護士節文藝演出活動總結范文8篇
2022護士節文藝演出活動總結范文8篇
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料。下面小編給大家帶來護士節文藝演出活動總結范文8篇，希望能幫助到大家!
護士節文藝演出活動總結范文1
一雙雙傷痕累累的手，一張張布滿壓痕的臉，一滴滴思念戰友的淚水，一封封印著紅手印的請戰書，這就是你們，在與新型冠狀病毒戰“疫”中那些大愛無疆的逆行者。
大愛無疆的，是你，王濤。你的雙手被汗水泡得皺巴巴，自己卻不以為然，你為了讓病人能夠早早出院，少浪費一套防護服，寧愿犧牲你的雙手。
大愛無疆的，是你，柳紅英。你因長時間帶著防護眼罩，臉上被壓出了一道道顯眼的壓痕，有些地方還出現了膿包。當記者采訪你時，還笑稱這是天使印記。你的笑容，是大愛無疆，你的壓痕，是為了千千萬萬的病人。你將你的愛，傾注在了每一位病人的身上，為他們筑起生命的長城。
大愛無疆的，是你，胡明。你的戰友在這場與新型冠狀病毒的戰斗中不幸感染，不得不離開隔離。你得知這個消息，痛哭流涕，晶瑩的淚珠從你的臉龐滴落，它包含了你對戰友的思念。你不但將愛投入病人的生命，而且注入了你所有在一線的戰友，所謂是大愛無疆。
還有許許多多不知道姓名的人，更是大愛無疆。你們為了大家的安危，義無反顧地寫下了請戰書，按下了紅手印。因為長發容易感染，你們中的女醫生、女護士剪去了秀麗的長發，換上了利落的短發，你們不將愛放在自己身上，卻放在了其他群眾身上。
大家在家里宅著，看電視、吃零食、睡大覺，還嘀咕著“好無聊”。可是你想到沒有，在你的一句話中，有多少白衣戰士正將自己的一份愛，注入到了千千萬萬病人的身心中嗎?
我想，在這場沒有硝煙的戰場上，應有千千萬萬的白衣戰士與病魔作斗爭，將自己的一片愛注入這廣闊的人海之中，無邊無際，大愛無疆!
護士節文藝演出活動總結范文2
20__年“5.12”國際護士節__市衛生局開展了以“營造優良執業環境，提供優質服務”為主題的慶祝“5.12”國際護士活動，首先圍繞主題確定活動宣傳重點積極宣傳我國護理事業發展取得的成就，宣傳在加強護士隊伍建設和提高護理質量方面所取得的成效;宣傳護理工作在保障人民群眾健康和生命安全中的重要作用;宣傳優秀護理工作者救死扶傷的人道主義精神和愛崗敬業無私奉獻的職業風范。
通過“5.12”國際護士節的各種宣傳活動，在社會和醫療衛生系統營造了重視護士隊伍建設和加強護理工作的氛圍，激勵了廣大護理工作者，全演講稿范文心全意為人民服務，不斷推進護理工作，提高專業技術水平。為人民群眾健康服務，圍繞以上主題，市衛生局還組織各縣(市、區)衛生局、市直屬醫療機構開展了各種豐富多彩的慶祝“5.12”護士節的活動。現將工作總結如下：
一、圍繞“營造優良執業環境，提供優質護理服務”主題，開展“5.12”護士節活動宣傳
在“5.12”護士節期間，市衛生局充分認識到搞好護士節宣傳活動的重要性和必要性，層層組織、廣泛動員，精心安排，全市組織了各種形式的宣傳活動10余項。并圍繞主題，確定重點，宣傳我市在加強護士隊伍建設和提高護理質量方面取得的成效，宣傳護理工作在保障人民群眾健康和生命安全中的作用，宣傳優秀護理工作者，救死扶傷的人道主義精神和愛崗敬業、無私奉獻的職業風范。市衛生局通過電視臺、電臺、德陽日報等宣傳工具廣泛開展了宣傳活動，電視臺還邀請老護士、男護士及全市護士技能比賽優勝者到電視臺進行電視訪談和“十佳護士”的工作現場工作總結范文采訪，德陽日報開啟了“5.12”護士節專題欄目，全方位報道全市“5.12”護士節活動情況，通過“5.12”護士節宣傳活動的開展，的對優化醫療執業環境，促進醫療衛生事業的健康發展促進醫患關系的和諧融洽，促進醫療服務質量的提高，促進在全社會形成尊重醫學科學、尊重醫療衛生工作者的良好風氣，都具有重要的意義和作用。20__年“5.12”國際護士節活動總結
