唱歌丹田發聲

唱歌丹田發聲

　　唱歌要用丹田之力來唱，發出的聲音才有穿透力，那么，丹田在哪里?唱歌的時候怎么才能用丹田發聲呢?下面是學習啦小編給大家帶來的唱歌用丹田發聲的練習，歡迎閱讀!

　　唱歌用丹田發聲的練習：

　　一.氣入丹田：先慢慢地深深吸一口氣，記得用腹式呼吸，用手放在腰的兩側，要感覺腹部有在漲大，這就是氣入丹田。

　　二.閉氣寧神：當無法再吸入時，憋住口中真氣，集中注意力在肚臍下方寬三指幅寬，感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。

　　三.聚力吐氣：只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著，其他部位放松，緩緩的把氣吐出。

　　四.氣盡神散：把身體里的氣全吐完后，全身放松，準備再吸一口氣。

　　如此幾遍后，就感覺到小腹部的肌肉有一點酸，每次用力時與上大號的感覺是相似的，請記得這種感覺。不久你就會發現丹田的所在位置，這個位置會因為每人的體型不同而有所差別，所以你必須記得下次要用力的位置。

　　等到你已經可以正確把握丹田的位置時，接著要做快吸快吐的訓練，把氣快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘氣，但是只有丹田的部位在動，這樣可以讓你的丹田肌肉做快速的收縮，記得只能利用丹田周圍的肌肉用力，全身的其他部位是放松的。這個動作可強化腹肌的力量，建議你只要時間地點允許，可以多多練習這個動作，尤其是孕婦更要多練習，在生產時會有意想不到的效果。

　　運動也是不錯的方法，像跑步、仰餓起坐或仰餓空踩腳踏，有一些瑜珈的動作也可以達到訓練的目的，還有搖呼拉圈、爬樓梯、蛙人操......等等的運動，要注意以自己身體能承受方式來訓練，反正目的是一樣的，只是所需時間各有長短。網路上有一位聲樂老師說過：「唱歌它本身也是一種藝術，除了需要尊注外，也需要本身身體的體能是否良好，甚至必需達到顛峰，如此再加上本身歌者的涵養，才能締造美妙的歌聲!」

　　丹田訓練在歌唱方面的功用，可歸納為下列幾方面：

　　一.更寬廣的音域

　　二.可調控的音量

　　三.清晰的咬字

　　四.豐富的聲音表技巧

　　五.持續的耐久力

　　六.長久不衰的嗓音