種委屈。不過，幸好煙戒了。
戒煙從我做起演講稿5篇相關文章：
★ 世界無煙日手抄報
★ 世界無煙日手抄報