二、開展表彰優秀護士和十佳護士活動
在“5.12”國際護士節前夕，__市衛生局黨組、__市衛生局為展現我市護理專業工作者愛崗敬業、無私奉獻的職業道德和精神風貌，鼓勵廣大護士在醫療衛生事業的發展，構建和諧社會中發揮更大的作用，推動我市護理工作爭先創優，通過各縣(市、區)衛生局、市直醫療機構，層層選拔推薦，表彰了三十名優秀護士和十佳護士、十佳醫生，進一步調動了廣大護士的工作積極性，為人民群眾提供優質服務。
三、舉辦全市護士技能大賽等慶祝活動
1、舉辦20__年護士技能大賽
為了推動我市優秀護理人才脫穎而出，激活和調動我市護理人員熱愛本職工作，勤學苦練基本功，培養和造就一批知識型技能型的護理人員，以適應社會發展和滿足人民群眾對健康保健的需求，市衛生局連續三年舉辦了護士技能大賽，還將優勝選手推薦給市社黨在我心中征文保局參評__市技術能手，我市有一名護士獲“__市技術能手”稱號。20__年根據__省衛生廳、__省總工會的要求，組織了全省護士技能大賽全市的預賽活動，全市有護理人員近1000余人次參加預賽訓練，并由各縣(市、區)、市直屬醫療單位推薦12支代表隊、23名選手參加__市護士技能大賽，并按省衛生廳要求將全能比賽獲前3名的選手組織參加省衛生廳組織的比賽。
2、圍繞今年“5.12”國際護士節活動主題開展各種慶祝活動
市衛生局還要求各縣(市、區)、市直屬醫療機構根據本地區、本單位的實際情況開展護士節慶祝活動，市衛生局領導在“5.12”護士節還深入護理工作第一線慰問了工作在護理崗位上的護理人員。全市各縣(市、區)都開展了各種慶祝活動10余項，建黨90周年演講稿如：__市人民醫院與共青團共同舉辦了“護士風采大賽”;全市精神衛生系統的護士在__市舉行了體育競技比賽等和文藝活動;__市六醫院“天使之光”文藝演出等活動;受到護理人員和社會各界的好評。
護士節文藝演出活動總結范文3
伴隨著夏天的腳步，5.12國際護士節已經來到了我們身邊。護士節是我們護士最美麗的日子，慶祝“5.12”國際護士節是倡導、繼承和弘揚南丁格爾精神，展示白衣天使關愛生命，關注健康的人道主義風采。為此，護理部舉行了系列活動來慶祝我們自己的節日。
一、評選優秀護士
結合__醫院的評選活動要求，評出5名__市優秀護士，醫院決定評出10名醫院優秀護士。各科室推薦一名優秀護士，在院周會上進行投票，擇優選出3名護士，2名護士長為__市優秀護士，選出7為護士，3位護士長為醫院優秀護士。
二、“健康伴我行護士進我家”科普活動
為積極響應上級的號召，結合我院的護理志愿活動，我院切實開展“護理服務進家庭”活動。通過深入社區了解，我們選擇了兩戶特殊的家庭提供上門服務。
_月_日上午，我院內科病區護士長、外科病區護士長與急診科副主任一起來到__市__村___的家中，___自2個月前做了下肢深靜脈血栓介入手術后一直在家休養，88歲高齡了骨質疏松腰椎退變，一直躺在床上靜養。因老人的血粘度高，想抽血化驗查查血常規與凝血酶原時間，但她腰痛得厲害動彈不得怕去醫院抽血。醫護人員來到___床邊一邊問診邊釋疑一邊查看老人的患肢情況，并向家屬耐心細致地講解日常保健護理知識。兩名護士長給老人抽血、測量血壓并做腰背部按摩。
_月_日上午，護理人員來到__市__路一戶老人家里上門服務，家中有兩位高齡老人，分別是93歲、90歲，老奶奶有高血壓、老慢支、老年癡呆;老爺爺雙目失明、心臟病、慢性便秘。醫護人員給其測血壓、數脈搏、查體聽診，并查看其服藥情況，對老人的服用、飲食做了指導。了解到老人家里子女的經濟情況也不佳，最終醫護人員自費買了藥物送了老人。
