顫音的練習方法_通俗唱法中的顫音技巧(2)

　　唱歌的練習方法

　　多模仿各種類型的歌，模仿不同的音色，讓自己的聲音更具表現力。

　　唱歌的時候，做打哈欠的動作，打開共鳴，讓聲音變得更結實。

　　輕輕地發“絲”的聲音，30秒為一組，平穩發聲，對于氣息的鍛煉很有好處。

　　可以在唱吧應用上錄歌，盡量把混響關掉，聽聽自己最真實的聲音，試著反復的練習。

　　多練習皺鼻子的動作對于唱高音會很有幫助。

　　張大嘴巴，前大后小，像喇叭狀的造型，讓聲音能更好地傳送出去。

　　演唱的練習方法

　　一、氣息練習方法

　　1.弱延音練習：發“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組用“絲”替代歌詞，完成整首曲目要求：輕，細，連，長。

　　2.“嘟”練習：嘴唇放松，顫動一口氣“嘟”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組氣息的動作。

　　二、胸腹式呼吸練習方法

　　1.深呼吸三次。保證呼吸兩個動作都要充分，并且均為5秒，找到氣息的節奏。

　　2.再深呼吸三次。保證呼吸兩個動作都要充分，呼還是5秒，但吸就越短越好。

　　3.將2的動作重復三次，只是不呼不吸，屏住一口氣(此時氣息不動 只有肌肉工作)。

　　4.將2、3動作中的呼、吸肌肉動作顛倒(關鍵)，再開始深呼吸三次，呼是10秒，吸越短越好。

　　5.保持4的動作，將呼慢慢延長10～30秒，吸還是越短越好，并呼時推動聲帶發元音(a,e,i,o,u,這是拼音)

　　6.保持5的動作，慢慢將元音變為歌詞，保持發聲及氣息動作位置來唱歌

　　三、肺活量練習方法

　　1.練長跑，游泳練習亦可，尤其是潛泳。

　　2.仰臥起坐，每天晚上30個，隨著時間推移適量增加。

　　3.用一個臉盆裝滿水，把臉放進去，練憋氣。

　　4.嘴前放一盞蠟燭，盡量練聲時保持蠟燭不搖晃，這樣氣保持在體內的時間就會長一些。

　　5.將紙片拿到手里，吸氣，再吹，時間越長越好。

　　四、連音、跳音練習方法

　　1.長連音練習快速數1，2，3......9，10 一口氣數20-30遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：要講氣息，發聲，咬字分開工作，力求咬字清楚，力度平均。

　　2.強跳音練習仍數1到10，每個之間間隔一秒，一口氣數2遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：短，快，勻，凈。

　　3.練習1和2在一口氣內交替練習，如先練習2從1數到5，再練習1數5遍，如此交替。

　　五、練習注意事項

　　1.認清氣息工作的肌肉。

　　2.使這些肌肉正確的按照以上動作工作。

　　3.練氣是在練演唱時氣息的工作能力，不是在比誰的氣長。以多口氣為一組，不要以一口氣為判斷依據。

　　六、練習建議

　　1.用5秒鐘吸一口氣，停5秒，再用10秒鐘把氣吐出來，要吐完，重復練習，沒時間控制，隨時可練，越多越好!

　　2.最簡單的就是邊慢跑邊唱歌。

　　3.堅持每天唱，開始學要選一些難度小一點的歌。

　　唱歌的姿勢

　　(l)身體自然直立，保持自然放 松，這里的放松絕不是松垮、癱瘓，它應呈現一種積極向上的狀態，也就是精神飽滿的狀態。

　　(2)頭部保持了眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下后一點，小腹收縮，兩臂自然垂落，全 身有—種積極運動的狀態。

　　(3)兩腳一前一后稍分開，前腳著 力、身體的重量要平穩，重量落在雙腳上

　　(4)面部，眼神要自然生動，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心靈的窗戶，因此在演唱中眼睛切記應當張大一些，不要瞇起眼，虛著唱歌。

　　(5)嘴巴是歌唱的喇叭，應當張得開，放得松，切記緊咬牙關。

　　(6)還有歌唱時下頜收回，正確的感覺應該是仿佛由小腹到兩眉之問形成一條直線，脖 子和后背、腰部連成一線，這樣才使氣息暢通無阻。

　　(7)演唱時可根據歌曲的內在惰感賦予適當的動作，但動作要簡練大方，切忌矯揉造作， 畫蛇添足。坐唱的姿勢與站立時的要求一樣，但要注憊腰部挺直而不僵硬，也不要靠在椅背 上，注憊臀部不要坐滿整個凳面，約坐1/3的面積，兩腳稍分開，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交叉疊起。

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