降低喉結唱歌的訓練

降低喉結唱歌的訓練

　　降低喉節唱歌，也就是用聲帶唱歌，這對初學者來說是非常重要的，也是很困難的。

　　今天學習啦小編講的只是發聲基本能力訓練，掌握了它，只能基本滿足最一般的合唱要求，聲音基本統一，不躲著聲帶唱歌。如果還想提高個人唱歌能力，再找專業老師去學，雙方都會覺得容易得多。

　　降低喉節唱歌：啞音嘆氣訓練

　　先張口，下巴自然垂下，用正常速度不出聲地連續用力嘆氣，嘆氣時只能聽見啞啞的氣聲，這里要特別注意的是氣體往腔里走，不要從嘴里冒出來。如果嘆氣時，想咳嗽，就只管咳就是了，因為深咳嗽時，喉節是處在低位置上的，在用力深嘆氣時，會感到脖子里的肌肉在扯動，有時喉部肌肉會癢癢，這些都是正常現象。

　　降低喉節唱歌：出聲嘆氣

　　出聲嘆氣方法與啞音嘆氣一樣，只是要用本嗓，在嘆氣時發出“嗨”字的聲音。練了一段時間，發出的“嗨”字會有共鳴聲，隨著喉節位置的降低，發聲會越來越好，最后會感到“嗨”字在胸腔以下發出。

　　降低喉節唱歌：用假聲嘆氣

　　當能用本嗓在深處嘆氣，就可用假聲嘆氣。因為用假聲嘆氣非常用力，喉部肌肉非常緊張，所以練七八次嘆氣，就得做喉部放松練習，具體方法就是在喉部輕松哈哈大笑。

　　降低喉節唱歌：吐舌練習深嘆氣

　　把舌頭盡量往外、往下伸出，然后嘆氣，這個練習也分啞音、本嗓、假聲。吐舌是不讓咽部發聲，迫使聲帶發聲。這種方法訓練時，力度較大，所以一定得松緊相結合。

　　當嘆氣練習到一定程度時，發出的聲音有很好的共鳴，同時聲音是從胸腔以下發出時，我們可加快嘆氣速度。

　　降低喉節唱歌：快速嘆氣

　　1.先用本嗓在五秒內嘆氣七-八次，然后逐漸加快速度。

　　2.用假聲快速嘆氣

　　3.用假聲深嘆氣兩次，第三次用正常速度拖三拍。

　　降低喉節用聲帶唱歌對中老年人來說很困難，所以在這個章節的練習，要特別花功夫，練習雖然枯燥乏味，但是你真的能降低喉節，用聲帶唱歌，你會發現自己有了很好的嗓音，付出的一切是值得的。

　　練完“嗨”字后，可練“喝”字。方法與練“嗨”字一樣，有了“嗨”基礎，練“喝”字就容易多了。

　　同時可練“呼”字。練“呼”字時，脖子往外擴張，氣往體腔里走，身體膨脹，這樣氣息和聲音可在身體里上下貫通流動。

　　有人通過張口吞咽花生米這種方法降低喉節，這對年青人比較適用，對中老年人來說，這種方法力度、強度不夠，來得慢，最后還得解決聲帶和氣相碰的問題。

　　對有些中老年歌友來說，盡力深嘆氣可能會太累，那方法可以變通一下，可以通過漸進的方法逐步把力度加大，加強。比如第一個星期嘆氣只比自然嘆氣稍用力，第二個星期力度再加強一點，以此類推，最終達到喉節降低的目的。