通過護理服務進家庭活動，拉近了醫護人員與普通百姓的距離，樹立了良好的形象。醫院將把志愿服務進家庭活動堅持下去，變成一項長效工作，為更多的弱勢人群提供真正的幫助。
護士節文藝演出活動總結范文4
在這春意盎然的五月，我們迎來了第__個“5·12”國際護士節，為弘揚南丁格爾救死扶傷的無私奉獻精神，增強護理人員爭先創優意識，培養優秀護理人才，展示我院護士奮發向上、積極進取的精神風貌，在護士節期間護理部組織了系列慶祝活動，總結如下：
活動之一：舉辦20__年護理急救技能競賽
為強化我院護理人員急救基礎理論、基本知識和基本技能，做好迎接等級醫院評審準備工作，20__年4月27日我院護理部舉辦了“20__年護理急救技能競賽。”經過培訓、選拔賽和決賽，骨一區__和校區門診__、放療一區___及產科__、手術室__、消化科___6名護士脫穎而出，分別榮獲一、二、三等獎。通過這次競賽，統一規范了我院護理人員急救技術，提高了我院護理人員的急救意識和急救技能水平。
活動之二：開展“真情在細節中流淌，優質在傳承中沉淀”征文活動
值此“5·12”國際護士節之際，為讓我院護理人員舒緩緊張的心情，沐浴提燈女神的光輝;敞開心扉與南丁格爾精神相匯融，護理部組織開展了“真情在細節中流淌，優質在傳承中沉淀”護士節有獎征文活動，此活動收到了來自各護理單元的文稿近50篇，經評審選出一等獎1篇、二等獎2篇、三等獎3篇和優秀獎4篇。本次活動的開展鼓勵了護理人員參與文學創作的熱情，也為他們提供了交流提升思想和表達護士心聲的平臺，充分展示了我院護理人員的精神風貌。
活動之三：表彰優秀集體和個人
為繼承和發揚南丁格爾救死扶傷的無私奉獻精神，不斷夯實基礎護理，提升優質護理服務，護理部于5月8日下午舉行了“5·12”國際護士節總結表彰大會。會上，院領導表彰了20__年度“優秀護士”、“夜班之星”及優質護理服務先進集體和個人，并予以頒獎和合影，宣讀了護理服務30年榮譽護士名單并頒發了紀念品。優秀護士代表骨外一區主管護士___和榮譽護士代表感染科副主任護士___在大會上發言。___副院長作了會議講話，肯定了我院全體護士過去一年的護理工作，同時希望全體護理人員為醫院發展、創“三甲”工作再接再厲。通過這次護士節表彰大會，讓護士們體會到了自己的價值和醫院的溫暖，同時也增強了醫院護理人員的集體榮譽感和凝聚力。相信在以后的日子里，我們的白衣天使們會更加的兢兢業業，為患者提供更優質的護理服務。
活動之四：老吾老以及人之老——慰問護老中心的老人
5月5日下午，我院___副院長和護理部于__主任率領護士長一行7人來到拱北樂百年護老中心，親切慰問了中心的老人們，為他們送上了精美的蛋糕，并協助老人進餐，了解老人生活及健康指導上的問題，陪伴老人渡過了一個愉悅的下午。___副院長針對老人院的發展及相關協作問題提出了指導意見，并誠摯地祝愿老人們生活愉快，健康長壽!
活動之五：舉辦專科護理發展實踐交流會
5月9日下午，護理部在醫技樓4號會議室舉行了“__醫院專科護理發展實踐交流會”。到會人員有___院專科護理人員及珠海市護理專業人員。此次參加專科護理交流的小組有慢性傷口造口小組、靜脈治療小組、老年護理小組、危重癥護理小組、消毒供應小組和職業防護小組。首先護理部于__主任發表了精彩致辭，隨后，各專科小組作了本組的工作總結及今后專科發展展望。通過此次的交流，讓我院的護理人員進一步了解我院專科護理發展現狀，專科護理不僅要從實際做起，更要與時俱進，才能不斷提升專科護理水平，為病人提供更優質的護理服務。
活動之六：歡聚夕陽紅
“5·12”護士節來臨之際，我院特邀請6位退休護士歡聚一堂，院領導等參加了此次聚會。___副院長代表醫院領導和全體醫護人員向她們表示最衷心的節日祝賀，感謝她們既往對我院護理工作的付出，并祝她們身體健康!
活動之七：送蛋糕，節日慰問暖人心
5月12日上午，護理部于__主任代表院領導，親切慰問了護士節堅守崗位的臨床第一線護士們，為值班的護理人員送上了精美的蛋糕，并誠摯地祝愿護士們節日快樂!遠在外地開會的___副院長通過電話表達了他對全院護理人員的節日問候。護士們深切地感受到院領導的關懷和愛護，對領導的慰問表示衷心的感謝!
通過今年“5·12”國際護士節系列慶祝活動的開展，充分展示了我院護理隊伍的精神風貌和良好的護理專業素養;激勵了全院護理人員，進一步深入開展優質護理服務示范工程;體現了我院的護理人文關懷，強化了職業技能訓練，培養了爭先創優的先進意識，大大推進了我院護理專業隊伍的建設和發展。
護士節文藝演出活動總結范文5
為深入發揚南丁格爾精神，展示__醫院護理隊伍良好的精神風貌和職業風范，激勵全院護士愛崗敬業、積極進取、勇于奉獻。在醫院領導的關心、支持下，__醫院舉辦了以深化“優質護理服務”為主題的5.12護士節慶祝、表彰活動，大力表彰在開展“優質護理服務”過程中取得突出成績的科室及個人。現在將此次活動總結如下：
一、總結經驗，開拓創新
在“5.12”護士節慶祝表彰大會上，省衛生廳、省護理協會領導向大會致辭，腫瘤醫院__院長、___副院長分別發言，向奮戰在一線的護理工作者致以親切問候，對腫瘤醫院在優質護理服務活動中取得的成果給予了充分肯定，同時亦向廣大護理工作者提出了更高的期望與要求。
二、優質護理，成效顯著
在院領導的關心支持下，在全體護士的努力工作下，腫瘤醫院“優質護理服務”工作取得較大進步，截止到今年4月份，腫瘤醫院共開展了25個優質護理服務示范病區，開展率達92%，開展科室各具特色、成績顯著、亮點突出。隨著優質護理服務的進一步深化，醫院護理事業發展欣欣向榮。
在護理部的組織領導下，醫院首次創建護理文化建設園地，以豐富護理文化內涵，提升護士整體素質，拉近與患者的距離，為患者提供更為優質的照護。
三、角色互換，演繹和諧
5月11日醫院舉辦了以“假如我是一名病人”為主題的文藝演出，在此次演出活動中，表演者通過精彩的演繹，詮釋了白衣天使忠于職守、甘于辛勞、樂于奉獻的圣潔品質;展現了新時期腫瘤醫院護理隊伍積極向上的精神風貌和切身為病人著想的服務理念。演出活動得到了各位領導、嘉賓的一致好評。
四、銳意進取，表彰先進
在開展“優質護理服務示范工程”一年的時間里，醫院涌現出一批具有模范帶頭作用的先進科室及先進個人，為優質護理服務在醫院的全面推廣起到了帶頭作用。醫院優質護理服務專家督導組根據優質護理相關標準及要求對開展的科室進行檢查，推選出大腸癌中心、頭頸科、干療科三個優質護理服務示范先進病房及20名先進個人進行表彰。
這次表彰、慶祝活動的開展，為__醫院優質護理服務的深入推廣起到極大的推動作用，不僅提升了護理人員的工作積極性，也提升了護理隊伍的整體素質;營造了積極活躍的服務氛圍，激勵著大家更好地投入到工作中去!
護士節文藝演出活動總結范文6
潔白的燕帽，象征著圣潔的天使;燃燒的蠟燭，象征著“燃燒自己，照亮他人”。在這生機盎然的_月，伴著夏天的腳步，我們迎來了自己的節日—5.12國際護士節。為弘揚南丁格爾無私奉獻精神，展示護理人員的風采，提高護理人員學習、工作的積極性，提升護理質量與水平，我院精心_策劃，開展了一系列活動，慶祝“_”國際護士節的到來。
1、及早謀劃、精心_，制定切實可行的活動計劃。在今年初護理部制定的工作計劃中，我們把護士講課比賽，評選優秀護士等活動作為護士節活動的重要內容之一。_月初在全院護士中進行講課參賽人員的海選，每個科室推薦_名參賽人員，一共_名護士參加了預選賽，排名前_名的護士于_月_日進行了決賽。參賽選手精心準備，課件制作生動，講課臺風端莊大方，講課內容貼近臨床。
2、弘揚先進，樹立典型。經過民主評選，有_名護士獲得了“年度優秀護士”榮譽稱號，院領導為優秀護士舉行了隆重的表彰儀式。激勵廣大醫護工作者弘揚奉獻精神，展示天使風采。我們號召全院護士要學習先進，不斷提高服務意識和服務水平，做到“一切以病人為中心，以醫療服務質量為核心”。
3、_全院護士進行穿脫隔離衣操作培訓。同時抓好年青護士的基本功訓練，對來院_年內的新護士進行了鋪麻醉床和床上洗頭的操作訓練，并進行了操作抽考，全面提升護理隊伍素質。
4、以繁榮職工文化生活為目的，開展形式多樣、健康向上、豐富多彩的文體活動。在“_”國際護士節期間，我們開展了拔河、_跳長繩、搬運傷員、乒乓球比賽等多種活動，活躍了職工文化生活，引導職工培養健康向上的生活情趣，展示了白衣天使多才多藝的一面。
我們加強學習，不斷提升各種技能。我們通過提高自身素質，增強使命感和責任感;深化優質護理，構建和諧護患關系;實施崗位管理，探索發展新思路。我們要繼續提倡以人為本，關愛生命，堅持以高尚的道德情操，淵博的學科知識，精湛的護理技術救護病人，大力弘揚“救死扶傷”的奉獻精神，全心全意為病人服務，促進我院護理工作更快更好的發展。
護士節文藝演出活動總結范文7
在這春意盎然的五月，我們迎來了第__個“5.12”國際護士節，為弘揚南丁格爾救死扶傷的無私奉獻精神，增強護理人員爭先創優意識，培養優秀護理人才，營造良好的文化氛圍，從而展示我院新時期護士奮發向上、積極進取的精神風貌，護理部緊緊圍繞《江川縣衛生系統“5.12”國際護士節護理技能競賽活動方案”為主題，在醫院領導的大力支持下、幫助和關心下，于5月12日下午，在撫仙湖湖邊舉行了“5.12”護士節慶祝活動，全院護士、院領導及科室主任出席了了會議，會議由護理部主任陳云玲主持。
首先，在“5.12”護士節慶祝大會上，楊院長、李書記、分管護理工作的黃東副院長分別向大會致辭并發言，向奮戰在一線的護理工作者致以親切的問候，對過去一年的護理工作中取得的成績給予了充分的肯定和贊楊，特別是在對護理部參加“江川縣衛生系統5.12國際護士節護理技能競賽活動”中取得的成果給予了高度的贊揚和評價，表示這樣的活動要多參加，以營造團結向上、積極進取的氛圍。并對今后護理工作寄予了殷切的希望，提出了更高的要求。特別是黃東副院長在護患溝通方面，也提出了很好的意見和建議。
其次是表彰獎勵了參加《江川縣衛生系統5.12國際護士節護理技能競賽》取得優越成績的護理技術操作能手。
為了展示我院新時期護士奮發向上、積極進取的精神風貌，我院按照《江川縣衛生系統5.12國際護士節護理技能競賽活動方案》的要求，積極組織人員參加大賽。4月7日通過科室選送，護理部組織評委專家選拔，選拔出4名護理技術操作能手參加競賽。于__年5月11—12日在江川縣醫院，通過激烈的角逐，我院獲得了團體獎第二名，其中參賽護士劉維取得了靜脈輸液第三名的好成績。為了充分調動我院廣大護理工作者的積極性、主動性，進一步提高護理技術操作能力，為人民群眾提供優質規范的護理服務，醫院決定對獲得名次及參加本次大賽的4名護理人員給予表彰和獎勵。在會上，護理部宣讀表彰了比賽中獲得名次及參賽的4位護理技術操作能手。她們在平凡的工作崗位上用心工作、努力學習、技能嫻熟，是醫院護理團隊的一面旗幟。
再次是組織了《怎樣打造有凝聚力的“學習型、創新型”的和諧團隊經驗交流》。大家暢所欲言，出謀劃策，積極為我院打造具有凝聚力的學習型、創新型的和諧團隊獻計獻策。和諧團隊氛圍有助于增強凝聚力，能為團隊內的相互學習營造良好的氣氛，能激發更多的人參與醫院的管理，迸發出更多的創新的和不斷改進的金點子。
護士節文藝演出活動總結范文8
繁花似錦，綻放在如歌的五月;激情飛揚，飄蕩在如火的五月。為了慶祝第__個國際護士節，豐富職工生活，衢州市人民醫院舉行了一系列慶祝活動，不僅更好的詮釋了"南丁格爾"精神，更充分展現了新時期護理工作者健康向上、團結協作的精神。
活動之一："與天使攜手 與健康同行"聯誼活動
在5.12護士節來臨之際，為了讓更多的人走近護士，了解護士，從而感知護士和護理工作在保護生命，減輕痛苦，增進健康過程中的作用， 5月7日、8日兩天時間，在太陽島，來自衢州日報社、紅五環集團的35位小伙子，與我院的42名白衣天使們一起相約春天，舉行聯誼，共同慶祝第__個護士節的到來。
活動之二：唱響中國護士之歌 推行優質服務工程
5月12日是第__個國際護士節。當天下午兩點，在我院學術報告廳，全市各家醫院的300余名護士代表共同唱響《中國護士之歌》。同時，衢州市護理學會、衢州市護理質控中心向全市護理同仁發出"推廣優質護理服務"的倡議，倡議要把護理工作做到"四個滿意"，即讓患者滿意、讓社會滿意、讓政府滿意、讓自己滿意。全市各家醫院護理部主任在優質護理服務倡議書上簽下了名字。
活動之三：表彰優秀護士
5月12日下午，繼唱響"中國護士之歌"、倡議"推廣優質護理服務"活動之后，市護理學會、市護理質控中心分別對各分學會及市本級醫院推薦、選舉出的8名優秀護士進行了表彰、頒獎。希望全體護理人員以先進為榜樣，熱愛護理專業、刻苦專研業務，不斷提高護理隊伍素質，展示護士隊伍救死扶傷、愛崗敬業、樂于奉獻、文明執業的精神面貌。
活動之四：健康教育進社區
5月1日―30日作為義務護理服務周，組織成立護士志愿者隊伍到進社區、農村進行義診，為廣大群眾提供醫療咨詢、專科健康知識宣教、測量血壓等服務。活動之五：送鮮花，致慰問
5月12日當天，醫院準備了30多束鮮花，分科室逐一相贈并祝護士們節日快樂。院長徐周佳代表院黨政領導班子致每位護士及家屬一封感謝信，信中徐院長對護士在醫院工作中所取得的成績給予了充分肯定，對護士家屬們在護理工作背后的付出和支持表示了由衷的感謝。希望全院護士繼續發揚"燃燒自己，照亮別人"的南丁格爾精神，以護士特有的愛心、細心，愛崗敬業，努力工作，在今后的工作中再創佳績。護士們表示，"感覺我們在護士的崗位上有價值。
活動之六：挑戰自我，熔煉團隊
為了使護士們拋開工作中的緊張與壓力，度過一個輕松、愉快、有意義的節日，醫院護理部還協同黨、政、工會首次組織了戶外團隊拓展訓練活動以凝煉護理團隊的協作精神，同時讓護士們在大自然中放松身心。5月14日上午，在碧水藍天的九龍湖太陽島訓練基地，醫院領導與護士們分別組成2支小隊，英姿颯爽、整裝待發。活動歷經"破冰啟航"、"動員講話"、"熱身游戲"、"走鋼絲"、"信任背摔"、"鏗鏘大腳板"等六項活動。九龍湖畔，留下了天使們美麗的身影，留下了天使們快樂的笑聲，也留下了天使們
無畏的勇氣和堅定的信心，更留給我們悠長的回憶與無盡的暢想。"挑戰自我，超越自我，激發潛能，互幫互助，堅誠團結，彼此信任，熔煉團隊，是這次拓展訓練留給我們的感悟。